2019-10-12晨間日記

今天是什么日子

起床:8:00

就寢:22:00

天氣:雨轉(zhuǎn)晴

心情:明朗

紀(jì)念日:教育課程倒數(shù)第二天


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):拿證,工作

本月重要成果:完成教資復(fù)習(xí)。


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.成功吃早餐

2.成功洗衣服

3.成功學(xué)習(xí)


財(cái)務(wù)檢視

33.7元日常支出


人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書



健康與飲食

今日步數(shù):4000+

今日鍛煉:散步一小時(shí)

今日飲食:湯,餃子


好習(xí)慣打卡

1.堅(jiān)持早起

2.堅(jiān)持跑步

3.堅(jiān)持拉伸

4.堅(jiān)持學(xué)習(xí)

5.堅(jiān)持吃早餐

6.堅(jiān)持寫簡書日記

7.堅(jiān)持完成預(yù)訂計(jì)劃

8.堅(jiān)持愛自己

9.堅(jiān)持讀書

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