記得在上尠∷停科的時候偿短,同學每次下課后的空閑時間,就是打游戲馋没、聊天昔逗、朋友圈,仿佛除了這些沒有別的事情可以做篷朵。
有一段時間勾怒,學校“嚴打“手機款票,每周一來上課先將手機上繳控硼,就這樣,徹底打亂了同學們的日常習慣艾少,平常的玩手機逐漸轉變?yōu)榱奶炜ㄇ坏┯锌臻e就聊聊聊。
前段時間跟一位同學聊起來這件事情缚够,他說那段時間對他改變不小幔妨。
沒有手機,就隨手拿起來本書看谍椅,看完一本覺得沒事做就再看一本误堡,就在當時那段沒有手機的空閑時間了,連續(xù)十多本書雏吭,養(yǎng)成了一個愛看書的習慣锁施。
從畢業(yè)到現(xiàn)在聽過很多同學的抱怨,唯獨在他這里沒有杖们。
就像是當時我們聊的悉抵,「其實每個人的時間都是一樣的,你在空閑的時間里做什么樣的事情摘完,決定著你為將成為什么樣的人姥饰。」
三八理論:“一天中工作時間八小時孝治,休息時間八小時列粪,自由安排時間八小時审磁。”
這個世界上最公平的東西就是時間岂座,擁有更好的資源不一定成功态蒂,善用資源的人才會成功,前兩個八小時大致相同掺逼。
而真正可以將人與人區(qū)分出來的吃媒,就是自由安排的那八小時怎么度過。
布克獎(英語小說最高獎項)得主詹姆斯?克爾曼說吕喘,早上5:30到7:00之間赘那,大多數(shù)時候他都在書桌前,每一天都是如此氯质。
他之所以養(yǎng)成這個習慣募舟,是因為感受到來自外部那些必要事務的壓力。
上個世紀 60 年代中后期闻察,當他還是一個年輕的倫敦小伙子的時候拱礁,他就開始寫作了。他不放過任何能找到的工作辕漂,大多數(shù)工作都是從早上 8 點鐘開始呢灶,然后無休止地繼續(xù)下去。
等回到家的時候钉嘹,已經是身心俱疲鸯乃,不能再做任何事了。
由此跋涣,他將重要的事情放在精力最充沛的時間去做缨睡,而將工作后的疲憊自由時間用來休息,從而取得了很高的成就陈辱。
就如同我們工作后的疲憊奖年,拒絕做一切值得去做的事情,而應對這些疲憊的最好方式沛贪,就是合理利用空閑時間陋守。
胡適說過一句話:“一個人的前程往往全靠他怎樣用閑暇時間,閑暇定終身利赋∷溃”
當時他在美國留學的時候,每天需要做十幾份兼職隐砸,忙的不可開交。但是一有空閑時間蝙眶,便用來看書季希、思考問題褪那,想辦法如何去推廣白話文。
最終式塌,他讓白話文占據(jù)了中國博敬,成為了新文化運動的先驅人物,成就一番偉業(yè)峰尝。
空閑時間的作用這么大偏窝,那么我們如何運用那?
百度給出的答案是:閱讀武学、兼職祭往、運動、學習等等火窒。
其實這些我們都非常清楚硼补,但是如何督促自己去有效執(zhí)行?
這里給你三條建議:
一熏矿、利用成本思維進行判斷
這句話很好理解已骇,就是先找到一段“不被打擾的時間”,將你想要做的事情按照投資或者消費來分類票编。
比如你利用空閑時間看一本書褪储,學習、運動這就是時間投資慧域,相反若是用來打幾個小時游戲鲤竹、看電視那么就是時間消費。
你要保證在這段“不被打擾的時間”里面持續(xù)的投資吊趾,就是利用空閑時間宛裕。
持續(xù)的對自身進行投資,就會與之前的自己拉開距離论泛。
二揩尸、重視 那些對我們重要的事情
TED演講《如何利用空閑時間》里面,講者做過一個時間日記項目屁奏,記錄非常忙碌的女士們花費的時間岩榆。
其中講到一個女士回家后發(fā)現(xiàn)家里的熱水器壞掉了,地下室全部被淹了坟瓢,狀況慘不忍睹勇边。
于是該女士立馬著手處理,再第二天找了水管工來修理熱水器折联,所有時間都記錄下粒褒,這個事件總共花了七個小時。
如果你問她是否可以抽出來這周七個小時參加健身或者什么事情诚镰。
她回答道:不可能有時間奕坟,你看不出來我多忙嗎祥款?但是她其實用了七小時處理了熱水器事情。
很多時候月杉,沒時間=不重要刃跛,重視我們想要去做的事情。
所以我們對待時間管理的關鍵就是:像處理熱水器那樣對待我們想要去做的事情苛萎。
三桨昙、設定目標
當我們知道自己有空閑時間,并且可以找到想要做的事情.
這個時候腌歉,我們就要設定目標蛙酪。然后將目標分解,用目標倒推出每天需要做的事情究履,給自己設定一個監(jiān)督機制滤否。
比如說我們想要在一段時間學習一套英語課程,那就把這一個總的目標拆分成每個月最仑、每周甚至每天的學習量藐俺,然后每天對自己的學習自我量化。
最主要是你需要找到對你來說非常有助益的事情泥彤,然后持之以恒欲芹,日拱一卒的去完成目標,把時間交給理想就是最好的利用時間吟吝。
在我們身邊有太多太多的人菱父,沒有奮斗目標、沒有規(guī)劃剑逃。
下班回到家浙宜,來一個葛優(yōu)躺,充滿興奮的刷著朋友圈蛹磺,看別人是怎樣度過這一天的粟瞬,然后漫無目的的刷著手機,甚至不知道在做什么萤捆?
一天中最寶貴的閑暇時間就這么過去了裙品。
若是問他今天一天做了什么有意義的事情,他可能會一臉懵俗或。
但是
如果每天拿出十分鐘的時間學習一個知識市怎,那么一年后,你將比99%的人更加了解這個知識辛慰。
如果每天拿出來半小時的鍛煉時間区匠,那么每到夏天最光彩奪目的人就是你。
成功并不是像買彩票那樣一夜暴富帅腌,而是在空閑的時間里日積月累攢下來的驰弄,你所看到的成功的人蝠筑,無一例外。
在空閑時間做的事情揩懒,不知不覺中影響著你的未來。
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