今日分享绍赛，來自我特別愛的鴻雁老師參加婚姻長樂課程后的感言蔓纠，她的文字，如她的人一般吗蚌，美麗腿倚，智慧，知性蚯妇，感性敷燎，動人心扉~

《離婚律師》中，吳秀波有這樣一句臺詞：

在這個世界上箩言，即使是最幸福的婚姻硬贯，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法。這句話的最初出處于溫格.朱利的《幸阜衷婚姻法則》澄成。

可能真的是大部分人相信，愛情都只能活在童話里畏吓。“從此卫漫，公主和王子過上了幸福的生活”……

可“童話里都是騙人的菲饼，我不可能是你的王子”……

因為最平常的“開門7件事，漸漸的消磨著愛人之間的耐心列赎、關(guān)愛宏悦、尊重、珍惜……伴隨著孩子的養(yǎng)育問題，老人的撫養(yǎng)饼煞，家務活源葫、買房、買車等問題砖瞧，愛情早已不是當初的模樣息堂。

說好的浪漫呢？說好的情濃我濃块促？說好的天長地久荣堰？……

上了兩天的安靜和candy的婚姻長樂工作坊，讓我深切的感受到竭翠，愛情需要激情振坚，婚姻需要經(jīng)營，誰掌握了愛的語言和密碼斋扰，誰懂得復盤渡八，誰的婚姻就擁有了“長久的快樂”！

最萬能——工具卡：

現(xiàn)實生活錢鐘書與楊絳传货，被稱作最心有靈犀的一對屎鳍，是當代文學界的一雙名劍。

先講個小故事：一天早上损离，楊絳還在睡夢中哥艇，錢鐘書早已在廚房忙活開了，平日里“拙手笨腳”的他煮了雞蛋僻澎，烤了面包貌踏，熱了牛奶，還做了醇香的紅茶窟勃。

睡眼惺忪的楊絳被錢鐘書叫醒祖乳，他把一張用餐小桌支在床上，把美味的早餐放在小桌上秉氧，這樣楊絳就可以坐在床上隨意享用了眷昆。

吃著夫君親自做的飯，楊絳幸福地說：“這是我吃過的最香的早飯”汁咏，聽到愛妻滿意的回答亚斋，錢鐘書欣慰地笑了。

我們來復個盤攘滩，用簡尼爾森老太太的工具卡比對一下帅刊，（當然兩位先生哪里知道“正面管教”？）但是我們學過“婚姻長樂”的小伙伴漂问，可以想想：

1赖瞒、 點滴小事：鐘書平日里笨手笨腳女揭，不會做事，但他為愛妻做了早餐栏饮。盡管只有煮雞蛋吧兔、烤面包、熱牛奶袍嬉、泡紅茶境蔼。但是做了就是不一樣。

2冬竟、 制造浪漫：把用餐的小桌支在床上欧穴，任楊絳先生隨心享用。試想泵殴，你睜開惺忪的雙眼涮帘，懶洋洋的不想起床，但肚子唱著“空城計”笑诅，這個時候调缨，有人不僅為你做好了早餐，還端在床邊吆你，熱騰騰的紅茶弦叶，香噴噴的面包……

3、 感激：這是我吃過的最香的早飯妇多！小嘴甜呀伤哺！

4、 特殊時光：能想象嗎者祖？兩個人立莉，吃著簡單不失營養(yǎng)的早餐、被窩暖暖的七问，還就著暖暖的陽光蜓耻、柔情的愛，這樣的時光械巡，在生命里停留久一點刹淌、再久一點！

一定會有“眼神交流”吧讥耗！

一定還有“欣賞與贊美”吧有勾！

一定還有“傾聽”吧……

工作坊的第一天結(jié)束之前，記得兩位講師讓我們挑選一張工具卡古程，或者抽取一張柠衅，談收獲或者感觸，很實用籍琳，很接地氣菲宴。

當時，我好像分享的是“告知期望”趋急。

對于理工科的男生喝峦，買個西紅柿也是件難事。所以呜达，我直接告訴老公：要兩個西紅柿谣蠢，直徑8——10厘米。把數(shù)量查近、大小告訴清楚眉踱，就不會發(fā)生“土豆削一半放在鍋里煮”的幸福到讓人哭笑不得的事情。

小伙伴們每個人都有感觸霜威，有了這套工具卡谈喳，愛情、婚姻戈泼，如虎添翼婿禽！

最甜蜜“愛的語言”：

為什么有的女人，長得不漂亮大猛，卻好命的讓人嫉妒扭倾？

你了解自己的愛之語嗎？你愛人的愛之語你破解過嗎挽绩？

你了解愛的五種語言嗎膛壹？

伴隨Candy生動的活動帶導，也給我們每個小伙伴揭開了一層神秘的“愛的面紗”唉堪。

原來因為每個人兒童的成長經(jīng)歷不同模聋，負責照顧我們的父母、長輩的愛的表達方式也有不同巨坊，它會潛移默化的影響我們的愛的表達撬槽。

愛的五種語言：

肢體的接觸

贊美的語言

服務的行動

精心的時刻

接受禮物

Candy分享愛的語言是“禮物”。盡管她一點不稀罕這個黃色的蜜蠟趾撵、紅色的南紅有多少價值侄柔，但老公喜歡送她，再前不久的結(jié)婚紀念日占调，還收到一條手串暂题。（真是要嫉妒她：身在福中不知福）原來她老公的“愛之語”就是禮物。好在Candy學過愛之語究珊，實踐了一把薪者，趕緊買了條牛仔褲送老公。收獲的愛意么剿涮，反正我絞盡腦汁也無法用語言表達他們的甜蜜言津。

安靜毫不吝嗇的分享了她的愛之語——“贊美的語言”攻人，她實踐了，并且也對老公使用了“告知期望”悬槽。老公每天對她說：老婆怀吻，你好美，我愛你初婆！看把她美得不要不要的蓬坡。沒幾天她就貪心了（我說吧，女人在婚姻里磅叛，也總是貪得無厭Ｐ伎取）不僅要求老公說贊美的語言，還要說出為什么弊琴。別急別急兆龙，工科男能表達是第一步，別一下要求太高访雪，把人家好不容易鼓起的勇氣之火澆滅了详瑞。哈哈，我們期待安靜進一步的分享臣缀，拭目以待坝橡！

其實，兩天的課程精置，先生為了陪我计寇，周六、周日都在電腦前加班到半夜12點多脂倦。我除了倒了杯牛奶番宁，也想起“愛之語”。

現(xiàn)在回想赖阻，我當時一定很夸張的趴在他的書桌對面蝶押，眨巴著大眼睛，微笑著看著他足足有一分鐘火欧，直到他說棋电，“又要代付？”（淘寶敗家苇侵，大家都懂得）我很認真的赶盔，屏住沒有偷笑，一本正經(jīng)地說：“我發(fā)現(xiàn)你工作的時候好酷榆浓，你真棒于未，我愛你！”然后我眼巴巴的等著他得回應。他笑著說烘浦，“別著涼抖坪，快去被窩，可以先睡谎倔×鳎”我美滋滋地去睡覺了……

小嘴甜的女人好命，對嗎片习？大家都是這樣認為的。現(xiàn)在明白了蹬叭，人家其實是用對了“愛之語”藕咏，力氣花在了刀刃上，自然水到渠成秽五，事半功倍孽查。

最期待——夫妻會議

我上過很多正面管教的課程，無論是學校講師坦喘、家長講師盲再，還是一些其他的工作坊，道理是相通的瓣铣，會舉一反三答朋、觸類旁通。

在現(xiàn)實生活中實踐的時候棠笑，一定還是有大腦蓋子掀翻的時候梦碗，如何應用“積極暫停”蓖救、“啟發(fā)式問題”洪规、“幽默感”等方法，處理好家庭瑣事循捺，提高婚姻的質(zhì)量斩例、提升生活的品味，這才是我們每一個走進“婚姻長樂”的小伙伴內(nèi)心深處的真正獨白从橘。

Candy給我們帶導的“夫妻會議”念赶，讓小伙伴們又多了一項處理問題、雜事的新技能洋满。這也可能是眾多工具卡中最重要的一個工具晶乔，就像家長課中的“家庭會議”，就像學校PD課程中的“開班會”一樣牺勾，大致流程：

1正罢、 致謝；

2驻民、 挑戰(zhàn)（主題）翻具；

3履怯、 頭腦風暴；

4裆泳、 劃掉任何不符合3R1H的項目叹洲；

5、 在接下來的一周內(nèi)工禾，計劃至少一次特殊時光（二人世界）

為什么要從致謝開始运提？因為要去看見對方得好，我們都需要被感激闻葵；

頭腦風暴的時候民泵，要求：不批評、不職責槽畔、不評判栈妆；

真正會議的時候，我想起來那個結(jié)束儀式：你為我唱首歌（跳個舞似乎也不錯）厢钧；擁抱一下鳞尔；喝點紅酒；暢想未來……所以課程一結(jié)束早直，老公便拉著我的手說：我們什么時候開夫妻會議寥假？看起來，還是很值得期待的莽鸿。

?? 最難不過——傾聽 ??

安靜以她一貫的沉穩(wěn)昧旨、流暢，帶導的“傾聽”這個活動祥得，讓我真切地感受到平日里兔沃，能靜下心來，真正傾聽到對方级及，做到“走心”乒疏，真的是“知易行難”。

睿智饮焦、溫柔如大藝術(shù)的創(chuàng)辦者夏景老師怕吴，在兒童藝術(shù)教育是該領域的佼佼者、領頭軍县踢，同時她一開始面對鄒老師的傾訴時转绷，也急于關(guān)注問題如何解決。

其實硼啤，鄒老師只是要表達他內(nèi)心的焦慮——孩子的習慣養(yǎng)成需要跟進议经；他對孩子的教育希望得到愛妻、家人的支持、希望被看到煞肾。

我們也常常犯類似的錯誤：

當愛人向你傾訴時咧织，可能只是想尋求關(guān)注，希望愛人的看見籍救。但是忙碌的生活习绢，讓我們靜不下心來，一個個電話蝙昙、一條條沒有閱讀的微信闪萄、一封封郵件，無時不刻煎熬著我們耸黑，以至于我們沒有一整天的時間桃煎，我們的時間變得支離破碎；

我們也可能一直以來認為伴侶為你做的事情大刊，都是理所應當?shù)模晳T成自然三椿，甚至沒有正眼瞧一瞧缺菌。對方的付出，心里也是希望被看到的搜锰；

放下手中的事務伴郁，慢下來，聞聞花香蛋叼、喝杯暖茶焊傅，真正的去傾聽，去感受你的伴侶有多棒狈涮。

偶爾狐胎，坐在你的伴侶身邊，什么都不做歌馍、不說握巢，因為歲月靜好；

如果他（她）問你干什么松却，你就看著他（她）和善堅定地告訴對方：只想陪著你暴浦！想象一下，這樣的場景晓锻，多美歌焦！

當她（他）能感受你的肯定、你的看見砚哆、你的溫暖的時候独撇，所有的疲憊、辛苦，瞬間煙消云散券勺，所有的付出都會覺得是值得的绪钥。然后的然后就是加倍的愛你！那才是雙贏关炼！

感覺好程腹，才能做得好！當她（他）感覺對了儒拂、好了寸潦，愛得以滋養(yǎng)了，婚姻自然美滿幸福社痛；反之见转，她（他）感情受傷、受挫了蒜哀，這是你想要的嘛斩箫？她（他）不開心了，你們會幸福嗎撵儿？我們的父母乘客，終將老去；我們的子女淀歇，即將遠行易核。誰將是陪伴你到老的真正的伴侶？

如此看來浪默，婚姻除了要經(jīng)營牡直，還要認清關(guān)系——這世界上最小的小分隊，兩個人纳决，沒有正負配置碰逸，沒有上下級，只有彼此合作岳链、共同成長花竞、互相尊重、責任共擔掸哑。

如此一來约急，夫唱婦隨，相濡以沫的日子苗分，方可指日可待厌蔽；

如此一來，相親相愛摔癣，相伴到老的目標奴饮，方可圓滿實現(xiàn)纬向。

?? 最值得思考的——欣賞對方 ??

當Candy讓我們分組，寫寫“理想的丈夫”戴卜、“理想的妻子”逾条、現(xiàn)實中“典型的妻子”、“典型的丈夫”投剥，我們的腦洞被打開了师脂；

當Candy要求我們寫出戀愛時，對方的優(yōu)點江锨，現(xiàn)在對方身上還保存的優(yōu)點時吃警，小伙伴們都奮筆疾書，最多寫下了26條啄育。即使老師的計時器已經(jīng)叮當響起酌心，大家還覺得來不及寫，還要求增加一分鐘挑豌。

不是理想很豐滿安券，現(xiàn)實很骨感；

婚姻里摸爬滾打氓英，我們還沒有被柴米油鹽醬醋茶完疫，蒙蔽雙眼；

我們還能發(fā)現(xiàn)债蓝，還會看見，還有感受盛龄，還可以察覺……

回望一下初心饰迹，當初當他（她）出現(xiàn)在你的生命里，你怎么就決定要與他（她）牽手走下去余舶？是什么特質(zhì)吸引著你啊鸭？這些特質(zhì)現(xiàn)在還在嗎？歲月的變遷匿值，當初那個優(yōu)秀的他（她）呢赠制？這么多的優(yōu)點擺在你面前，你怎么就看不見挟憔？

“金無足赤钟些，人無完人”，我們接受他的帥氣绊谭，她的美貌政恍，也得承擔他的大男人主義，她的雙水不沾陽春水达传；

我們接受天使的背面可能是魔鬼篙耗；

我們接受他賺錢養(yǎng)家迫筑，也要接受他沒有太多的實踐陪伴；

我們接受她漂亮會打扮宗弯，也自然得接受她愛敗家……

接受脯燃、接受、接受蒙保！改變一種習慣辕棚，很難，就像左手搭右手追他，哪一根拇指在上面坟募，換一種方式，你就會覺得別扭邑狸。

同樣懈糯，如果你想嘗試改變對方，容易嗎单雾？反而會引起沖突和不滿赚哗。記住：伴侶的缺點是你為他（她）的優(yōu)點所付出的代價硅堆，原本他們就是一體的屿储。

唯一的辦法——自我改進。只有專注于認識自己的錯誤渐逃，讓自己如何提高够掠、成長，或許你的伴侶突然就發(fā)現(xiàn)了茄菊，突然就內(nèi)疚了疯潭，突然就不好意思了，突然……婚姻就順理成章的到達了有一個新的臺階面殖，迎來又一個愛情的春天竖哩！

去發(fā)現(xiàn)精彩，那些曾經(jīng)吸引你的優(yōu)點都還在脊僚！

去洞察每一個行為背后的信念相叁，去傾聽、欣賞辽幌、鼓勵增淹、贊美、感恩舶衬！

不忘初心埠通，方可遠行！

?? 最友愛的——毛線球 ??

短短兩天的課程結(jié)束逛犹，安靜跟我約稿端辱，我沒有思考就答應了梁剔，也沒有思考就動筆了，因為課程本身精彩舞蔽，無需我的添油加醋荣病，只還原課程本身，就是原汁原味的復盤渗柿，就是心靈的再次成長个盆！

答應寫，其實并不知道要怎么寫朵栖、寫什么颊亮。

我問先生：兩天課程給你印象最深的是什么？我的行為背后是想得到他的支持與啟發(fā)陨溅。

他回復：當我拿著彩線深情地看著他终惑，對他溫柔地訴說著感謝和愛意……

我突然指尖明白了“溫柔的力量”。

那一刻门扇，我面帶著微笑雹有，還有一點羞澀；

那一刻臼寄，我只真誠的表達感激霸奕，不帶修飾；

那一刻吉拳，我用眼神跟愛人交流了一下质帅，尊重中帶點愛意；

那一刻留攒，我適當?shù)挠昧恕按蚯榱R俏”临梗，我說：這輩子我只把繡球拋給你！

一個彩色的毛線球稼跳，簡單地連接你我他，溫暖著在場的每一位吃沪。我們不孤單汤善，所有的問題，不是你一個人有票彪。

有小伙伴共同成長红淡，是幸運；

遇見這樣的課程降铸，是彼此的修為在旱。

最后用最溫婉的一組情話結(jié)束今天的話題：

梁思成問：為什么是我？

林徽因答：我會用一生來回答推掸，你準備好了嗎桶蝎？

愿小伙伴們：婚姻幸福驻仅、長久！感恩遇見登渣！

2017/1/9

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鴻雁老師

國家二級心理咨詢師 ???????????????

語文高教教師

美國正面管教協(xié)會認證的家長講師 ???

美國正面管教協(xié)會認證的學校講師/導師候選

上海兒童文學研究會 會員???????????

花婆婆方素珍工作室

兒童閱讀推廣人?

兒童文學作家