得以可述俏扩，述予文字。
記于2021年10月8日弊添，關(guān)鍵詞是[耳根清凈]。
之前捌木，沒(méi)有特別注重過(guò)在地鐵上看書(shū)的感受油坝，放大感知的話(huà)是一種什么樣的體驗(yàn)。
節(jié)后上班第一天刨裆，匆匆上了早高峰的地鐵澈圈，坐定后把手機(jī)裝進(jìn)通勤包里，捧一本紙質(zhì)書(shū)帆啃，特別感受了一下窩在嘈雜的人堆里讀書(shū)瞬女。與前幾日假期在家的讀書(shū)狀態(tài)相比，心靜與環(huán)境好像發(fā)生了一百八十度的翻轉(zhuǎn)體驗(yàn)努潘，似乎身邊真的出現(xiàn)了一種時(shí)間暫停的錯(cuò)覺(jué)诽偷，或者說(shuō)出現(xiàn)了無(wú)形的隔絕嘈雜的屏障，并且在某種程度上來(lái)看疯坤，相較于書(shū)桌前讀書(shū)报慕，注意力只增不減。
靜矗在紙上的文字似乎鮮活了起來(lái)压怠，躍躍欲試地排好順序眠冈，一一映入眼簾等待大腦的消納和解讀。相較于平時(shí)努力地單向讀取文字菌瘫，今日體驗(yàn)到了一種好似“雙向奔赴”的惺惺相惜蜗顽。書(shū)中文字相較于其字面意思，以及作者將它們排列組合之后想要傳達(dá)的含義之外雨让，似乎也同時(shí)期地生出了一種和我自己能夠建立密切聯(lián)結(jié)的思想雇盖，協(xié)助重新構(gòu)建起原本在腦海中的碎片化覺(jué)知，將其拼合成一個(gè)更大的栖忠、更完整的碎片刊懈。
今年在夏摩山谷之后这弧，開(kāi)始對(duì)慶山的社交平臺(tái)更新關(guān)注度有所增加，特別是她在分享近期動(dòng)態(tài)以及心理變化的文字虚汛。也不知道為什么匾浪，越是這種不受有形物質(zhì)限制的語(yǔ)言（不描述有形物質(zhì)的語(yǔ)言），越能夠挑起注意力中的那絲絲縷縷的活力卷哩。對(duì)于一個(gè)人蛋辈、一件事的好奇心，好像是因?yàn)樽约簝?nèi)在的某種無(wú)形組成與對(duì)方相似将谊，并且能夠通過(guò)對(duì)方這面“鏡子”冷溶，來(lái)更好地認(rèn)知和反思自己。內(nèi)在型的人格尊浓，往往冷面對(duì)外不及冰山一角逞频，實(shí)際內(nèi)在潛藏水底，若無(wú)人問(wèn)津栋齿，亦不影響其本身的存在苗胀。只是，外顯可見(jiàn)的部分瓦堵，性質(zhì)與其完全不同基协，它們追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、追求一種建設(shè)性的達(dá)成菇用，就像建筑的塑造和形成城市的天際線(xiàn)澜驮，就是最肉眼可見(jiàn)并能夠人人感受之的例子。
讀到的文字中惋鸥，存留時(shí)間比較久的一個(gè)概念是“平衡”杂穷，大抵意思是平衡對(duì)人生來(lái)說(shuō)是非常重要的價(jià)值，并且這種價(jià)值往往能夠給我們帶來(lái)寬慰卦绣。而如何做到平衡亭畜，就是分離關(guān)注點(diǎn)的時(shí)間段，除了工作和興趣之外迎卤，拓展可以能夠讓我們轉(zhuǎn)換注意力和平衡情緒的“閑情逸致”拴鸵，也就是豐富的閑暇時(shí)光的安排。比如說(shuō)我一下班之后就快速地將工作的大腦替換成了刷劇和享受美食的大腦蜗搔，當(dāng)這種替換完成劲藐，大腦的愉悅將取代緊繃和困擾，并且給原本緊張的工作部分留出足夠多的休息時(shí)間和緩沖余地樟凄；當(dāng)?shù)诙煸俣然貧w昨日的工作時(shí)聘芜，會(huì)發(fā)現(xiàn)昨日之困擾今日盡除之的“奇效”。當(dāng)然缝龄，還會(huì)源源不斷產(chǎn)生其他的問(wèn)題和困擾啦汰现。
“世界雜亂無(wú)章挂谍，悲歡五味雜陳∠顾牵”
