人生是一個(gè)神圣的混沌岔绸。宇宙之如此完美,讓我們時(shí)常無(wú)法理解橡伞,但我們的未來(lái)卻是我們選擇的盒揉,我們通過(guò)每天的選擇創(chuàng)造了我們的未來(lái)∑锎酰——摘自《句子大全》

【日精進(jìn)打卡第1325天】

姓名:陳穎嘉

公司:馬來(lái)西亞盛和塾

【知~學(xué)習(xí)】

? 努力预烙、謙虛、反省道媚、感謝扁掸、利他、樂(lè)觀

? 用六項(xiàng)精進(jìn)來(lái)表達(dá)我們的生活方式最域。

今天經(jīng)典誦讀:

?《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍谴分,共2616遍

?《六項(xiàng)精進(jìn) — 通篇》0遍,共15遍

?《大學(xué)》2遍镀脂,共2616遍

? 《六項(xiàng)精進(jìn)》書(shū)籍0頁(yè)牺蹄,共174頁(yè)

【經(jīng)典名句分享】

? 好學(xué)近乎知,力行近乎仁薄翅,知恥近乎勇乎沙兰。——摘《中庸》

【行~實(shí)踐】

一翘魄、修身:

① 吃早餐鼎天、午餐和晚餐

② 每天早晚都會(huì)拉拉筋,舒舒筋骨

③ 每天早上起床后都會(huì)喝一杯溫的竹鹽水

④ 堅(jiān)持每天打卡

⑤ 在家修養(yǎng)和好好陪陪爸媽和小狗

⑥ 在家手寫(xiě)處理賬目

⑦ 做家務(wù)

二暑竟、齊家:

① 在客廳陪爸媽和小狗

② 跟姐姐在微信聯(lián)系

③ 跟爸爸媽媽聊天

三斋射、建功:

① 核對(duì)匯款單據(jù)(39張)

② 處理 / Email Donation Receipt(70張)

③ 微信公眾號(hào)發(fā)布活動(dòng)

④ 向一位報(bào)名參加線上公益講堂的塾員發(fā)感謝信息

⑤ 在盛和塾 FB 發(fā)布線上公益講堂的活動(dòng)

⑥ 核對(duì)是不是塾員

⑦ 保存 22 ~ 24日?qǐng)?bào)名的學(xué)員的 Email

⑧ 核對(duì) 23/4 HLBB Bank Statement

⑨ 與 Kelly 和 Elaine 對(duì)接匯款單據(jù) / 報(bào)名資料

⑩ 在報(bào)名后臺(tái) Update 22 ~ 24日的資料

? 內(nèi)部線上會(huì)議 10pm ~ 11.40pm

??? 16/12/2019 開(kāi)始實(shí)踐的目標(biāo):

? 晚上12點(diǎn)前睡(先從12點(diǎn)開(kāi)始) 99/131

? 不吃油炸? 73/131

? 不喝珍珠奶茶? 90/131

【積善】:

??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機(jī)會(huì)都會(huì)行善。今日0善,總計(jì)675善罗岖。

【省~覺(jué)悟】

① 喝很少水

② 睡覺(jué)之前必須把手機(jī)放到離自己較遠(yuǎn)的地方

③ 時(shí)刻保持自己對(duì)家人和身邊的人該有的耐心

④ 還沒(méi)把自己的生活規(guī)律調(diào)整好

⑤ 工作時(shí)間需要調(diào)整坐姿

⑥ 忙起來(lái)跟身邊的人說(shuō)話的語(yǔ)氣需有意注意

⑦ 忘記根據(jù)完成日期處理事務(wù)

【感謝】

? 感謝父親涧至,母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴

? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒

? 感謝自己這幾年來(lái)有一個(gè)清晰的目標(biāo)

? 感謝爸爸義不容辭地接送我上下班

? 感謝曾經(jīng)幫助過(guò)我,讓我成長(zhǎng)的每一位

? 感謝 KK老師和 Katherine 這幾年的栽培和給予幫助

? 感謝十一位理事為盛和塾付出

? 感謝自己還活著桑包,能為社會(huì)及身邊的任何人服務(wù)

? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處

? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>

? 感謝盛和商學(xué)的全部老師南蓬,老師們都很棒,是我的好榜樣

? 感謝自己會(huì)有早睡的時(shí)候捡多,讓自己睡好

? 感謝服務(wù)過(guò)我的每位服務(wù)人員

? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會(huì)付出的人民們

? 感謝志工家人們滿滿的正能量

? 感謝自己有所成長(zhǎng)蓖康,有新的突破

? 感謝天時(shí)、地利垒手、人和

? 感謝為環(huán)境而做出貢獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士

? 感謝 KK老師蒜焊,Katherine,Kelly科贬,Elaine 為盛和塾付出

? 感謝為孩子們付出的天使們

? 感謝盛和塾執(zhí)行團(tuán)隊(duì)一起努力

? 感謝所有志工學(xué)長(zhǎng)的付出與持續(xù)不斷地在打卡

? 感謝給我?guī)?lái)歡樂(lè)的志工學(xué)長(zhǎng)們

? 感謝小黑與小綠一直陪伴著我

? 感謝讓路給爸爸過(guò)的所有車(chē)主

? 感謝昨晚能睡好

? 感謝每天都在陪我的他

? 感謝爸爸煲飯泳梆、煲湯、煎韭菜雞蛋和煎魚(yú)餅

? 感謝的涼粉水

? 感謝這段期間可以在家陪爸爸媽媽和小狗

? 感謝我家的兩個(gè)寶貝

?? 感謝站在前線的所有天使

? 感謝這期間還有持續(xù)營(yíng)業(yè)的老板榜掌、工作人員和政府部門(mén)的工作人員

?? 感謝理事們优妙、Kelly 和 Elaine 的協(xié)助

【志愿】

?????????????? 還在世上活著的每一天,都會(huì)行善積福憎账,為陪伴在我身邊的每一位家人套硼、好朋友積福積功德。

??? 一件事胞皱,一群人邪意,一輩子,一起走反砌,在一起雾鬼, 飛更遠(yuǎn)。

【打卡始于20190627宴树,持續(xù)打卡于20200424】

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