食物，水，空氣是人賴以生存的最基本最必要的條件 莹弊，掐斷哪一個都活不了。
2017年9月8日 晴 星期五
今天有兩個家長托我買防霧霾口罩涡尘，我倒是感覺霧霾還不算嚴重（起碼咱大南通也有看不見紅綠燈的人間仙境）箱硕，一看手機顯示輕度霧霾，這種霧霾已經(jīng)不怎么放在我眼里啦悟衩！想當初南通市第一次遇到霧霾的時候多少人憂國憂民惶惶不可終日剧罩，天天查看著PM2.5指數(shù)爆表心驚膽戰(zhàn)，就怕自己吸入了毒氣哪里也不敢去座泳！后來慢慢的由偶然變成經(jīng)常也就是常態(tài)化就不以為然了惠昔，更有高人說怕什么！適者生存挑势！多吸幾口抵抗力強镇防！
之前一直沒有考慮來北京學習也是很顧慮這京都霧霾，及至5月底6月初來京考察感覺空氣還行沒有想象中的那么糟糕潮饱。然而這幾天有點風有點塵有點輕微的霾来氧，就有南方的孩子受不了啦因為她的故鄉(xiāng)還沒有聽說過霧霾（一定是個好山好水風景優(yōu)美的地方）孩子找媽媽訴苦說一大早就咳嗽肺都痛了！可把媽媽心疼壞了香拉。這讓人不得不關注一下霧霾這個幽靈啦扬，不懂它啥時會興風作浪，于是拼命找哪種口罩防霧霾功效好凫碌！好像防毒面具最合適……
今天早上做了小米紅棗粥扑毡，西葫蘆雞蛋餅，搭配乳腐~完美的中式早餐
卷起來吃更美味盛险。
京都產(chǎn)的玫瑰乳腐瞄摊。在這里沒有看到石港乳腐，新中乳腐苦掘，也沒有看到揚州乳腐换帜。
西葫蘆雞蛋餅做法：西葫蘆洗凈，去皮鹤啡，刨絲惯驼，加雞蛋。
加面粉揉忘。
適量的鹽跳座，攪拌成面糊。
文火熱油泣矛，抄兩勺面糊疲眷，順著鍋邊攤開攤薄，等底面輕微起撲就試著整塊的翻個面您朽，繼續(xù)煎狂丝，兩面略焦黃就可以了！
急著吃一塊哗总，有雞蛋的香氣夾雜著西葫蘆的味道几颜，好吃營養(yǎng)！保鮮膜卷著包起來讯屈，很好的便當蛋哭。
吃一口小米粥，挑一筷尖的乳腐涮母，再咬一下西葫蘆雞蛋餅谆趾，中式早餐健康！養(yǎng)胃叛本！絕配沪蓬！
不知道的2017年的京都霧霾會是怎樣的面目？
今天感冒頭昏来候，給堅持上簡書的自己點贊跷叉！
