提高效率的四種學(xué)習(xí)方法

#搬運(yùn)# 我們常常覺得劃重點(diǎn)是一種有助學(xué)習(xí)和記憶的方法,但是實(shí)際上尊惰,用熒光筆劃重點(diǎn)也好、下劃線也好、反復(fù)閱讀同一個(gè)部分也好弄屡,這些方法真正能起到的學(xué)習(xí)效果戴卜,其實(shí)是挺有限的。有時(shí)候琢岩,劃重點(diǎn)的學(xué)習(xí)法反而還會妨礙我們之后對所學(xué)知識的融會貫通和進(jìn)行推理。

Harvard Health Blog介紹了四種更科學(xué)的學(xué)習(xí)方法 http://t.cn/EK1tBmj:

- 經(jīng)常針對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行自我測試师脂。特別是重要的部分担孔,可以制作知識卡片,自己從學(xué)習(xí)材料中整理出問題和答案吃警,經(jīng)常拿出來考考自己糕篇。這樣能幫助從記憶中快速檢索出學(xué)習(xí)到的知識、比較不容易忘記酌心,而且能更好地識別自己沒有掌握拌消、需要加強(qiáng)的部分。

- 靈活掌握學(xué)習(xí)和自測的時(shí)間技巧安券。剛開始學(xué)習(xí)新課的時(shí)候墩崩,可以比較頻繁地進(jìn)行自我測試,比如隔一會兒就自測一次侯勉、或者每天自測鹦筹,等到學(xué)得比較好、掌握了以后址貌,就可以隔一周铐拐、或者隔一個(gè)月再回頭來考考自己。

- 在學(xué)習(xí)每門課的時(shí)候练对,都要對自己進(jìn)行綜合提問遍蟋。比如說,在學(xué)習(xí)生物的時(shí)候螟凭,不要光按章節(jié)順序來讀書虚青,最好是把章節(jié)混合起來學(xué)習(xí),交錯(cuò)或者交替的主題能幫助記憶赂摆、并提高將來對所學(xué)知識的應(yīng)用能力挟憔。

- 用自問自答的方式來學(xué)習(xí)。一邊學(xué)習(xí)烟号,一邊向自己提出諸如內(nèi)容绊谭、含義、適用性的問題汪拥。比如說“為什么达传?”“為什么會這樣?”“為什么這個(gè)有意義?為什么那個(gè)沒有意義宪赶?”類似的提問能讓人在學(xué)習(xí)同時(shí)思考和處理所學(xué)的知識宗弯,并且有助于將來真正運(yùn)用到所學(xué)的知識。提問還能更好地幫助人理解正在閱讀搂妻、學(xué)習(xí)的信息蒙保。例如,讀完一段話以后欲主,停下來問問自己“我剛才學(xué)到了什么新知識邓厕?”“這些新知識與我之前已經(jīng)掌握的知識之間有什么聯(lián)系?”“剛才讀過的內(nèi)容扁瓢,主題是什么详恼?”“這個(gè)主題為什么重要?”“我還有哪些相關(guān)問題引几?”

讀書的時(shí)候昧互,請運(yùn)用這些方法來幫助學(xué)習(xí)吧——但是,請放下熒光筆伟桅!

參考文獻(xiàn):http://t.cn/EK1tBm0 http://t.cn/EK1tBmO http://t.cn/EK1tBml

【敞掘。。楣铁。我善劃線渐逃,我愛熒光筆,我有一大堆各種顏色的熒光筆[汗][汗][汗]民褂。茄菊。。不過確實(shí)有很多知識點(diǎn)在劃完線以后就消失在熒光線條里了赊堪,感覺有時(shí)候面殖,劃線的儀式感確實(shí)是不知不覺地就弱化了對知識的消化吸收,變成“這個(gè)地方我劃過重點(diǎn)了”哭廉,而不是“這個(gè)地方我學(xué)到了”脊僚。。遵绰。[思考][思考][思考]】

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