米蘭·昆德拉在他的小說(shuō)《生活在別處》中說(shuō)： “當(dāng)生活在別處時(shí)嗤疯，那是夢(mèng)，是藝術(shù)闺兢，是詩(shī)茂缚，而當(dāng)別處一旦變?yōu)榇颂帲绺吒须S即便變?yōu)樯畹牧硪幻妫簹埧帷脚囊！?/p>
這句話揭示了很多人的現(xiàn)實(shí)處境：當(dāng)我們對(duì)自己當(dāng)下的生活不滿意時(shí)龟糕，總認(rèn)為別處有一種更好的生活在等著我們』谠牛可是一旦別處變成此處讲岁，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一切照舊，我們?nèi)孕杳鎸?duì)過(guò)去曾經(jīng)面對(duì)的所有問(wèn)題衬以。
譬如婚姻缓艳。你感覺(jué)婚姻不幸，伴侶無(wú)趣看峻，日常生活一地雞毛郎任，于是離婚，重新開(kāi)始备籽。但是，當(dāng)再婚的激情散去分井，你發(fā)現(xiàn)婚姻依舊不幸车猬，伴侶依舊無(wú)趣，日常生活依舊一地雞毛尺锚。
譬如工作珠闰。你感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)缺少眼光，同事庸庸碌碌瘫辩，自己懷才不遇伏嗜，于是辭職，重新開(kāi)始伐厌。但是承绸，當(dāng)職業(yè)倦怠感重新襲來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)依舊缺少眼光挣轨，同事依舊庸庸碌碌军熏，自己依舊懷才不遇。
為什么會(huì)陷入這樣的“死循環(huán)”卷扮？因?yàn)槲覀兯媾R的困境和問(wèn)題荡澎，絕大多數(shù)是我們的內(nèi)心向外的投射。如果我們自己不覺(jué)醒晤锹、不改變摩幔，外部環(huán)境的改變沒(méi)有任何意義。生活不在別處鞭铆，永遠(yuǎn)存在于當(dāng)下或衡。
所以與其逃遁，不如面對(duì)。與其抗拒薇宠，不如接納偷办。用一種全新的眼光審視生活，梳理情緒澄港，與現(xiàn)實(shí)及自我和解椒涯，發(fā)現(xiàn)當(dāng)下生活的價(jià)值、意義和樂(lè)趣回梧。
@鄭州仁和心理咨詢中心：生活不在別處废岂，就在當(dāng)下
