為什么剛開(kāi)始決定提升自己時(shí)黍判，再完美的計(jì)劃也是無(wú)效的？
我的建議是：你沒(méi)必要8~10點(diǎn)都用來(lái)提升鳖宾，可以只用一個(gè)小時(shí)吼砂、甚至半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，堅(jiān)持去做一件「你能堅(jiān)持下來(lái)」的事情鼎文。
對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)渔肩，無(wú)論多么完美的計(jì)劃都是無(wú)效的。因?yàn)檫@些計(jì)劃對(duì)于他們本人而言根本不具備可執(zhí)行性拇惋。
如果以往的經(jīng)驗(yàn)證明你不具備很好的執(zhí)行力周偎，做事情容易分心，不能堅(jiān)持撑帖，那么不因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)就給自己定個(gè)大目標(biāo)蓉坎，不熱血澎湃地給自己制定很復(fù)雜的計(jì)劃，這才是明智之舉胡嘿。
一個(gè)人不具備良好的計(jì)劃執(zhí)行力蛉艾，卻一次次的列出很多完美的計(jì)劃來(lái)營(yíng)造一種仿佛自己可以達(dá)成的幻覺(jué)，這不僅沒(méi)有絲毫的助益反而只會(huì)給你帶來(lái)負(fù)面的影響衷敌。
因?yàn)橐淮未蔚挠?jì)劃失敗勿侯，一次次的輕易放棄會(huì)固化你的這樣一種行為模式和認(rèn)知模式：只要是我做的計(jì)劃，都沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)缴罗。
所以當(dāng)下最重要的是：接受「我不具備良好的計(jì)劃執(zhí)行力」這個(gè)客觀事實(shí)助琐。
在接受了這個(gè)事實(shí)的基礎(chǔ)上，再考慮怎樣利用晚上的時(shí)間去自我提升面氓。
所以很明顯兵钮，你不具備良好的耐力沟堡，那就沒(méi)必要強(qiáng)迫自己一定要學(xué)習(xí)、健身兩個(gè)小時(shí)矢空。從不會(huì)讓你感覺(jué)厭煩的半個(gè)小時(shí)做起就好——當(dāng)然，如果你連半個(gè)小時(shí)都沒(méi)辦法堅(jiān)持也沒(méi)關(guān)系禀横，十分鐘屁药，每天就做十分鐘也行。
