- 任何外在的支撐浑侥，真的都是靠不住的，真正的支撐晰绎，只能是我們的內心寓落。
- 任何人一旦將某一外在事物視為教條，并不折不扣的尊重它荞下，都可能會將自己置于盲目的境地伶选。
- 真正的思考都可能是麻煩而累人的史飞。
- 如果沒有身體的佐證，一個道理對你而言就可以說是一個謊言
- 你的身體是你的靈魂的居所考蕾，而糟糕的事實是祸憋，我們的社會有一個強烈的傾向会宪，將你的靈魂趕出你的身體肖卧，而讓別人的靈魂寄居進來。
尊重自己的聲音（有時候你不必崇拜誰掸鹅，即使他很牛逼塞帐。不要盲目跟隨別人的聲音，比如專家巍沙，有的理論我們可以先認同葵姥，但是自身要實踐，才會知道這個理論是不是試用于你句携，學習與覺知必須與你的體驗相結合榔幸。）
