行動(dòng)突破-刻意鍛煉

DISC課程后已經(jīng)一個(gè)星期了祭芦,發(fā)現(xiàn)落下了好幾天功課了今天無論如何也得輸出一篇總結(jié)穿仪,學(xué)習(xí)在生活精進(jìn),在生活中總結(jié)凌外,生活就是最好的修行道場^_^

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過幾天公司課程也要開課了辩尊,很有壓力也有挑戰(zhàn)涛浙,但令我自己欣喜的是,我不會(huì)把壓力和目標(biāo)當(dāng)成全部了摄欲,能慢慢放下焦慮轿亮,這兩天活的特別當(dāng)下,熱情地迎接實(shí)踐三四班的同學(xué)回歸胸墙,昨晚聚上三三兩兩人一邊喝茶我注、談著九型探索著自己和身邊人一邊回看自己工作生活中需要做得更好的是什么,其樂融融不亦樂乎迟隅。在過程中我特意地讓自己活出I的特質(zhì)但骨,積極互動(dòng),適時(shí)調(diào)動(dòng)氣氛智袭,照顧到每個(gè)人的感受和情緒奔缠,自己也特別的輕松和自在。原來從忍受→接受→享受并沒有那么地難以做到吼野,還是可以更多地相信自己鼓勵(lì)自己的校哎。

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“行為影響情緒”,我之前總覺得情緒決定行為瞳步,所以總關(guān)注自己的情緒和感受闷哆,如果情緒和感受不好,就很少會(huì)采取積極的行動(dòng)甚至深陷在情緒中单起。通過一次突破自己的行動(dòng)抱怔,我發(fā)現(xiàn)又給自己創(chuàng)造出了多一個(gè)選擇,可以繼續(xù)任由自己做習(xí)慣地自己嘀倒,也可以挑戰(zhàn)自己活出一個(gè)不一樣的自己屈留,當(dāng)用行動(dòng)影響自己的情緒也同時(shí)影響著他人的情緒讼稚,擁有了具有主動(dòng)權(quán)的自由愉悅感。

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今天給實(shí)踐十班的學(xué)員開組會(huì)前绕沈,我本來想著會(huì)不會(huì)完全欣賞不起他們來呀锐想,想想那么壓抑的氣氛連腳都有點(diǎn)邁不開,但看到學(xué)習(xí)總監(jiān)那么積極主動(dòng)地聯(lián)系我乍狐,覺得還是得做點(diǎn)什么赠摇,暗暗地跟自己說了句“激勵(lì)他們主動(dòng)投入”,帶了他們一個(gè)多月心里也有很多地不痛快浅蚪,那么地被動(dòng)付出藕帜,也是很少見的簡直醉了-_-||

一個(gè)下午的互動(dòng)下來,可以說這是第一次開出了一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)積極又高效的會(huì)議惜傲,雖然蔥還是那根蔥洽故,蒜還是那棵蒜,開完后一說話就又不帶覺知了盗誊,但能保持三個(gè)小時(shí)的覺知和高要求也著實(shí)讓人滿意不少了*^O^*

我總說遇到的人讓我成長时甚,人是一面最好的鏡子,能從鏡子中看到自己是最幸運(yùn)的事^_^

“認(rèn)識不等于了解哈踱,管理付出不如激發(fā)投入”

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相信行動(dòng)的力量荒适,也相信自己可以做到,在行動(dòng)中突破开镣,在刻意中鍛煉刀诬!

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