緣由：
看了易仁小生的【課程感受】第9周感受-我的生活規(guī)范化實(shí)踐和老包姑娘的早晚間生活規(guī)范化制定。感覺很有啟發(fā)烈评。早在一年前火俄，初步學(xué)習(xí)DOIT的時(shí)候，就對(duì)看過易仁老師的用doit來制定生活規(guī)范化讲冠，并運(yùn)用了起來瓜客。在doit里面建立了每日早起必備和每日睡前清單，但是因?yàn)闆]有區(qū)分工作日和非工作日竿开，在忙碌的工作日就很少踐行谱仪。久而久之，實(shí)踐的就比較少否彩。
經(jīng)過反復(fù)學(xué)習(xí)了兩位前輩的心得體會(huì)疯攒，我制定了自己的生活規(guī)劃化，分為早上和晚上列荔，工作日和非工作日敬尺。但因初步制定，實(shí)踐中可能還有待調(diào)整贴浙。
目的：
1砂吞、工作日 為了在工作時(shí)有個(gè)清晰的計(jì)劃和良好的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。
2崎溃、非工作日（閑）：為了利用好周末的時(shí)間學(xué)習(xí)成長(zhǎng)蜻直。
3、非工作日（忙）：為了在休閑中不忘扮演的角色和習(xí)慣培養(yǎng)袁串。
工作日早起規(guī)范化
非工作日早起規(guī)范化
工作日晚上規(guī)范化流程
非工作日晚上規(guī)范化
