? ? ? ? 2018年的世界杯一開場瞧哟，各處的大屏幕迅速被C羅占據(jù)并闲，而朋友圈也被一篇叫做《33歲的C羅倚舀，23歲的身體叹哭，一人扛起整個國家隊：自律的人究竟有多可怕》刷屏。我不是足球迷痕貌，不喜歡足球风罩，但我喜歡帥哥，喜歡C羅帥氣的外表和滿身的肌肉舵稠。為了看C羅超升，我點開了這片文章。文章中提到他的勤奮：即使是休賽期哺徊，C羅也會在家健身擼鐵 室琢；為了方便鍛煉，他直接把客廳改造成了健身房落追；他的日常身體訓練盈滴，每天達到3-4個小時……強健的腰腹、驚人的背肌、霸道的腿部肌肉巢钓，成就了C羅頂級的形體魅力病苗，也賦予了他洶涌的踢球力量。這就是自律的意義所在症汹。也是33歲C羅依然笑傲足壇的終極秘訣硫朦。
? ? ? ? 看了這篇文章，被C羅的肌肉圈粉的同時背镇，也被“自律”這個詞圈粉了咬展。“自律”這個詞的官方解釋非常簡單：遵循法紀,自我約束瞒斩。相較于官方解釋破婆，我更喜歡對這個詞的人文化解釋：“自律就是自由〖闷埃”你可能會不同意荠割，我想不同意的也不只你一個人妹卿。對許多人來說旺矾，自律是一個討厭的詞兒，因為它意味著沒有自由夺克。實際上箕宙，反過來才是正確的。如同Stephen R. Covey在《高效能人士的七個習慣》一書中所寫的那樣：“不自律的人就是情緒铺纽、欲望和感情的奴隸”柬帕。從長遠來講，不自律的人是缺乏自由的狡门，也無法得到隨之而來的獨特技能和能力陷寝，比如C羅倒掛金鉤、魚躍沖頂?shù)募寄堋?br>
? ? ? ? 自律與自由其馏，以我個人角度認為是相互成全凤跑。因為擁有了自律，才可以享受自由叛复；因為感受了自由仔引，才更加讓自己自律。講到這里褐奥，我想給大家分享一個小故事：我買了兒子愛吃的蛋糕走在回家的路上咖耘，因為抵不住誘惑，我邊走邊吃撬码。途中遇一乞丐又非乞丐的人與我擦肩儿倒。說他像乞丐是因為他破衣爛衫、蓬頭垢面呜笑。說他不像乞丐夫否，是因為他推一輛四輪行李車找筝，車上鍋碗瓢勺、衣服鋪蓋一應(yīng)俱全慷吊。他看著我吃蛋糕的眼神讓我確信他餓了袖裕，于是我把袋子里剩下的蛋糕給他遞了過去。
“送你了溉瓶，快吃吧急鳄！”
“不不不，我不吃這個堰酿〖埠辏”
“你不是餓了嗎？”
“餓了也不能亂吃触创，我找找還有什么其他可吃的坎藐。”
“這可以吃哼绑，你看我都在吃岩馍。”
“我年紀大了抖韩，不能吃太多甜食蛀恩，保持身體健康，我才能想去哪里就去哪里茂浮，你是好人双谆，謝謝∠浚”
? ? ? ? 他推車走了顽馋，剩下我站在那里，托著我快要驚掉的下巴幌羞。
? ? ? ? 如果你正在與自律做著斗爭的話寸谜，那么聽到這個故事，你是否像我一樣有所感悟新翎。
? ? ? ? 自律意味著你的行為取決于你能做出最好的決定這一信念程帕，就如同C羅堅持不紋身，是為了確保每年捐出血液的純潔度地啰；
? ? ? ? 自律依賴于對你正在做的和還沒有做的事情的清醒的認識愁拭，就如同那個乞丐不吃有可能影響健康的食品，是為了走遍更多的地方亏吝；
? ? ? ? 自律憑借著你的堅持而讓自己成為更好的自己岭埠，就如同閨蜜12歲的女兒，堅持近一百天不間斷的英語閱讀，可以在小小的年紀就在英語的淺海區(qū)游弋惜论；
? ? ? ? 如果你決定要與自律為伴许赃，那么就要對你即將要做的事情做出一個有意識的決定了——什么時候你說你要做這件事來著？你當時是怎么說的來著馆类？接著混聊，我強烈建議你想辦法來實踐你的承諾。俗話說乾巧，“可測量者可改進”句喜。隨著你開始不斷地積攢小的自我勝利，你將會更加自信沟于，并且支撐你自律的自信將會變得更加自然罐呼∫“自律的代價總是要比后悔的代價低的”。把這句話銘刻在心吧昏兆，每當不想自律的時候提醒自己匙握。這將改變你的生活粒梦。
? ? ? ? Nothing worth having comes easy!
? ? ? ? 為了成為更好的自己浩习。我決定與自律為伴汽煮！
