沒有記錄就沒有發(fā)生仪媒,沒有反思就沒有進(jìn)步姜钳!
■本周回顧:
周一周二:公司。
周三~周五:家里辦公领迈。嘴巴活生生被自己吃飯時(shí)同一個(gè)位置連咬了多次后彻磁,發(fā)炎了,然后在自己no care它的情況下狸捅,居然要爛掉了衷蜓!只好連續(xù)喝了五天的粥,嘴里什么都不能碰尘喝,最簡(jiǎn)單的說話和清水漱口都變得困難磁浇,到最后半邊臉腫了。不得不讓我反思朽褪,發(fā)生這一切到底要告訴我什么置吓?慎言鳍贾?忌口?感恩交洗?閉嘴骑科?保持沉默?
周六:女兒發(fā)燒了构拳,上午課請(qǐng)假咆爽,下午好了自己又要求送她去上了,一下午幾乎都陪在那里等在外面置森。
周日:家里貼貼貼斗埂。送女兒上課。
■本周周檢視
一凫海、事業(yè)
1呛凶、上周目標(biāo)完成情況
(1)完成If治理項(xiàng)目——基本完成
(2)三個(gè)固初交出去——基本完成,未交
(3)中試項(xiàng)目開展?——未開展
二行贪、家庭
1漾稀、上周目標(biāo)完成情況
(1)女兒每日英語(yǔ)打卡——這周停了居然,每天一整天的課建瘫,晚上還要做作業(yè)崭捍,其他的幾乎都停了。舞蹈考級(jí)結(jié)束啰脚,接下來要撿起來了殷蛇,數(shù)學(xué)課對(duì)她來說太簡(jiǎn)單,既然當(dāng)初就是想著去玩玩和感受下的橄浓,那么就不能為了這個(gè)課粒梦,把英語(yǔ)打卡停了。
(2)女兒閱讀英文繪本2本荸实,中文繪本3本并輸出————NO!匀们。
(3)每日陪兒子閱讀繪本———每天都開心到飛的兒子很喜歡拉著我陪他坐地板上看書,而且位置固定泪勒,他右我左昼蛀,換了都不行,一本正經(jīng)的樣子太可愛了圆存。
三叼旋、健康
(1)每日站樁/冥想/瑜伽——站樁1瑜伽1。
(2)早起溫水+花蜜——7/7
(3)早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片——4/7
(4)午飯后吃片(0/7)
(5)睡前一杯蜂蜜水(0/7)
四沦辙、學(xué)習(xí)夫植、成長(zhǎng)
(1)聽育兒課——0/7
(2)聽理財(cái)課——0/7
(3)閱讀新書——本周閱讀《不懂說話如何帶團(tuán)隊(duì)》,心里有點(diǎn)抵觸和反感,不知道為什么详民。
(4)PWXK學(xué)習(xí)——NO STUDY.
五延欠、社交
與S總電話聯(lián)系了很久,居然有共同的好友沈跨,約好下次聚由捎。
與安妮媽媽聊了很久,發(fā)現(xiàn)一個(gè)不同格局的家庭饿凛,他們夫妻的很多觀念是我非常認(rèn)同也一直在追尋的狞玛,借由他們讓我看到了不久以后我們的家。感恩涧窒,保持聯(lián)系心肪。
六、財(cái)富
每日記賬(7/7)
七纠吴、效能
(1)每日先吃青蛙硬鞍、高能要事
(2)番茄工作法:每天種樹5棵。
(3)omi的使用:需加強(qiáng)戴已。
■月度目標(biāo)提醒
■本月7月我要的成果有:
(1)配合if項(xiàng)目委托工作
(2)if治理項(xiàng)目
(3)中試項(xiàng)目
(4)公司事宜
(5)固廢開會(huì)
(6)湖州新項(xiàng)目
■下周目標(biāo):
■事業(yè)目標(biāo)
(1)完成If治理項(xiàng)目
(2)中試項(xiàng)目開展
(3)湖州項(xiàng)目
■學(xué)習(xí)成長(zhǎng)目標(biāo)
(1)聽育兒課程
(2)聽理財(cái)課
(3)閱讀
■家庭目標(biāo)
(1)女兒每日打卡
(2)兒子每日閱讀繪本
■健康
(1)站樁3次固该、瑜伽1次、冥想5次
(2)早起溫水+花蜜恭陡,早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片
(3)午飯后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■財(cái)富
每日記賬
■效能
(1)每日先吃青蛙蹬音、高能要事
(2)番茄工作法
(3)omi使用