今天分享一首治愈心靈的詩(shī)同波，一首來(lái)自德國(guó)著名哲學(xué)家跟束，教育家怒允，心理學(xué)家海靈格的詩(shī)《我允許》歪赢。
當(dāng)你心情疲憊的時(shí)候执泰，可以想想這首詩(shī)，希望你能從中得到安慰和力量泳桦。
【我允許】
我允許任何事情的發(fā)生景用。
我允許，事情是如此的開(kāi)始坤邪，
如此的發(fā)展熙含，如此的結(jié)局。
因?yàn)槲抑溃?br>
所有的事情艇纺，都是因緣和合而來(lái)怎静，
一切的發(fā)生，都是必然黔衡。
若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一種可能蚓聘，
傷害的，只是自己盟劫。
我唯一能做的夜牡，
就是允許。
我允許別人如他所是侣签。
我允許氯材，他會(huì)有這樣的所思所想，
如此的評(píng)判我硝岗，如此的對(duì)待我氢哮。
因?yàn)槲抑溃?br>
他本來(lái)就是這個(gè)樣子，
在他那里型檀，他是對(duì)的冗尤。
若我覺(jué)得他應(yīng)該是另外一種樣子，
傷害的胀溺，只是自己裂七。
我唯一能做的，
就是允許仓坞。
我允許我有了這樣的念頭背零。
我允許，每一個(gè)念頭的出現(xiàn)无埃，
任它存在徙瓶，任它消失。
因?yàn)槲抑溃?br>
念頭本身本無(wú)意義嫉称，與我無(wú)關(guān)侦镇，
它該來(lái)會(huì)來(lái)，該走會(huì)走织阅。
若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭壳繁，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的闹炉，
就是允許蒿赢。
我允許我升起了這樣的情緒。
我允許渣触，每一種情緒的發(fā)生羡棵，
任其發(fā)展，任其穿過(guò)昵观。
因?yàn)槲抑溃?br>
情緒只是身體上的覺(jué)受晾腔，
本無(wú)好壞舌稀。
越是抗拒啊犬，越是強(qiáng)烈。
若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒壁查，
傷害的觉至，只是自己。
我唯一能做的睡腿，
就是允許语御。
我允許我就是這個(gè)樣子。
我允許席怪，我就是這樣的表現(xiàn)
我表現(xiàn)如何应闯，就任我表現(xiàn)如何。
因?yàn)槲抑溃?br>
外在是什么樣子挂捻，只是自我的積淀而已碉纺。
真正的我，智慧具足刻撒。
若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子骨田，
傷害的，只是自己声怔。
我唯一能做的态贤，
就是允許。
我知道醋火，
我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來(lái)悠汽。
在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻，
我唯一要做的芥驳，就是
全然地允許介粘，
全然地經(jīng)歷，
全然地享受晚树。
看姻采，只是允許
允許----一切如其所是
