時(shí)間是神奇的存在……
時(shí)間對(duì)我們每個(gè)人都很公平个榕,是選擇成長(zhǎng)還是荒廢篡石?經(jīng)常能聽到這樣的嘆言:“今天一天過去了,我什么也沒做西采;哎呀凰萨,時(shí)間過得真快,一年又過去了械馆,什么收獲也沒有胖眷;一晃10年了,看他們那樣霹崎,我還這樣珊搀;”自己碌碌無為的根源終究是忽略了“堅(jiān)持”二字。
我們一生都在半途而廢尾菇,死在沙漠境析。堅(jiān)持到底難在哪里?
1...被物理干擾错沽。舉個(gè)例子簿晓,我本規(guī)劃每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),我這個(gè)月前29天都運(yùn)動(dòng)得好好的千埃,但是今天大姨媽來了憔儿,肚子很痛,我運(yùn)動(dòng)還是不運(yùn)動(dòng)放可?這屬于客觀懶惰谒臼。
2...被懶惰干擾朝刊。例如我計(jì)劃每天早上6點(diǎn)起床跑步,跑了三天第四天起不來了(下雨了~外面好冷~腿好酸痛~晚睡了今早要美容覺~)這屬于主觀懶惰蜈缤。
3...被沒無原則干擾拾氓。如:我例行計(jì)劃今晚要去健身房,結(jié)果一閨蜜從北京飛回來了底哥,去接機(jī)否咙鞍?去接吧,會(huì)耽誤自己計(jì)劃趾徽;不去接吧续滋,會(huì)覺得對(duì)不住朋友。似乎會(huì)錯(cuò)過什么孵奶?這屬于主觀借口疲酌。
怎么破?
1...破:攤上被物理干擾的時(shí)候了袁,臨時(shí)調(diào)整內(nèi)容降低難度朗恳,養(yǎng)成習(xí)慣最重要。如果今兒斷了载绿,明日就很難接上粥诫,這是人性!
2...破:懶惰干擾太難克服了卢鹦,克服懶惰也需要一個(gè)時(shí)間周期18個(gè)月臀脏,每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)劝堪,日積月累冀自。保持良好心態(tài)不氣餒,樂觀接受自己懶惰的事實(shí)秒啦,慢慢會(huì)克服熬粗。
3...破:無原則的干擾的解法比較簡(jiǎn)單,給自己設(shè)定好處事原則即可(需將特殊情況也設(shè)定再內(nèi))余境,且不要想沒有下那一步棋子的所有好的結(jié)果驻呐,淡定的承擔(dān)后果即可。
認(rèn)真生活芳来,好好堅(jiān)持含末。智商60以上的都能參悟二三,打開任督二脈即舌,去試一試你可能會(huì)開掛的人生佣盒。