靈芝:今日覺察

我是靈芝,拉丁舞老師一枚,誰說會(huì)跳拉丁舞的妞就不能會(huì)寫一手好文章炫乓,原創(chuàng)文章第797篇(2年67天)

人很妙,有時(shí)候就是會(huì)機(jī)緣巧合的遇上一些事献丑,讓我們覺得特別幸運(yùn)

例如說末捣,我和雨婕打算合租

嗯~這件事怎么說呢

有好幾點(diǎn)好處:

1、住的離工作地點(diǎn)非常近创橄,節(jié)約了大把時(shí)間

2箩做、算上房租和通勤費(fèi)用,其實(shí)花費(fèi)差不多

3妥畏、住的面積更大了邦邦,還有小客廳,兩個(gè)人住很愜意

4醉蚁、住的樓下是個(gè)老小區(qū)圃酵,也可以跑步和鍛煉

5、住過來之后可以有時(shí)間做到了馍管,不用天天吃外賣了,最起碼偶爾可以自己做飯

6薪韩、和雨婕有個(gè)伴确沸,可以相互扶持,相互精神上的依靠


所以啊俘陷,一切都是機(jī)緣巧合罗捎。本來是別人要租的,結(jié)果因?yàn)榉N種原因拉盾,我租下了

啊哈桨菜,覺得自己是世界上最幸運(yùn)的人了!

我和雨婕都是捉偏,我們兩個(gè)都是世界上最幸運(yùn)的人倒得!幸運(yùn)的人加幸運(yùn)的人力量會(huì)更大的!


再者最近不知不覺體重上漲了好多夭禽!

是什么原因呢霞掺?

運(yùn)動(dòng)量突然的減少,體重有點(diǎn)反彈

還有就是讹躯,飲食問題菩彬,吃外賣吃的太多

零食不忌口

工作位置缠劝,住宿位置一直在換,人一直處在變動(dòng)當(dāng)中骗灶,不穩(wěn)定惨恭,缺乏安全感吧,自身有壓力耙旦,所以在體重中去呈現(xiàn)了

最最重要的其實(shí)就是吃和運(yùn)動(dòng)啦脱羡!

從今天起吃完飯就告訴自己:夠了,我已經(jīng)很滿足了母廷。

嘿轻黑,昨天吃飯完就莫名其妙冒出這個(gè)聲音,于是順著這個(gè)聲音對(duì)自己說了一遍琴昆,真的還是蠻有用的

就是因?yàn)閮?nèi)心沒有安全感氓鄙,有匱乏,有缺失业舍,所以才需要在其他地方去彌補(bǔ)抖拦,去補(bǔ)缺自己內(nèi)心所欠缺的不安全感

謝謝我的身體,你為我承受了太多太多了舷暮,謝謝你幫助了我态罪,給了我最大的安全感。

現(xiàn)在下面,我不需要你幫我承受了复颈,因?yàn)槲业膬?nèi)心將變得越來越強(qiáng)大,我可以有更大的力量去解決生活里我遇到的問題沥割,我已經(jīng)獨(dú)立耗啦,我已經(jīng)長(zhǎng)大,我能夠?yàn)樽约旱娜松?fù)責(zé)机杜。

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