讀《身體從未忘記》有感

這是一本很贊的書氢卡,作者在字里行間都散發(fā)出的人格氣味深深吸引我著。我感覺到作者對事物的涵容晨缴,對人的尊重译秦,對生命的敬畏和大愛。在讀完這本書之后击碗,我有種想要繼續(xù)讀博筑悴,跟著他一起做研究的沖動。盡管一直以來我都不太喜歡科研延都,也曾因為寫論文太痛苦了雷猪,曾一度猶豫著要不要讀研。

書的前部分介紹了早期治療精神病的藥物尚未被發(fā)現(xiàn)時精神病人們的處境晰房,以及在精神病藥物發(fā)現(xiàn)之后求摇,醫(yī)生、病人殊者、社會与境、國家法律等各個方面在對待藥物治療和心理治療的態(tài)度。藥物治療能夠在短時間內(nèi)使病人的癥狀得到極大的緩解猖吴,對于精神病人來說這無疑是福音摔刁。但是,藥物出現(xiàn)后出現(xiàn)了只注重藥物治療海蔽,而忽視甚至否認心理治療的傾向共屈。哪怕是現(xiàn)在,很多精神科的醫(yī)生仍然抱有這樣的觀點党窜。然而拗引,藥物治療只是利用藥品從外在調(diào)節(jié)機體內(nèi)部的神經(jīng)遞質(zhì),激素水平等幌衣,機體本身沒有能力調(diào)節(jié)使其達到平衡矾削。所以,很多精神病人需要長期甚至終生服藥。加之很多病人在吃了藥物之后會有一些不同的軀體的反應哼凯。這使得精神疾病的治療進入一個僵局欲间。

在介紹了這些情況之后,作者接著細致的描述了目前對于創(chuàng)傷研究獲得的新進展断部。用案例和形象的比喻向讀者展示了在應對創(chuàng)傷時猎贴,身體的各個部分是如何工作,以及機體發(fā)生了什么樣的變化才會一直停留在創(chuàng)傷中家坎,沒有辦法恢復正常嘱能。

書中提到,杏仁核是我們的“煙霧探測器”虱疏,它負責監(jiān)測接受到的信息是否事關生存的大事惹骂。前額葉是我們的“暸望塔”,站在高處看到全景做瞪。杏仁核察覺到有危險对粪,做好逃跑或反擊的準備,前額葉則判斷是否需要執(zhí)行杏仁核的準備装蓬。正常的人的杏仁核和前額葉能夠很好的工作著拭,而創(chuàng)傷后的人,他們的這倆個部分都存在不同的損傷牍帚。所以儡遮,我們看到創(chuàng)傷后的人一直處于應激的狀態(tài)中。

在了解了創(chuàng)傷事件對于人體機能產(chǎn)生的影響之后暗赶,作者接著介紹了很多治療這些創(chuàng)傷的方法鄙币。并且通過展示在使用這些方法時,機器所監(jiān)測到的機體生理的變化蹂随,來證明這些方法的有效性十嘿。用相對客觀的數(shù)字來論證心理治療的效果,在一定程度上這是對前部分僵局的打破岳锁。這些研究無論是對于從事心理治療的人還是對于精神病人來說都是一個很好的參照绩衷。或許激率,真有一種方法是能夠將人從創(chuàng)傷中解決出來咳燕,而非一直依賴藥物!當然乒躺,我們要承認的是心理治療的局限迟郎,如耗時太長、投入的精力和金錢更多聪蘸,個人的差異性太大無法保證一致的療效等等。

在這本書中,最大的收獲是我似乎開始懂得如何去理解藥物治療和心理咨詢之間的關系健爬。很長的一段時間里控乾,我對于很疑惑。聽到了很多對于心理治療的否定娜遵,也看到了藥物治療的效果蜕衡。但仍然不明白,既然设拟,藥物治療有效慨仿,但是為什么得長期用藥;如果不想長期用藥纳胧,那應該怎么解決镰吆?這本書似乎有告訴我。但是跑慕,從目前國內(nèi)心理咨詢行業(yè)的現(xiàn)狀來說万皿,我對這個答案又開始懷疑『诵校或許牢硅,我還需更長的時間去思考。

這本書具有很強的治愈性芝雪。無論是疾病患者還是從事相關工作的人員减余、亦或是其他類的讀者,在讀到這本書時惩系,就能因書中完整的知識體系位岔,關懷性、人文性的表達蛆挫,和作者散發(fā)的人格氣味赃承,而被撫慰。

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