【作業(yè)】
一周內(nèi)竿奏,用共情型問題或橋接型問題和一位交流對象(親人、朋友眶根、同事或陌生人均OK)開展一次深度對話,并記錄分享自己的對話收獲边琉。
昨天第一次參加了OH卡的課程属百,感覺很神奇,全程老師讓我們自己選擇自己喜歡的卡变姨,組內(nèi)交流族扰,直到最后的盲抽。忙抽的這張卡剛開始怎么點兒看不懂意味,定睛看了以后發(fā)現(xiàn)兩個人背對背渔呵,各自站在十字路口的兩端怒竿。what does it mean? 我思索著,問了組內(nèi)的伙伴們扩氢,你們看到了什么耕驰?有人說:“向左右,向右走录豺‰猓” 嗯,和我想如出一轍双饥,但是再深入挖掘呢媒抠?
我想了想說,“我從卡里看到咏花,以后兩個人在不開心的時候趴生,不要背對背,能夠轉(zhuǎn)過身來昏翰,面對面把想說的說出來苍匆。”說著說著我眼眶有點濕潤了矩父,伙伴們興許覺察了我面部的表情變化锉桑,都沒有說話,大家紛紛點頭并用掌聲鼓勵我窍株。此刻民轴,空氣突然安靜~ 我看著這張牌,消化著自己的情緒球订,挖掘出一直困擾著我后裸,卻有不敢面對的問題。
這次共情型問題冒滩,雖然沒有直接用對話的形式來展開微驶,但是大家的肯定對我來說也是一種鼓勵。
都說OH卡是伴隨著人的心境而變化的开睡,今天當(dāng)我看到這張卡時因苹,我想說:“既然已經(jīng)離開,不在奢望能回頭看一下彼此篇恒,只希望在各自的人生道理上好好走下去扶檐!” 人總是要往前看的~