大家好，今天是“倚龍的讀書俱樂部”關于《心理學百科》解讀的第26講被丧。
今天這一講盟戏，我們來詳細講一講心理學“人本主義運動”的奠基人—亞伯拉罕?馬斯洛（Abraham Maslow）和他著名的“馬斯洛需求理論”。
“我們?yōu)槭裁炊钌穑俊薄暗降资裁床拍茏屛覀冋嬲凉M意柿究？”從古至今，很多很多人都在探究這些問題黄选。
而馬斯洛認為：人的終結目標蝇摸，是達到“自我實現(xiàn)和超越自我”。
和其他心理學家不同的是办陷，馬斯洛用了一個高度結構化的模型貌夕，來解釋他的理論—“馬斯洛需求理論”。這應該也是他的理論為大眾熟知的原因吧民镜。
一啡专、“馬斯洛需求理論”的結構
“馬斯洛需求理論”的模型，是金字塔形狀的殃恒。由底層到頂層植旧，一共分為8層。
其中离唐，底下的4層被合稱為初級的“匱乏需要”病附，而頂部的4層被合稱為高級的“成長需要”。此外亥鬓，如果“匱乏需要”沒有滿足的話完沪，“成長需要”就無從談起。
這就有點像是“溫飽思淫欲”，只有解決了溫飽覆积，才會去想玩樂听皿。
二、“馬斯洛需求理論”的內(nèi)容
“馬斯洛需求理論”從底層到頂層宽档，分別是：生理尉姨、安全、愛與歸屬吗冤、自尊的“匱乏需要”又厉，求知、審美椎瘟、自我實現(xiàn)覆致、自我超越的“成長需要”。
下面肺蔚，就依次來介紹一下：?
1.生理
我們需要空氣煌妈、食物、水宣羊、睡眠璧诵、合適的溫度、運動等仇冯，這些都是確保我們活著的最基本的需求腮猖。
2.安全
我們需要安全感、穩(wěn)定感赞枕、健康、居所坪创、金錢炕婶、職業(yè)等，這些好像是在當代社會莱预，我們大多數(shù)人都在忙著追求和維護的東西柠掂，竟然只是在第二個層次，有一點點悲哀的感覺依沮。
3.愛與歸屬
我們需要被接納涯贞、友誼、親密關系危喉、人際關系等宋渔，前面的生理需求、安全需求辜限，個人就能實現(xiàn)皇拣，而這個愛與歸屬的需求，需要融入他人、群體和組織氧急。
4.自尊
我們需要成就颗胡、認可、尊重吩坝、勝任等毒姨，這是在“愛與歸屬”的需求上，更高層次的一個需求钉寝，就是對他人弧呐、對群體、對組織而言瘩蚪，我們是有能力和價值的泉懦。
總的來說，這4個“匱乏需求”疹瘦，偏重于對世俗成就的追求崩哩，可以比作是“經(jīng)濟基礎”。
而接下來的4個“成長需求”言沐，就是更偏重知識層面邓嘹、精神層面的“上層建筑”。?
5.求知
我們需要知識险胰、知道汹押、理解等。
6.審美
我們需要秩序起便、懂得美棚贾、系統(tǒng)等。
7.自我實現(xiàn)
我們需要最大限度地發(fā)揮個人的潛能榆综。
8.自我超越
我們需要幫助他人妙痹，最大限度地發(fā)揮他們的潛能。
三鼻疮、總結
今天怯伊，我們具體介紹了“馬斯洛需求理論”。
看了“馬斯洛需求理論”的8個層次后判沟，大家是不是有一種挫敗的感覺：經(jīng)濟基礎決定上層建筑耿芹。
似乎出生就決定了一切。
似乎當我們還在為金字塔最底部的幾層拼搏奮斗時挪哄，有的人已經(jīng)在金字塔的最頂層“超越自我”了吧秕。
其實，也沒什么好挫敗和焦慮的迹炼。
馬斯洛認為寇甸，我們不需要和別人比，因為我們每個人都有屬于自己的那個獨一無二的人生目的。
這一生拿霉，我們所要做的吟秩，就是不斷激發(fā)自己的潛能，尋找那些適合自己的事情和體驗绽淘，從而讓這個獨一無二的自己感到滿足涵防！
