堅(jiān)持晨跑有幾天了侍郭，今天跑完后我與朋友分享彼此跑步的心得鸠珠，我們一致認(rèn)為在跑步的過(guò)程中呼吸越平穩(wěn)跑的越輕松遗淳。
她說(shuō)你有沒(méi)有感覺(jué)這就像生活，我們一直在努力地追求美好的生活弊仪，但是如果我們不能保持一個(gè)良好的心態(tài)熙卡，很容易功虧一簣。
這讓我想起前幾天給評(píng)論找音樂(lè)時(shí)候的狀態(tài)励饵，這段時(shí)間很忙驳癌，一天下來(lái)整個(gè)人快被掏空的感覺(jué)還要想選題，那晚打算撂挑子不寫(xiě)了役听，想找些跑步聽(tīng)的音樂(lè)颓鲜，卻在不經(jīng)意間看見(jiàn)底下的評(píng)論表窘，突然有了靈感想推送一篇音樂(lè)里的故事。
我開(kāi)始找一些有故事的評(píng)論甜滨，本以為這種推送內(nèi)容會(huì)很快搞定乐严，卻事與愿違，找評(píng)論用了很長(zhǎng)時(shí)間衣摩，在排版找音樂(lè)時(shí)基本三分之一的歌都找不到昂验！那時(shí)已經(jīng)快十二點(diǎn)了，頓時(shí)心里很煩躁艾扮，本想忙完這個(gè)再做點(diǎn)別的事既琴，真是異想天開(kāi)了。
找不到音樂(lè)讓我心里很急躁泡嘴，又想到這種內(nèi)容的推送大家不一定喜歡看甫恩，心里更煩躁，恰巧又被蚊子叮酌予，真是欲哭無(wú)淚磺箕，焦躁的我直接把手機(jī)扔床上，開(kāi)始通過(guò)動(dòng)作發(fā)泄抛虫。
然而時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)流逝松靡，編排沒(méi)進(jìn)展，煩躁沒(méi)消退建椰，整個(gè)狀態(tài)都是紊亂的击困。
但最后我還是頂著煩躁完成推送，直到睡前也是煩躁的广凸。
情緒是每一個(gè)人都會(huì)有的，我們也更渴望能做管理自己情緒的CEO蛛枚，但總是忘記管理自己的情緒谅海，讓它肆意蔓延，如果那天我能平復(fù)下自己的呼吸蹦浦，把心態(tài)慢下來(lái)扭吁，或許我完成的會(huì)快一些，睡前也能有個(gè)好心情盲镶。
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快侥袜，高度緊張的生活隨時(shí)讓我們感覺(jué)到窒息，如果我們的心態(tài)再不好些溉贿，整個(gè)人的狀態(tài)就會(huì)很糟糕枫吧。
而最近采訪的一位企業(yè)家，他在面對(duì)行業(yè)嚴(yán)峻形勢(shì)臨危不亂的狀態(tài)讓我嘆服宇色，不得不說(shuō)我的問(wèn)題在他那里簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫九杂，不值一提颁湖。
這不是閱歷的問(wèn)題，而是心態(tài)的問(wèn)題例隆。
急躁的心態(tài)會(huì)讓我們把精力都放在關(guān)注情緒上甥捺，而忽略去尋找解決問(wèn)題的方法，越急躁越沉重镀层。
平穩(wěn)的心態(tài)镰禾，有條不紊的進(jìn)行，即使情況再緊急也能找到突破口唱逢。
