在日本，有這樣一個(gè)男人含末。
他會寫小說猜拾，僅憑借處女作就獲得了群像新人文學(xué)獎(jiǎng)；他的長篇小說發(fā)行超1000萬冊答渔，創(chuàng)下日本文壇銷售神話关带。但其40多部作品中，沒有一部上岸諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，被稱為“文壇上的萊昂納多”宋雏。
他會長跑芜飘，38年如一日地每天10公里，每年還雷打不動(dòng)地參加一次馬拉松磨总，甚至還進(jìn)行過100公里超級馬拉松挑戰(zhàn)嗦明。但38年長跑生涯里，從沒有一次特別顯著的成績蚪燕，只贏得“修行者”的稱號娶牌。
可是，但凡讀過他作品的人馆纳，大部分都聲稱自己從此墜入那細(xì)膩的文筆之中诗良，不可自拔。但凡看過他長跑回憶錄的人鲁驶，紛紛表示對于堅(jiān)持跑步這件事兒躍躍欲試鉴裹。
雖無超高的文學(xué)成就，也并沒有拿到驚人的體育成績钥弯，卻坐擁海內(nèi)外億級粉絲径荔。這個(gè)被譽(yù)為“全世界最受歡迎日本人”之一的男人，就是日本當(dāng)代小說家村上春樹脆霎。?
村上春樹曾就讀于日本極富盛名的大學(xué)：早稻田大學(xué)总处。在第一文學(xué)部戲劇專業(yè)畢業(yè)兩年后，村上才開始寫小說睛蛛。但是他單憑其處女作《且聽風(fēng)吟》鹦马，就獲得了第23屆群像新人文學(xué)獎(jiǎng)。
這個(gè)獎(jiǎng)什么水平呢玖院？直白一點(diǎn)說就是菠红，在日本，如果一個(gè)青年作家想要走向?qū)I(yè)寫作這條路难菌，那么“群像新人獎(jiǎng)”试溯，可以說是非常好的出道途徑。在這條路上郊酒，村上可以說是一炮而紅遇绞。
村上春樹的小說，賣得最火的燎窘，非《挪威的森林》莫屬摹闽。1987年出版的這本《挪威的森林》，到了2009年褐健，發(fā)行冊數(shù)超過1000萬付鹿。這一銷量澜汤，迅速引發(fā)了所謂的“村上春樹現(xiàn)象”。
但是作品火爆舵匾、粉絲眾多的村上春樹俊抵，卻是諾獎(jiǎng)的常年陪跑者。自2006年《海邊的卡夫卡》獲得“弗朗茨·卡夫卡”獎(jiǎng)之后坐梯，村上的作品幾乎每年都會成為諾獎(jiǎng)的熱門候選徽诲，但是每年都與諾獎(jiǎng)無緣。
不少人對村上的作品能否獲諾獎(jiǎng)持懷疑的態(tài)度吵血，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為村上的作品太容易讀懂了谎替，而太多人能讀懂的東西，往往都是很危險(xiǎn)的東西蹋辅，站不上諾獎(jiǎng)的舞臺钱贯。
中國當(dāng)代作家閻連科，就曾經(jīng)這樣評價(jià)村上春樹：村上春樹式“苦咖啡文學(xué)”如獲諾獎(jiǎng)晕翠，是我們崇敬的偉大作品的災(zāi)難喷舀！
面對諾獎(jiǎng)“最悲壯的入圍者”這個(gè)稱號，村上春樹本人倒是挺豁達(dá)的淋肾，他說“最重要的是讀者，獲不獲獎(jiǎng)是次要的爸邢》浚”這種對于獎(jiǎng)項(xiàng)的佛系態(tài)度，再次為村上吸粉不少杠河。
最近讀完村上春樹的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》這本書碌尔，更是體會到了他內(nèi)在的“佛系”。
于我而言券敌，村上式的佛系唾戚，是那種竭盡所能之后，對結(jié)果的不強(qiáng)求待诅。而這種佛系叹坦，也讓他成為了一個(gè)嚴(yán)以律己的肅穆作者，或許這才是他最大的成功卑雁。
從《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》這本書中募书，我們可以發(fā)現(xiàn)：擁有作家和跑者身份的村上春樹，即使沒有那種閃亮到讓人覺得遙不可及的成就测蹲，也能夠持續(xù)性吸粉莹捡，成為一個(gè)真正的佛系修行者，只因?yàn)樗鰧α艘韵?件事：?
村上在人生四十年代的后半期篮赢，迎來了他跑步的巔峰。
對普通人而言，跑完全程42.195公里的馬拉松启泣，是一件并不容易的事情涣脚。就算是經(jīng)過了專業(yè)訓(xùn)練的選手，也會在長跑的過程中遇到各種挑戰(zhàn)种远，所以跑完全程的時(shí)間也不盡如人意涩澡。
截止2020年1月份，男子全程馬拉松的最好成績是2小時(shí)1分39秒坠敷。作為長跑者的村上春樹妙同，雖然沒有世界紀(jì)錄級的好成績，但也能夠保持在3個(gè)半小時(shí)內(nèi)跑完全程膝迎。這個(gè)成績對于很多人來說粥帚，都稱得上是一個(gè)非常理想的分?jǐn)?shù)了。
但是限次，這個(gè)基準(zhǔn)隨著年齡的增加逐漸轉(zhuǎn)變勢頭芒涡。即便是和從前一樣地進(jìn)行練習(xí)，村上在人生的后半段也很難再用3小時(shí)40多分鐘輕松地跑完全程馬拉松了卖漫。
一開始费尽，他不愿意承認(rèn)這是年齡的原因。因?yàn)樵谌粘Ｉ钪醒蚴迹]有感覺到軀體日漸衰弱旱幼。但一次又一次的數(shù)字增加，讓村上不得不承認(rèn)這個(gè)事實(shí)突委。
承認(rèn)年齡的增長和體能的減退柏卤，真的是一種懦弱無能的表現(xiàn)嗎？
當(dāng)然不是匀油。
正如村上在書中所說：
“不管是誰缘缚，都會在人生的某個(gè)時(shí)刻迎來體能的巔峰〉醒粒”
在他這句話的背后桥滨，隱含的另一句話是：大多數(shù)人在這個(gè)巔峰之后，便會迎來緩慢的衰退钝侠。
但村上并沒有在年齡這個(gè)數(shù)字上執(zhí)拗该园，因?yàn)檫@是每一種生命的自然法則。與其執(zhí)著于不變老帅韧，不如坦然接納這種變化里初，轉(zhuǎn)而從其他角度去看待人生。于是忽舟，他回到自己跑步的最初心態(tài)双妨，只為享受跑步而跑步淮阐。
長跑的成績或許一次次下滑，但村上卻持續(xù)不斷地從跑步中獲得了其他的嘉獎(jiǎng)刁品。長跑距離的增加泣特，使得村上的體重減輕，腹部的贅肉也漸漸消失挑随。
最重要的是状您，他在這場日復(fù)一日地修行中，獲得了能支撐自己長期寫作的健康身體兜挨，和放松愉快的跑者心境膏孟。
人生中少一些無謂的執(zhí)著，多一點(diǎn)傻傻的順應(yīng)和接納拌汇，反而會得到意想不到的收獲柒桑。
有時(shí)候，坦然接受自己噪舀，也是一種人生智慧魁淳。?
村上大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候与倡，開了一家類似爵士俱樂部的店界逛。這一做法，當(dāng)時(shí)在很多人看來纺座，都不過是一種業(yè)余愛好一樣的買賣仇奶。加之村上工薪階層家庭出生背景，眾人都認(rèn)定他毫無經(jīng)商頭腦比驻。所以身邊大多數(shù)人都預(yù)測他這個(gè)店不會成功。
但是村上沒有在意這些外人的猜測岛抄，只遵循了自己內(nèi)心别惦，不顧一切地拼命努力。他和太太一起夫椭，每天清晨就開始干活掸掸，一直干到深夜。面對千奇百怪的人物蹭秋，和每天出其不意的挑戰(zhàn)扰付，夫妻倆心無旁騖，一心只想著要把店做起來仁讨。
終于羽莺，在村上即將30歲的時(shí)候，店鋪收支逐漸趨向平衡洞豁。這一次的嘗試盐固，讓村上的心里也生出了自信荒给。于是，他開始思考人生的下一步要怎么走刁卜。
1978年4月1日下午1點(diǎn)半志电，村上坐在神農(nóng)球場的外場觀眾席上，一邊喝著啤酒蛔趴，一遍觀看當(dāng)時(shí)的棒球比賽挑辆。當(dāng)擊球手準(zhǔn)確地?fù)糁锌焖偾驎r(shí)，村上在心里下了決定：寫一篇小說孝情。
人生中有很多靈光乍現(xiàn)的時(shí)刻鱼蝉，轉(zhuǎn)折也因此而生。但不幸的是咧叭，很多人都把這種時(shí)刻當(dāng)做閑暇的幻想蚀乔。而一旦落到實(shí)處，想法的對立面就會生出各種借口來菲茬。而村上吉挣，卻穩(wěn)穩(wěn)地抓住了這個(gè)轉(zhuǎn)折的瞬間。
后來婉弹，村上為了能夠更好地創(chuàng)作睬魂，決定把已經(jīng)走上正軌，開始營收的店鋪暫時(shí)關(guān)門歇業(yè)镀赌，他要花上一段時(shí)間氯哮，來專心致志地寫小說。
這一想法被周圍的很多人反對商佛，原因不過是“這樣做太冒險(xiǎn)喉钢！”“寫小說能掙幾個(gè)錢？”“關(guān)掉店鋪不劃算良姆！”這類的說辭肠虽。但村上依然堅(jiān)持了自己的選擇，因?yàn)榇迳系幕罘曜罚褪?b>“無論做什么事税课，一旦去做，就非得全力以赴不可痊剖，否則不得安心”韩玩。
如果聽信周圍人的建議，把店鋪交給別人打理陆馁，自己躲起來寫小說找颓，也就違背了自己內(nèi)心所堅(jiān)持的原則。
他說：
“竭盡全力埋頭苦干還是干不好氮惯，就可以心安理得地撂開手了叮雳。然而想暗，如果因?yàn)槟＠鈨煽伞⑷亩庖允「娼K帘不，懊悔之情只怕久久無法拂去说莫。”
生活到底會回饋給我們什么寞焙，只有我們不受旁人影響地去堅(jiān)持自己的選擇储狭，才能得到真正的答案。
任何時(shí)候捣郊，都不要過分因?yàn)橥饨缫蛩亓杀罚艞壛俗约簝?nèi)心真正想要的活法！
很多人對村上春樹的贊賞刮萌，或許并不完全由于他的作品，更多的是出于他對跑步和寫作幾十年如一日的堅(jiān)持娘扩。
其實(shí)着茸，這個(gè)世界從來不缺聰明人，缺的只是肯腳踏實(shí)地的老實(shí)人琐旁。而村上春樹涮阔，就是這樣一個(gè)老實(shí)人。
對于寫作灰殴，他每天給自己的規(guī)定是每天寫十頁敬特，每頁四百字。哪怕是寫在興頭上牺陶，也不會去多寫一個(gè)字伟阔，因?yàn)檫@樣等到第二天的時(shí)候，才會更快找到感覺掰伸。
而對于跑步减俏，他要求自己每天跑上10公里。哪怕成績不理想碱工，也沒有關(guān)系，只要默默花時(shí)間累積距離就行奏夫∨屡瘢總之，要將跑步時(shí)身體感受到的愉悅酗昼，盡量維持到第二天廊谓。
在作息方面，他也是雷打不動(dòng)的清晨5點(diǎn)起床麻削，晚上10點(diǎn)之前就寢蒸痹。雖然這樣的作息春弥，讓他的社交受到了一定的影響，但他認(rèn)為：每一種人生都需要一個(gè)穩(wěn)定的先后順序叠荠，否則就會失去焦點(diǎn)匿沛，變得張弛失當(dāng)。
村上明白榛鼎，如果想要長期作業(yè)逃呼，就一定要提前給自己設(shè)定一個(gè)穩(wěn)定的節(jié)奏。這樣的節(jié)奏可以讓慣性的輪子以一定的速度準(zhǔn)確無誤地旋轉(zhuǎn)者娱，從而做到持之以恒抡笼。
所以，村上所呈現(xiàn)給大眾的幾十年如一日的堅(jiān)持黄鳍，完全依賴于他為自己所設(shè)定的節(jié)奏推姻。
曾經(jīng)聽過一句話，覺得特別有道理：“有志之人立常志框沟，無志之人常立志藏古。”
我們很容易因?yàn)橐黄陌附滞⒁粍t廣告或者一句標(biāo)語校翔，就開始去做一件事情。第一天興致勃勃灾前，恨不得把能做的全給做了防症；第二天興趣不減，卻開始進(jìn)行緩慢的減量哎甲；到了第三天或許就會因?yàn)橐婚_始的發(fā)力過猛蔫敲，而疲憊不堪。
等到三分鐘熱度褪去炭玫，前腳立下的志向奈嘿，也就基本算是廢了。但隨著時(shí)間的推移吞加，我們會再次被那些熟悉的文案吸引裙犹，再次立下一個(gè)看上去極其高遠(yuǎn)的目標(biāo)……常立志，常放棄衔憨，如此循環(huán)往復(fù)叶圃。
而真正能把一件事做成功的人，往往都不是“常立志”的人践图，因?yàn)樗麄兌迷谝粋€(gè)長遠(yuǎn)志向的基礎(chǔ)上掺冠，去保持自己的節(jié)奏。
成功就是把復(fù)雜的事情變得簡單码党，把簡單的事情做得精細(xì)德崭，把精細(xì)的動(dòng)作做到極致斥黑！
《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》，是我讀的第一本村上春樹的書眉厨。
這本書雖沒有小說情節(jié)的跌宕起伏锌奴，也沒有青春文學(xué)的治愈傷感，但卻充滿了真誠的力量缺猛。
村上在寫作的過程中缨叫，時(shí)而圍繞跑步而寫，時(shí)而嘮嘮家常荔燎。這本散文式的跑步回憶錄耻姥，把那個(gè)被媒體大肆宣傳神話了的村上春樹，真實(shí)地?cái)傞_來有咨。
他也會為了寫不出好的作品而焦慮琐簇，也會在寫的過程中羨慕那些文思泉涌的作家；他也會有犯懶不想寫或者不想跑的時(shí)候座享，也會因?yàn)橐恍┩庠诘囊蛩囟械诫y為情婉商。
這些細(xì)節(jié)的心理活動(dòng)，都讓我看到了一個(gè)更真實(shí)渣叛，更有血有肉丈秩，有人味兒的村上春樹。
書中一篇篇關(guān)于跑步的記錄淳衙，更像是他不斷向內(nèi)進(jìn)行的自我探索蘑秽。
寫作也好、跑步也罷箫攀，都不過是他所選擇的一種生活方式川尖。而如何將這種生活方式的優(yōu)勢拍嵌，發(fā)揮到極致石洗，如何找尋內(nèi)心真正的平和羞延，如何到達(dá)內(nèi)心所企及的目的地，才尤為重要梢睛。
李嘉誠有一句激勵(lì)年輕人的話是這樣說的：“雞蛋從外向內(nèi)打破是食物肥印，而從內(nèi)向外打破是生命【希”而在村上的這本長跑回憶錄里竖独，我看到了他向內(nèi)打破，不斷探求挤牛，向上生長的真誠。
仔細(xì)想想种蘸，人生其實(shí)本就簡單而又枯燥墓赴。那些臺上光鮮的成功人士背后竞膳，多的是不斷重復(fù)的繁瑣。如果我們不愿意從這簡單枯燥的生活中诫硕，去認(rèn)識坦辟、認(rèn)可并堅(jiān)持自己，而是巴巴地等待別人從外部打破章办，那么我們或許注定會成為別人的食物锉走，注定永遠(yuǎn)是那個(gè)在臺下仰望別人的人。
哲學(xué)家康德曾說：“自由即自律”藕届。如今大家則更愿意把這句話反過來講：自律即自由挪蹭。當(dāng)你足夠自律，你所期待的自由人生也就隨之開啟了休偶。
合上書梁厉，寫下以上文字，希望自己能學(xué)著像村上春樹那樣踏兜，做一個(gè)竭盡全力后再去佛系的青年词顾！人生很多時(shí)候，需要向內(nèi)扎根碱妆，才能持續(xù)向上生長肉盹！?
-圖片來源-
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-作者-
遇見陽光的Mia上忍，一個(gè)成長中的學(xué)習(xí)型媽媽。愿以書為引航棱，持續(xù)向上生長睡雇，給自己多一種可能！本文首發(fā)公眾號多一種可能饮醇。關(guān)注我它抱，和我一起做閱讀的跑者，遇見更好的自己朴艰！
