姓名：汶靜

時間：2019年8月27日

一、讀書摘要

如果你希望在這個瞬息萬變横侦、起伏不定的環(huán)境中生存下來并蓬勃向上，《高效能人士的七個習慣》可以幫助你绰姻。

二枉侧、金句/語錄

1、沒有原則就沒有效率狂芋，沒有原則就沒有個性榨馁。（P21）

2、只學不做等于沒學银酗，只知不做也等于未知。（P39）

3徒像、誰也無從說服他人改變黍特，因為我們每個人都守著一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門，不論動之以情或曉之以理锯蛀，我們都不能替別人開門灭衷。（P42）

4、要改變現(xiàn)狀旁涤，首先要改變自己翔曲；要改變自己，先要改變我們對問題的看法劈愚。（P55）

5瞳遍、一分耕耘，一分收獲菌羽，沒有捷徑可循掠械。（P58）

6、思維方式是行為與態(tài)度的源頭注祖，脫離了這個源頭的言行就是表里不一猾蒂，言不由衷。（P62）

7是晨、立場決定觀點肚菠。（P62）

8、僅僅改變表面上的行為與態(tài)度罩缴， 卻忽略作為源頭的思維方式蚊逢，那么改變的成效一定有限层扶。（P62）

9、行為和態(tài)度就是枝葉时捌，思維方式就是根基怒医，抓住根本才能讓生活出現(xiàn)實質(zhì)性的進展。（P64）

10奢讨、原則如燈塔稚叹，是不容動搖的自然法則。（P66）

11拿诸、“誠信”與“正直”的原則是人類相互信任的基礎扒袖。有了信任，才有可能互助合作亩码，實現(xiàn)個人與群體的持續(xù)成長季率。（P67）

12、自然的成長過程不容違背描沟、 忽略或縮短飒泻，那只會讓你平添失望和挫敗感渴频。（P68）

13案腺、承認自己的無知是求知的第一步。（P68）

14倔监、一旦孩子體會到了真正擁有的感覺席覆，自然史辙，樂于與他人分享。（P71）

15佩伤、人們越是依賴立竿見影的解決方法聊倔，越是家具了問題潛在的隱患。（P71）

16生巡、只有先信守對自己的承諾耙蔑，才能新手對他人的承諾。（P73）

17孤荣、品德實質(zhì)上是習慣的合成纵潦。（P81）

18、你希望員工怎樣對待顧客垃环，就要怎樣對待員工邀层。（P90）

19、好工作都是靠自己爭取來的遂庄，（P111）

20寥院、如果你甘于被動，就會受制于人涛目，面臨截然不同的發(fā)展與機遇秸谢。（P111）

21凛澎、不斷的指責不但無法使人改過遷善，反而會令人惱羞成怒估蹄。（P121）

22塑煎、對力所不能及之事處之泰然，對能夠改變的則全力以赴臭蚁。（P121）

23最铁、對待錯誤的積極態(tài)度應是馬上承認，改正并從中吸取教訓垮兑，這樣才能真正反敗為勝冷尉。（P122）

24、無論在哪個行業(yè)系枪，領導都重于管理雀哨。（P135）

25、高效能人士的腦子里裝的不是問題私爷，而是機會雾棺。（P179）

26、個人管理的重點在人衬浑，不在事捌浩。（P184）

27、蕓蕓眾生中嚎卫，首要顧及的便是自己嘉栓。（P190）

28宏榕、信任是促使人進步的最大動力拓诸，因為信任能夠讓人們表現(xiàn)出自己最好的一面。（P195）

29麻昼、愛人之前奠支，必須先愛自己。（P213）

30抚芦、人貴知己倍谜。了解自我才懂得分寸，也才能真正愛護自己叉抡。（P213）

31尔崔、越是持久的關(guān)系，越需要不斷的儲蓄褥民。（P214）

32季春、想要別人怎樣待你，就要怎樣待人消返。如果你希望別人了解你的實際需要载弄，首先要了解他們每一個人的實際需要耘拇，然后據(jù)此給予幫助和支持。(P216)

33宇攻、問題是促進和諧的契機惫叛。（P223）

33、知彼解己是進行有效人際溝通的關(guān)鍵逞刷。（P258）

34嘉涌、如果你想明白一個人，那就要聽他說話亲桥。（P260）

35洛心、聆聽是為了理解，是心和心的深刻交流题篷。（P261）

36词身、在問題出現(xiàn)之前，在評估和判斷之前番枚，在你表達個人觀點之前法严，先理解別人，這是有效的相互依賴關(guān)系中最有用的習慣葫笼。（P272）

37深啤、與所見略同的人溝通，益處不大路星，要有分歧才有收獲溯街。（P291）

38、平衡才能產(chǎn)生最佳的整體效果洋丐。（P320）

39呈昔、為了不斷進步，我們必須學習友绝、堅持堤尾、實踐——再學習、再堅持迁客、再實踐……（P323）

40郭宝、活在一個變化的時代，我們需要不變的原則掷漱。（P364）

41粘室、如果你想讓生活中出現(xiàn)更多改變，從你的行為開始卜范。但是如果你想做出重大改變衔统，那就在思維方式和你看待與理解這個世界的角度上下功夫。改變思維方式的良方是角色轉(zhuǎn)換。（P367）

42缰冤、你的角色發(fā)生變化犬缨，因而你看待世界的方法也會不同。（P367）

三棉浸、思考題

（一）怀薛、你怎么理解“以原則為中心的思維定式”？“成長和改變的原則”適用你嗎迷郑？為什么枝恋？

答：以原則為中心的思維定式是擁抱現(xiàn)實，看清現(xiàn)實如何運作嗡害，并且運用有效的方法（即原則）來應對現(xiàn)實焚碌。

現(xiàn)實就像一臺有因果關(guān)系的機器，通過理解這些關(guān)系以及知曉如何應對現(xiàn)實霸妹，可以做出更好的決策十电，從而得到更好的結(jié)果和更美好的生活。因為大多數(shù)事情的反復發(fā)生都是出于基本相同的原因叹螟，或者說大多數(shù)事情都知識“類似情景的重現(xiàn)”鹃骂，以前發(fā)生過很多次，并且有明確的罢绽、合適的解決方法畏线。因此“以原則為中心的思維定式”會讓生活變得簡單，而且處理事情的方式會變得更直接良价、更有效寝殴。

??? 成長和改變的原則適用于我以及每一個人，因為人的一生包含了許多成長與進步階段明垢，必須循序漸進蚣常。在這個成長經(jīng)歷中每一步也都很重要，而且需要時間袖外、不能跳過史隆，任何一個人都要遵循這個原則魂务。

（二）曼验、什么是“習慣”？請你一一解釋何為：積極主動粘姜？以終為始鬓照？要事第一？雙贏思維孤紧？知彼解己豺裆？統(tǒng)合綜效？不斷更新？

如果請你在七個習慣中選一個臭猜，并結(jié)合“由內(nèi)向外造就自己”躺酒，請你寫出行動與堅持18個月的簡要計劃。

答：“習慣”的百科解讀是：積久養(yǎng)成的生活方式蔑歌。

本書將“習慣”定義為：知識羹应、技巧與意愿相互交織的結(jié)果。（P82）

知識是理論范疇次屠，指點“做什么”及“為何做”园匹；技巧告訴我們“如何做”；意愿促使“想要做”劫灶。要養(yǎng)成一種習慣裸违，三者缺一不可。

積極主動：指對自己的人生負責的行事態(tài)度本昏。對于我們自己來說供汛，即：我要成功，而非要我成功涌穆。（P107）

以終為始：指在做任何事之前紊馏，都要先認清方向。對于我們自己來說蒲犬，即：執(zhí)行之前朱监，先定目標和計劃。（P132）

要事第一：指先做重要的事情原叮。對于我們自己來說赫编，即：永遠把80%時間留給20%最重要的事情。（P135）

雙贏思維：指雙方有福同享奋隶，皆大歡喜擂送。對于我們自己來說，即：要想更快升職加薪唯欣，先學會提供利益和價值嘹吨。（P229）

知彼解己：指先理解別人，再爭取別人的理解境氢。對于我們自己來說蟀拷，即：了解隊友，理解自己萍聊。（P258）

統(tǒng)合綜效：指與對方合作问芬，尋求變通后的第三種方案。對于我們自己來說寿桨，即：集思廣益此衅，發(fā)揮團隊的最大實力。（P281）

不斷更新：指更新自己。對于我們自己來說挡鞍，即：活到老骑歹，學到老。（P309）

由內(nèi)向外造就自己墨微，我選擇從“積極主動”開始陵刹。

我的行動與堅持18個月的簡要計劃：

1、堅持每天練習60s欢嘿、繞口令衰琐，提升語言的表達能力。

2炼蹦、堅持參加同讀活動羡宙，每月同讀一本書，按時完成讀書總結(jié)掐隐，更新認知狗热。

3、堅持每天學習英語50分鐘虑省，按時聽課匿刮、記錄筆記，練習本領探颈。

4熟丸、積極主動面對工作和生活中的問題。

通過堅持做到以上事項伪节，更新自己光羞，同時為孩子們做好榜樣。

四怀大、啟發(fā)與收獲

1纱兑、任何努力的成功，都離不開恰到好處并游刃有余地應用某些原則化借，這些原則對成功而言是不可或缺的潜慎。

2、管理好情感賬戶是與他人合作蓖康、維持人際關(guān)系的法寶铐炫。通過對情感賬戶的深入理解，結(jié)合10/20/150原則钓瞭，我要開始做情感賬戶管理驳遵，保持心里有桿“秤”淫奔，時刻不忘“稱稱”我的行為是在為情感商戶“存款”還是“取款”山涡，尤其是家庭賬戶。