你做事深度不夠末盔，無論你多么努力筑舅，多么勤奮，那都是低水平勤奮者陨舱，你本質(zhì)上就是一條工作效率低下的咸魚翠拣。

1、停止低水平勤奮表演

在試用期的時候游盲，我處于郵件秒回的狀態(tài)误墓，只要有郵件進(jìn)來，一定放下任何事情益缎，先回復(fù)郵件谜慌。

那個時候我認(rèn)為這是敬業(yè)，對客戶重視的表現(xiàn)链峭。

剛開始業(yè)務(wù)不熟畦娄，工作量不大的時候，這樣做還可以弊仪，但后來開始上手了熙卡，工作量有所增加了，我一看到右下角跳出新郵件励饵，立刻放下手頭上的活驳癌，秒點(diǎn)然后回復(fù)信息。

結(jié)果就是役听，我所有的事情都只干一半颓鲜，沒有一件事情是完成的表窘，而且錯誤率極高。

我發(fā)現(xiàn)這樣的工作方法實在太差甜滨，工作效率也低下乐严。于是，我刻意觀察我周圍的同事衣摩，他們是怎么干活的昂验。

我發(fā)現(xiàn)他們收到的郵件要比我多的多，但從來都不會秒回信息艾扮。

早上上班打開電腦既琴，不回復(fù)任何消息，而是先下訂單泡嘴，把符合要求的客戶先輸入到系統(tǒng)里甫恩，方便后續(xù)的工作。

全部輸入完成以后酌予，然后再看shiper的郵件磺箕，按照輕重緩急回復(fù)郵件，shipper這邊的郵件差不多回復(fù)完以后霎终，根據(jù)時差回復(fù)國外的郵件滞磺。

我發(fā)現(xiàn)這樣做的工作效率很高，盡管沒有秒回莱褒，有時候心急的客戶也會來催击困，詢問是否看到郵件。但是總體上都能確保郵件回復(fù)到位广凸，不存在遺漏或者寫到一半就發(fā)出去的情況阅茶。

當(dāng)時我不太明白這樣做的好處，但我覺得這種方式不錯谅海，于是我就依樣畫葫蘆模仿脸哀。先確定我的工作核心是什么，然后根據(jù)工作核心摸索出自己的工作流程扭吁。

后來撞蜂，我才開始明白，其實最根本的原因在于：深度侥袜。工作不是看你秀加班加多晚蝌诡，秀你有多勤奮，秀你有多努力枫吧，真正要秀的是深度浦旱。

你做事的深度決定了你努力是否有價值。

你做事深度不夠九杂，無論你多么努力颁湖，多么勤奮宣蠕，那都是低水平勤奮者，你本質(zhì)上就是一條工作效率低下的咸魚甥捺。

2抢蚀、什么是深度工作？

美國心理學(xué)家卡爾·紐波特在《深度工作——如何有效使用每一點(diǎn)腦力》中對深度工作下了一個定義：

在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動涎永，使個人的認(rèn)知能力達(dá)到極限思币。這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能羡微，而且難以復(fù)制。

《曉松奇談》有一期講述日本料理惶我，高曉松采訪日本早乙女廚師妈倔，截止目前，他炸了2300萬天婦羅绸贡。

高曉松問他：“你覺得這50年長嗎盯蝴？”他說：不長，一眨眼就過去了听怕，我都沒覺得日本有什么變化捧挺。”

50年尿瞭，只炸天婦羅闽烙，時間長么？

在很多人眼中声搁，長的無法相信黑竞。

但是這位老人卻云淡風(fēng)輕的說不長，這就是所謂的工作深度了疏旨。

與深度工作相反的詞語叫做“浮淺工作”很魂。

它是指：“對認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往受到干擾的情況下開展檐涝，此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新的價值遏匆，且容易復(fù)制∷瘢”

這種情況每個人都在發(fā)生幅聘，工作好好的，看到手機(jī)亮著光惰爬，立馬看手機(jī)喊暖，就怕錯過1個億。

每個10分鐘刷個微博撕瞧，朋友圈陵叽，深怕自己錯過什么秘密狞尔。

還有，嫌工作太忙巩掺，沒時間讀書偏序，那就聽書，聽10分鐘的書等于看完一本書胖替。

由此可見研儒，在碎片化時代，深度工作能力具有稀缺性独令，每個人都有能力可以做到端朵，但不是所有人都愿意去做。

3燃箭、如何避免浮淺工作冲呢，成為低水平勤奮者？

1.專注一件事招狸，像phototshop一樣分解任務(wù)

很多人最羨慕這類人：可以多項工作同時進(jìn)行敬拓，并且高效率。事實上裙戏，根本不存在這類人乘凸。

在《慢思考：大腦超載時代的思考學(xué)》這本書就有過研究，如圖所示：

一次只做一件事情累榜，每一件事情想ps一樣营勤，分解圖層。假設(shè)你需要制作一份年中銷售總結(jié)ppt信柿。

你要做兩件事word文字版和ppt圖示版冀偶。如圖所示：

正如《深度工作》中所提到：不要不斷分心，而是不斷專注渔嚷。

2.有成果的冥想

冥想不是發(fā)呆进鸠，想心思，而是要有質(zhì)量形病，有成果的冥想客年。

有成果的冥想目標(biāo)是：在身體勞作而心智空閑的時候（比如走路、慢跑漠吻、開車量瓜、淋浴）途乃，將注意力集中到一件定義明確的專業(yè)難題上绍傲。

這個難題可能是一篇文章的提綱，一篇演講稿的選題，一個論點(diǎn)烫饼。你把所有的注意力集中到當(dāng)前問題上猎塞。

在開始冥想時，你的大腦會引來各種無關(guān)但又很有趣地想法杠纵。

其實荠耽，這些想法在偷走你的注意力，你要溫柔地提醒自己回歸原位比藻。

起初很容易分心铝量，但堅持冥想會有效果。

3.遠(yuǎn)離社交媒體

如果你仔細(xì)觀察那些比你優(yōu)秀的人银亲，你會發(fā)現(xiàn)他們有一個特點(diǎn)：那就是與社交媒體刻意保持一定距離慢叨。

因為一個人如果總是圍著社交媒體轉(zhuǎn)，沒有自己獨(dú)處的時間群凶，這個人注定是浮躁的插爹。

《哈利波特》作者J.K羅琳在寫小說期間遠(yuǎn)離社交媒體，2009年羅琳手下的工作人員在推特賬戶注冊了網(wǎng)名请梢，當(dāng)時她正在寫作《偶發(fā)空缺》，開設(shè)賬戶之后的頭一年力穗，她只發(fā)了一條消息：“這是我的實名賬戶毅弧，但恐怕我不會經(jīng)常發(fā)聲，因為當(dāng)前紙筆扔是我的最愛当窗」蛔”

正如《深度工作》封面寫的一句話：要讓自己變得不容易聯(lián)系。

這句話看起來有點(diǎn)離經(jīng)叛道崖面，但仔細(xì)想想很對元咙。

如果一個人永遠(yuǎn)處于信息秒回，不斷發(fā)自己狀態(tài)的人巫员，她注定無法集中注意力庶香，深度工作，也一定是一個不靠譜之人简识。

現(xiàn)在你可能無法戒掉社交媒體赶掖，但你可以跟社交媒體保持距離。

4.找到你最重要的事情

為什么很多人會抱怨：“這么快就下午5點(diǎn)了七扰，我都不知道干了什么奢赂。”

如果你經(jīng)常說這句話颈走，你就應(yīng)該思考一下自己在做什么了膳灶？

花多長時間在工作上，又花了多長時間刷微博立由，聊天了轧钓。

因為你的一切價值序厉，都是你的注意力產(chǎn)出。

未來已經(jīng)來臨聋迎，只是分布不均等脂矫，信息不再饑渴，而是已經(jīng)過載霉晕。

學(xué)如逆水行舟庭再，但信息汪洋，怎能乘獨(dú)木舟牺堰？你要做的是找到最重要的事情了拄轻，然后集中深度工作。

何為重要的事情伟葫？

真正最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個：那個真正對你目標(biāo)實現(xiàn)有幫助的任務(wù)恨搓。

最后我想說：有人靠天分逆襲，有人靠身份逆襲筏养，如果你什么都沒有斧抱，只能靠深度了。

正如《深度工作》中所說：“深度的生活才是優(yōu)質(zhì)生活渐溶。”