今天上午去油畫教室，算是自助油畫锄禽。和我一起的同事帶著她的女兒潜必。我前前后后只畫了一個(gè)小時(shí)靴姿，完成了底色的鋪置沃但。剛剛要進(jìn)入心流的狀態(tài)，同事就說(shuō)要不下個(gè)禮拜再過(guò)來(lái)話佛吓。當(dāng)時(shí)我就拒絕了她的要求宵晚，又畫了20分鐘，她和她的女兒只畫了半個(gè)40分鐘左右就完成了畫作维雇，因?yàn)樾『⒆赢嫷谋容^簡(jiǎn)單淤刃。但考慮到她所提出的要求，我放下畫筆吱型，說(shuō)下個(gè)禮拜再來(lái)?yè)Q逸贾。沒(méi)有完全投入進(jìn)油畫的創(chuàng)作中，就讓我下午回家津滞，感覺(jué)到上午的時(shí)間浪費(fèi)了铝侵。因?yàn)樽约菏悄欠N追求完美的人。希望能夠好好的話触徐，就能江戶油畫畫到底的那種咪鲜，然而今天上午的體驗(yàn)并不是很好。最后得出的結(jié)論是撞鹉，還是我自己去畫比較好疟丙。有同伴陪同固然是好的，但如果同伴的陪同給我造成心理的負(fù)擔(dān)和壓力鸟雏，那就不應(yīng)該及時(shí)止損享郊。
聽(tīng)樊登老師講書的一個(gè)禮拜，在筆記群里也寫了七天的筆記孝鹊。我猛地發(fā)現(xiàn)拂蝎，這種寫筆記的模式會(huì)給我?guī)?lái)一種壓力。主要是因?yàn)樽约翰贿m應(yīng)這種學(xué)習(xí)的形式惶室，我比較喜歡的是看書的同時(shí)温自，在紙質(zhì)的筆記本上用筆寫下認(rèn)同作者的心得，或者覺(jué)得作者表達(dá)的非常好的地方皇钞，然后進(jìn)一步的閱讀悼泌。而每天都聽(tīng)一本兒新書，這讓我很難消化夹界。利用時(shí)間的倉(cāng)促性馆里，讓我覺(jué)得有人像拿著鞭子在后面趕我一樣，主要是因?yàn)槲覀€(gè)人習(xí)慣的問(wèn)題。
“新幸葛伲”的十個(gè)條件之自我測(cè)評(píng)
1丙者、 享受工作。不斷成長(zhǎng)营密、進(jìn)步械媒，并能為之感到滿足。（錯(cuò)）
2评汰、 有關(guān)系親密的朋友和家人
如果工作順利纷捞，卻沒(méi)有可以親密分享的家人和朋友，這談不上愉快被去，更沒(méi)有幸钢骼埽可言。（對(duì))
3惨缆、 擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源糜值。滿足自己安定的生活就可以了。（對(duì)）4坯墨、 身心健康寂汇。擁有健康的身體和心靈才能全心全力的去工作、去生活畅蹂、去奮斗健无、去進(jìn)取。（半對(duì)）
5液斜、 擁有富于刺激性的興趣和生活方式累贤。成年進(jìn)入社會(huì)后，又習(xí)慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起少漆，但如果沒(méi)有一兩個(gè)讓自己充分享受的興趣臼膏，就無(wú)法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。（錯(cuò)）
6示损、 擁有一定的時(shí)間自由渗磅。擁有可以完全自行支配的時(shí)間，可以陪伴重要的朋友和家人检访。（對(duì)）
7始鱼、 選擇適合自己的居住環(huán)境。不管你從事什么工作脆贵，有著怎樣的活法医清，用心挑一個(gè)適合自己的居住環(huán)境，關(guān)乎幸福卖氨。（半對(duì)）
8会烙、 具備有效的思維習(xí)慣
總是推卸責(zé)任充當(dāng)受害者的人负懦，經(jīng)常處于消極狀態(tài)的人，習(xí)慣性尋找借口的人柏腻，被固有常識(shí)局限并難以突破的人纸厉，都很難邂逅幸福。（半對(duì)）
9五嫂、 能夠放眼未來(lái)颗品。幸福指數(shù)下降的第一原因，就在于人們看不到自己的未來(lái)贫导，繼而心生不安抛猫。（半對(duì)）
10蟆盹、 感覺(jué)自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)孩灯。循序漸進(jìn)而又充滿目標(biāo)感的生活是踏實(shí)的，最幸福的感覺(jué)是永遠(yuǎn)在路上逾滥。（對(duì)）
