今天這個(gè)男人我就不多介紹了吧，關(guān)注聆科的姑娘都認(rèn)識(shí)吧囚灼，沒錯(cuò)骆膝，他就是小琳子的老公彭先生，雖然我們沒有公開灶体，但是還是希望得到你們的祝福阅签。
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后天，姜文新作《邪不勝正》上映蝎抽，我掐指一算政钟，朋友圈里會(huì)出現(xiàn)一票想給彭于晏生孩子的姑娘。
彭于晏那惹火的身材织中，連姜文都忍不住摸兩下锥涕，直呼：哎喲我去！
作為一個(gè)在減肥路上已經(jīng)荒廢了兩個(gè)月的廢材狭吼，就沖彭于晏這一身的肌肉，到時(shí)候我也要去電影院捧個(gè)場(chǎng)殖妇。
能控制體型的人太可怕刁笙，自律的人太可怕！
這幾年，彭于晏很火疲吸，連續(xù)出了不少作品座每，圈粉無數(shù)，而這只是我們看到的摘悴，看不到的是無數(shù)迷茫峭梳、絕望的夜晚。
在某次訪談里蹂喻，彭于晏回憶起曾經(jīng)那些灰暗的日子：我當(dāng)時(shí)好迷茫葱椭，為什么別人會(huì)有那么多的戲演，有那么多粉絲口四，賺那么多錢孵运，拍那么多廣告，而我沒有蔓彩？
后來治笨，他總結(jié)出了原因：其實(shí)，就是自己還不夠好赤嚼。
那么旷赖，如何讓自己變得更好呢？
答案是：自律更卒、拼命等孵。
2
彭于晏：自律和拼命，成就了我
彭于晏曾說逞壁，我沒有才華流济，所以用命去拼，我不怕苦腌闯，就怕學(xué)不到東西绳瘟。
在拍電影《翻滾吧，阿信》之前姿骏，彭于晏也拍了幾部電影糖声，但是都沒有大火，反而是和他一起搭戲的人都火了分瘦，比如余文樂蘸泻、阮經(jīng)天、范瑋琪……
郁悶的事情還沒完嘲玫，他又因和經(jīng)紀(jì)公司產(chǎn)生合約糾紛悦施，整整一年沒工作，沒收入去团，欠下巨額債務(wù)抡诞，人生跌落谷底穷蛹，一度神經(jīng)衰弱，極度焦慮昼汗。
電影《翻滾吧肴熏，阿信》中有一句臺(tái)詞：
如果你一生只有一次翻身的機(jī)會(huì)，就要用盡全力顷窒。
為這部電影蛙吏，彭于晏是真的是使出了全力，因?yàn)殡娪袄镉写罅康母唠y度體操動(dòng)作鞋吉，很多演員都望而卻步鸦做，但彭于晏接了，而且所有動(dòng)作都自己上坯辩。
他苦練了八個(gè)月馁龟，幾乎每天都進(jìn)行10個(gè)小時(shí)以上的體操練習(xí)，單杠漆魔、吊環(huán)坷檩、鞍馬無所不練，后來體操的所有項(xiàng)目他都學(xué)會(huì)了改抡。
為了保持八塊腹肌的身材矢炼，只吃水煮餐，不加任何調(diào)料阿纤。
電影上映后大獲成功句灌，彭于晏入圍了第48屆臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳男主角，事業(yè)開始有了起色欠拾。
此后胰锌，彭于晏每拍一部戲，就學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能藐窄。
拍《激戰(zhàn)》资昧，和真正的拳擊手練打三個(gè)月，練到體脂只有3%荆忍，還學(xué)會(huì)了綜合格斗格带，巴西柔術(shù)和泰拳。
拍《我在墾丁天氣晴》刹枉，他學(xué)會(huì)了沖浪叽唱；拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓(xùn)練師資格證微宝。
拍《聽說》棺亭，他學(xué)會(huì)了手語，練了三個(gè)月蟋软，每天練到手抽筋侦铜。
拍《黃飛鴻之英雄有夢(mèng)》专甩，他學(xué)會(huì)了工字伏虎拳钟鸵、虎鶴雙形拳钉稍。
拍《破風(fēng)》，他每天騎行六七個(gè)小時(shí)棺耍，全香港的山被騎了遍贡未，考到了場(chǎng)地專業(yè)賽車手證。
拍《湄公河行動(dòng)》蒙袍，他學(xué)會(huì)了泰語俊卤、緬甸語、射擊害幅，參加了泰國皇家御用保安的特訓(xùn)消恍。
彭于晏是易胖體質(zhì)，以前是個(gè)小胖墩以现，為了保持身材狠怨，據(jù)說已經(jīng)十多年不曾吃飽過，自己甚至坦言幾乎已經(jīng)忘記了糖是什么滋味邑遏。
拿命去拼的背后佣赖，是強(qiáng)大的自律和意志力在支撐。
自律和拼命努力记盒，足可以成就一個(gè)人憎蛤，讓其灰暗的世界變得五彩斑斕。
3
自律人生：沒事早點(diǎn)睡纪吮，有空多掙錢
優(yōu)秀的人不一定都是自律的俩檬，但自律的人通常都會(huì)比較優(yōu)秀。
很多時(shí)候碾盟，你不自律棚辽，往往就會(huì)做不好，成為一個(gè)loser巷疼，比如說晚胡，我就是這樣的一個(gè)人，想要減肥嚼沿，但總是管不住嘴估盘，邁不開腿。
結(jié)果就是體重一直沒減骡尽，再也見不到曾經(jīng)那個(gè)玉樹臨風(fēng)遣妥、身輕如燕的自己，還一次次與人打賭攀细，輸了不少頓飯箫踩。
所以爱态，今天這篇文章也是寫出來激勵(lì)自己的。
曾經(jīng)看過這么一句話：好的人生境钟，就是有能力掙錢锦担，還有命花錢。
這句話讓人無法反駁慨削，沒毛病洞渔，想要擁有這樣的人生就得靠自律，從兩方面入手缚态，總結(jié)起來就是：沒事早點(diǎn)睡磁椒，有空多掙錢。
早點(diǎn)睡玫芦，別熬夜浆熔，別糟蹋身體。
很多人可能在減肥的問題上還能有點(diǎn)自律性桥帆，但是在熬夜這方面卻完全失去了控制力医增。
熬夜會(huì)死人，這樣的話題已經(jīng)有很多文章寫過环葵，這些年也經(jīng)常會(huì)有熬夜猝死的新聞调窍，但很多人仍然控制不住地去熬夜，包括我自己也是张遭。
但是邓萨，我現(xiàn)在已經(jīng)注意了很多，普吉島的同胞遇難菊卷，讓人不得不感慨人生無常缔恳，有時(shí)候你都沒機(jī)會(huì)和世界說聲再見就已經(jīng)走了，現(xiàn)在愈發(fā)地認(rèn)識(shí)到：除了生死洁闰，其他都是小事歉甚。
沒事就早點(diǎn)睡覺，養(yǎng)足精神扑眉，面對(duì)明天纸泄，別糟蹋自己的身體，放縱都是要還回去的腰素。
4
多努力聘裁，別墮落，別糟踐人生
彭于晏為什么能從人生的低谷中走出來弓千，為什么能會(huì)灰暗的天空會(huì)變得燦爛起來衡便？
是因?yàn)樽月桑驗(yàn)樽月啥鴰韽?qiáng)大的行動(dòng)力，一次次地玩命努力镣陕，讓自己變得更好谴餐。
當(dāng)你足夠好了，足夠優(yōu)秀了呆抑，世界就是明亮的岂嗓。
很多時(shí)候，你以為是抖音理肺、是游戲摄闸、是微博，是手機(jī)上的這些軟件在毀掉你妹萨，歸根結(jié)底，其實(shí)是你的不自律毀了你炫欺。
自律的過程乎完，都有一段難熬的時(shí)光，但自律的人生品洛，最后都很美好树姨。
沒事早點(diǎn)睡焚挠，有空多掙錢傻寂，做一個(gè)自律的人，你的人生絕對(duì)不止于此屋谭。
