? ?一個月之前突然想提升一下自己兴喂,于是加入趁早,列每日 To Do List焚志,閱讀衣迷,早起,寫手帳酱酬,但總覺得缺少點什么壶谒,恰好在齊言楚羽的微博里發(fā)現(xiàn)她的第二輪101 goals,明白自己是缺少了目標(biāo)膳沽。101 goals 汗菜,并不需要每件盡善盡美,只要去做挑社,我相信一定會有一定程度的收獲呵俏。
——“你對生活要求得越具體歼跟,生活回饋給你的就會越清晰磷瘤《鲂”
My 101 Goals in 1001 Days
2016.12.9——2019.9.24
(3個年度榨馁,33個月黔牵,143周)
一塔鳍、自我提升(自己強大了才會擁有想要的)
1柒爸、考上公務(wù)員受裹。至多2年內(nèi)斗这,也就是要在2018年8月之前進入體制动猬。
2、學(xué)習(xí)小結(jié)表箭。每次公考前5-6個月開始著手復(fù)習(xí)赁咙,每周做1次公考學(xué)習(xí)小結(jié)。
3、每天看粉筆公考的晨讀材料彼水,根據(jù)不同情況選擇摘抄與否崔拥。
4、每天寫手帳(或晨間日記)凤覆,列To Do List链瓦。
5、學(xué)習(xí)手帳美學(xué)并應(yīng)用盯桦。
6慈俯、每年至少參加1次趁早百日小組。
7拥峦、學(xué)習(xí)簡筆畫贴膘。
8、學(xué)習(xí)硬筆書法行楷略号。至少會寫連筆字(美觀)刑峡。
9、學(xué)會利用碎片化時間學(xué)習(xí)璃哟,并整理記錄氛琢。
10、每年至少旅游一次随闪。
11阳似、每季度至少整理擁有物1次,做到斷舍離铐伴。
二撮奏、閱讀寫作(容顏自然改變)
12、每天至少閱讀30分鐘当宴。
13畜吊、嘗試輸出。
14户矢、寫讀書筆記玲献。
15、每月至少看2部電影梯浪,并嘗試寫影評捌年。
16、每次旅游之后寫游記(帶圖片)挂洛。
17礼预、閱讀理財方面的書籍。
18虏劲、每年1本趁早效率手冊托酸,并在每年初完成填空褒颈。
19、每年12月31日總結(jié)全年的經(jīng)驗教訓(xùn)励堡。
20谷丸、每年1月1日制定年度計劃。
三念秧、興趣愛好(興趣是最好的老師)
21淤井、學(xué)會尤克里里布疼。
22摊趾、學(xué)會化妝,并能獨立完成新娘跟妝游两。
23砾层、自學(xué)日語。
24贱案、每年完整繡完1幅十字繡肛炮。
25、學(xué)習(xí)美甲宝踪。
26侨糟、發(fā)展微商作為副業(yè)。
27瘩燥、學(xué)會利用思維導(dǎo)圖記錄秕重。
28、學(xué)習(xí)塔羅占卜厉膀。
29溶耘、買烤箱,學(xué)做烘培服鹅。
30凳兵、學(xué)習(xí)做菜并記錄屬于自己的菜譜。
31企软、學(xué)習(xí)整理歸納術(shù)庐扫。
32仗哨、學(xué)習(xí)攝影形庭。
33、去重慶旅行藻治。
四桩卵、外在美化(構(gòu)建基本的自信)
34验靡、每天晨起1杯蜂蜜水倍宾。
35、每天涂眼霜胜嗓。
36高职、每周至少做3次面膜。
37辞州、每月堅持記錄經(jīng)期怔锌。
38、經(jīng)期泡補氣血水变过,比如大棗埃元、桂圓。
39媚狰、每年至少洗牙1次岛杀。
40、每年體檢1次崭孤。
41类嗤、每年至少跑步500公里。
42辨宠、少吃甚至不吃涼食遗锣。
43、每周至少喝2次自榨果汁或蔬菜汁嗤形。
44精偿、每天至少2種水果。
45派殷、經(jīng)常煲美容養(yǎng)顏營養(yǎng)粥
46还最、每次洗頭發(fā)后使用護發(fā)精油。
47毡惜、練習(xí)穿搭拓轻,買衣少而精。
48经伙、練習(xí)體態(tài)大師的瘦腿視頻扶叉。
49、減少帶眼鏡的頻率帕膜。
50枣氧、學(xué)會化淡妝。
51垮刹、便便時不玩手機达吞,控制便便時間。
52荒典、不論學(xué)習(xí)還是娛樂酪劫,都不能熬夜吞鸭,最晚23:30就寢。
五覆糟、親密關(guān)系(陪伴更重要)
53刻剥、訂婚、結(jié)婚滩字。
54造虏、去一次江蘇,買婚紗麦箍。
55漓藕、每年至少1次兩人旅游。
56内列、每月兩人至少共同看1次電影撵术。
57背率、每月兩人至少吃1次大餐话瞧。
58、每月至少牽手壓馬路1次寝姿。
59交排、每月至少陪他回家1次。
60饵筑、每年至少買1對情侶用品埃篓。
61、適時慰問他父母根资,比如父母生病架专。
62、每年參加他家奶奶生日玄帕。
63部脚、對待他的親戚朋友要微笑、友好裤纹。
64委刘、每年12月23日、十月二十三鹰椒,有所表示锡移,物質(zhì)或精神。
六漆际、家庭關(guān)系(無條件的愛)
65淆珊、每年1次一家四口全家福。
66奸汇、每周至少看1次姥姥施符。
67钞支、每月至少主動做飯2天。
68操刀、每季度一家四口外出就餐至少1次烁挟。
69、每年至少為父母報團旅游1次骨坑。
70撼嗓、每年帶父母洗牙一次。
71欢唾、每周至少陪弟弟玩5次且警。
72、給弟弟做份成長相冊礁遣。
73斑芜、在家里做個照片墻。
74祟霍、每年春節(jié)給姥姥買衣服杏头。
75、每年父母生日送1份心儀禮物沸呐。
76醇王、跟父母吵架后要主動道歉。
77崭添、跟父母一起吃飯時不玩手機看視頻寓娩。
78、春節(jié)帶家里的小朋友一起吃大餐或送禮物呼渣。
七棘伴、友誼(有朋友才不孤獨)
79、跟敏敏拍閨蜜照屁置。
80焊夸、爭取每年跟敏敏旅游1次。
81缰犁、跟肖肖保持網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系淳地,爭取有機會見面。
82帅容、參加姣子婚禮颇象。
83、姣子結(jié)婚前每月至少見面1次并徘。
84遣钳、擴大社交圈,無論網(wǎng)絡(luò)還是現(xiàn)實麦乞。
85蕴茴、朋友圈或微博中要勤于點贊評論劝评,積極贊美他人。
86倦淀、善待微博里的每一位朋友蒋畜,珍惜緣分,汲取營養(yǎng)撞叽。
87姻成、努力記住初次見面的人的名字。
88愿棋、群處守住嘴科展,獨處守住心。
89糠雨、學(xué)習(xí)相處之道并應(yīng)用才睹。
90、春節(jié)群發(fā)短信甘邀、微信琅攘。
九、財務(wù)(物質(zhì)基礎(chǔ)不可少)
91鹃答、堅持每天記賬乎澄。
92、每月核對賬單测摔。
93、每年至少存1萬解恰。
94锋八、余額寶每月存100元。
95护盈、有目的的淘寶挟纱,控制剁手速度。
96腐宋、堅持只買必需品且追求高質(zhì)量的消費觀念紊服,讓每一次消費成為投資。
97胸竞、嘗試?yán)碡斖顿Y欺嗤。
98、換1次手機卫枝。
99煎饼、買微單并運用。
十校赤、總結(jié)檢查(有始有終)
100吆玖、2019年9月24日檢查完成情況并記錄總結(jié)筒溃。
101、列出下一個My 101 Goals in 1001 Days沾乘,時間跨度:2019年9月25日——2022年6月21日怜奖。