? 前幾天红伦，詠春弟子呂剛?cè)ヌ魬?zhàn)徐小剛，被徐小剛秒K作彤。網(wǎng)上就什么樣的說法都有膘魄。大部分的意見當然主張講傳武不實戰(zhàn)干不過現(xiàn)代搏擊。呂剛能不能代表傳武竭讳，徐小剛能不能代表現(xiàn)代搏擊创葡，我們且不論。我僅從個人看法和經(jīng)驗上討論一下一般練武之人是否有強于普通人绢慢，能否實戰(zhàn)的問題灿渴。
? 傳武究竟是怎樣一個界定，目前好象是并沒有一個清晰的概念胰舆。從網(wǎng)上和民間得出來的印象骚露，就是指傳統(tǒng)的一些拳種，比如太極拳缚窿，詠春拳等等棘幸。傳武有固定的招式。傳武究竟能不能用于實戰(zhàn)倦零，我不是練武之人误续，不能輕易下判斷。推斷一下扫茅，如果傳武練習不單只是只練招式的話蹋嵌，無論哪個拳種都是以練功為目的。練功是練什么诞帐？外練筋骨皮欣尼，內(nèi)練一口氣。筋骨皮是什么？我想就是練抗擊打力愕鼓，練速度钙态，練力量，更重要的是練出力方式以及相應的招法菇晃。而內(nèi)練一口氣册倒，我估計是指一般的耐力和爆發(fā)力，當然也不排除真正的把氣練到高深處磺送，有了真正的“氣功”驻子。
? 從這一點上看，真正把傳武練到家了的估灿，都不會再拘泥于某一招式崇呵，而是歸根結(jié)底去“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣”了馅袁。再推斷一下域慷，按這條練武原則去練的，我估計戰(zhàn)斗力也一定弱不到那里去汗销。
? 小時候看《少林寺》犹褒，看武俠小說，自然而然就幻想自己成一個武林高手弛针。于是就自己練一些所謂的功夫叠骑。打千層紙，扎馬步削茁，引體向上宙枷，虎臥撐，仰臥起坐付材，綁鐵條跑步朦拖，打坐。排打厌衔。等等璧帝。把自己聽來的，看來的瞎練一氣富寿。當然最后沒練成什么絕世高手睬隶，不過確實身體素質(zhì)比一般同齡人來講要好的多了。
? ? 我們那時候讀書期間页徐，班上和班上苏潜，班級和班級，校和校之間的學生有些候免不了要約一些架变勇。我個人并不高大恤左，看上去文文靜靜贴唇，但是有些底子，往往那些比我高壯的人飞袋，無論是打架還是絆架都被我打輸戳气。所以網(wǎng)上議論什么徐小剛從噸位上就碾壓呂剛這種說法我不太贊同。如果只是從身體重量體形去判定功夫高深與否巧鸭，能打與否瓶您，那所有的武術和搏擊都將毫無意義。如果是那樣纲仍，大家還打什么打呀袱？直接派一個大個子上場就ok了。武術和搏擊從來是以弱搏強郑叠。
? ? 從我的打架和絆架經(jīng)驗上看夜赵，練馬步對下盤的穩(wěn)定性有絕對的功效，練排打?qū)箵舸蛄σ灿蟹浅：玫淖饔枚途小＞毩曆雠P起坐對腹部力量還有腰部的力量也有很好的作用油吭。我總結(jié)我能打贏別人，除了我的下盤穩(wěn)署拟，腰部會使力外，我還比他們靈活歌豺。我很能控制距離推穷，很會躲閃。最重要的一點是类咧，我很會呼吸運氣馒铃。在激烈運動下，一般總是很累的痕惋。累的原因是氣不夠用区宇。力氣力氣，沒有氣了也就沒有力了值戳。氣是最重要的议谷。憋著氣打才有勁。
? ? 我最遺憾的是我始終沒多大的靜力堕虹。所謂靜力卧晓，我個人是指肌肉本身的力氣。比如握拳頭的力赴捞，還有瓣手腕這樣純靠肌肉發(fā)力的力氣逼裆。我有三個表哥，從小干農(nóng)活赦政，他們個頭都不是很高胜宇，但那身肌肉之力，絕對杠杠的。
? 傳武如果只練招式桐愉，不練功封寞，那當然就只是一個個花架子。現(xiàn)代搏擊當然也同樣如此仅财。通過練習一定的招式達到了“外練筋骨皮狈究，內(nèi)練一口氣”的目的，我想那些招式肯定就還有用盏求。如果憑招式就想把人打倒抖锥，那就是癡人說夢，本末倒置了碎罚。練武不練功到終一場空磅废。
? 回到話題，一般人如果象我這樣瞎練過的人再怎樣也比從沒有練過的人要強一些荆烈，但首要一條是堅持拯勉。武術也算得上是我們大中華的國粹了，但愿不要沒落憔购，愿它能發(fā)揚光大宫峦，傳承千古！
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