那些日子
今天看到李老師又要招研修生了撼唾，想起了那些被虐的日子。
每天一篇不少于300字的陽光日記哥蔚，內容不重要倒谷，重要的是要積極正向陽光，即便過得并不開心糙箍，也要從不開心中找出積極的一面渤愁，畢竟任何事情都是兩面性的，陽光一直都在深夯，當你感受不到的時候抖格，那是因為你背對著它。所以要學會轉身咕晋，哪怕轉不了雹拄，也要努力側側身。
那些抑郁的日子掌呜，是陽光日記帶給你力量滓玖。當有人在背后不遺余力地支持你的時候，那種鼓舞的力量是無窮的质蕉，而且還有一群一起參加研修的朋友势篡，跋涉的路上，你并不孤單模暗，無形中你也有了信心和勇氣殊霞。
“讀你的日記是一種享受√兀”當老師偶爾的一次回復后，仔細咀嚼著每一個字棒卷，像小孩子得到了心儀禮物時的那種欣喜與雀躍顾孽。可能一直在打擊中長大比规，太久沒有得到鼓勵與認可了若厚，而且來處你那么佩服和仰視的老師，那種感動與快樂久久回蕩蜒什，只有更加認真努力地記錄并堅持著测秸。
甚至每天活出了激情，一起暢想三個月后的任務完成，然后每個人都會有30萬字的勞動成果霎冯，更加有了動力铃拇。每每跟朋友寫著完成了多少，陽光日記只是其中的一小部分沈撞。還有100個心理問題的咨詢回復慷荔，七篇成長經歷的文章，當時老師也夠狠的缠俺，每篇不少于5000字显晶。生命中最重要的人和事，父母是必寫的壹士，而且要分別寫磷雇。
后來又安排了三個咨詢，實槍實刀地干躏救。猶記得第一次咨詢時的忐忑緊張與不安唯笙，以及咨詢后的那種滿足與收獲，因了求助者對你的信任和認可落剪，盡管連自己都不知道哪兒幫到他了睁本。果然如老師所說，有時候不是你的能力有多強忠怖，而是因為你坐在咨詢師那把椅子上呢堰，是屁股決定了腦袋啊。
還有老師每天安排的必讀文章凡泣，專業(yè)有深度枉疼，也帶給你震撼與思考。
最令人難熬的還是三個咨詢的逐字文字稿鞋拟，一個字一個字地記錄骂维，聽著錄音，有些還不是很清晰贺纲，尤其碰見那個結巴的航闺，語無倫次的，真能把你搞崩潰了猴誊。這時候你才發(fā)現潦刃，為什么要說那么多廢話？
當時也正在老師的帶領下成立了精分小組懈叹，整理叢中和李鳴兩位老師的講課錄音乖杠，逐字錄音稿整理也算有了點練習和經驗，依然很難澄成。十分鐘的錄音往往要整理兩個小時胧洒，而且咨詢跟講課還不一樣畏吓，很多口頭禪和口語，真是讓人發(fā)狂卫漫。
一個小時的錄音幾乎要耗費一天的精力菲饼，整理到要吐了。終于三天的功夫搞定了汛兜，聽說后來可以用軟件巴粪，當時也不懂啊，全是自己的真功夫粥谬。果然是練了耐心與毅力肛根。
說是三個月的任務，堅持了90天的陽光日記之后漏策，老師那些任務可就不容易立馬完成的派哲。于是一拖再拖，七篇稿子掺喻，還有研修報告芭届，終于完成之時居然拖了一年之久，好在看著果然30多萬字的大部頭感耙，也是滿滿的成就感褂乍。算是對那段時間及經歷的一個完滿交待。
那時候真的很充實啊即硼，盡管很辛苦也有點累逃片，每次完成任務后的滿足感也是無與倫比的。最重要的是只酥，從那時起學會了堅持褥实，陽光日記一直堅持下來了。不知不覺居然過去四年了裂允，真是難以想象损离，曾經老師說著，堅持三年你們看看绝编，將來一定會跟現在不一樣僻澎。
真信了，結果沒有十饥，現在依然如此怎棱。唯一不同的是，能夠咬牙完成老師布置的作業(yè)了绷跑，比如現在的訓練營結束了，作業(yè)還在完成凡资。其實也不算作業(yè)砸捏，只是已經形成習慣的一種記錄而已谬运。最難過的是，寫日記對我來說并不難垦藏，難的是更不會寫文章了梆暖，而且越來越不敢動筆了。
而且掂骏，總是這么頹廢著轰驳。是不是總要被別人逼著才會行動，不舍得對自己下狠心啊弟灼。直到昨晚的課上级解，被年輕的張群老師刺激到了，周圍總有那到一群自律的人激勵著你田绑。
令你汗顏勤哗，令你羞愧。張群老師教我們《外國文學史》掩驱，昨天是串講課芒划，她說起來自己的學習經驗，是因為同學問欧穴，她現在同時被同濟大學和人民大學錄取為博士了民逼，而且現在正懷著兩個寶寶，問她怎么做到學習工作生寶寶兼顧的涮帘，她說自己不是那種天資聰明的拼苍，但絕對是自律的，每天有嚴格的計劃表焚辅，從早晨幾點起床干什么映屋，什么時候看書，什么時候學習同蜻，什么時候背英語棚点，什么時候運動，都是按步就班的執(zhí)行湾蔓，即便有別的事耽誤了，也一定會找時間補回來默责，現在她依然每天運動贬循，所以身體會這么好，做事情也有效率桃序。只因為她的姐姐一向如此媒熊，姐姐是南開大學的博士，現在天津商學院當老師嚷往，她姐姐從小就這是么自律皮仁，這也是學霸的特質吧。
一旦成為習慣趋急，沒有什么難不難的。老師說著闻丑，每天過得充實高效勋颖，而且什么也不耽誤饭玲。當然也有玩和休息的時間矮冬，只是學的時候也絕對專注。這就是差距吧琼牧，對別人來說輕而易舉的事情，對我卻是難上加難」部校可能是自由散漫慣了，不光是執(zhí)行，聽著就有點不敢想象苦银。
習慣成自然，總是要逼自己一把吧，記得李老師當初每天早上一篇千字微文時瑟蜈，我們覺得太不可思議了，如今老師也堅持了兩三年了吧位迂，看著他每天完成的時間是5：00左右，真是佩服他的意志力。老師還專門寫過一篇文章叫贏得早晨的人贏得天下刑顺，果然如此吧饲常。
那我也堅持我的每日心情吧。今天也嘗試著給自己定計劃柒竞，然后執(zhí)行布隔。還是太難了霎俩，或許對我來說計劃不能太苛刻杉适，還是要人性化一點捌肴？畢竟要因人而異不是嗎具垫？
哪怕計劃定得少一點铺坞，任務輕一點坯沪，也不要總是今日復明日了擒滑，今日事今日畢，從現在開始巨柒，一點一點調整與改變吧。
作業(yè)：談談您對這句話的看法“下次見面的機會驻民，并不完全由上次咨詢的效果決定”川无！
