20171210【讀書清單】
書名：《快樂的人生》（四）
作者：【美】戴爾·卡耐基
01. 驅(qū)逐你的煩惱
把每天當(dāng)著末日來過怜瞒，用盡全力去生活琉挖。感到煩惱的時候可以找一本愛看的小說看驯耻，沮喪的時候可以去運(yùn)動1-2個小時泌射，都是非常好的方法国裳。
02. 面對你的困難
如果困難你是可以解決的，你又煩惱什么呢盗温？
如果困難你是不能解決的藕赞，你又煩惱什么呢？
03. 過好今天
對于生活中出現(xiàn)的困難卖局，把它當(dāng)著是一種冒險斧蜕，并為此感到興奮。
04. 趕走恐懼
越是害怕時吼驶，就越?jīng)]有勇氣來面對生活惩激。
05. 認(rèn)清煩惱
所有的煩惱都不過是自己在嚇唬自己店煞，自己胡思亂想出來的。認(rèn)清煩惱走向陽光下风钻，你就明白了顷蟀。
06. 別害怕，那只是你的影子
當(dāng)你感到害怕的時候骡技，別急著逃跑鸣个，轉(zhuǎn)身去看清楚，也許那只是你自己的影子布朦。
07. 走出去囤萤，動起來
運(yùn)動是煩惱的最佳“清毒劑”。當(dāng)你去運(yùn)動的時是趴，你的肉身會感到疲軟涛舍，你的精神會得放輕。
08. 解決煩惱
? 查找煩惱的真正原因唆途。
? 找出觖決問題的辦法富雅。
? 立即采取一些實際行動來解決問題。
09. 遇見肛搬，即是上天的安排
當(dāng)我碰見一些人一些事讓我感到痛苦的時候没佑，我常常跟自己說，“遇見温赔，即是上天的安排”蛤奢。即然是安排，我就要勇敢地去度過一個又一個的人生試煉陶贼。
10. 在人生當(dāng)中偶爾碰到痛苦并不是件壞事
如果你做過最苦的工作啤贩，碰到過你認(rèn)為最苦的事情，那么骇窍，你就能體會到瓜晤，目前所碰到的事锥余，根本就不算是事了腹纳。
