失戀和婚姻關系咨詢
悠香心理
失戀咨詢
愛情荷爾蒙，持續(xù)12-18個月仗颈，實際是6-18個月佛舱，失戀痛苦證明真正愛過。
一揽乱、失戀類型：
1名眉、理智型：不傷人也不傷已粟矿，情感隔離狀態(tài)凰棉，索然無味（是一種自我保護）
2、升華型：通過努力工作分散注意力陌粹，轉移傷害用成功來代替失戀痛苦（隔離傷痛）撒犀，比如居里夫人；用下一段戀愛代替失戀痛苦
3掏秩、自責型：從自已身上找問題或舞，容易抑郁，自我價值否定蒙幻，嚴重容易自殺映凳，失戀激發(fā)了他自已價值的否定，實際上是對自已的否定邮破，咨詢師處理方式是陪伴（傾聽共情）
4诈豌、閉鎖型：會加強心理防御，更謹慎抒和，焦慮矫渔，不敢輕易涉足戀愛
5、切斷型：會刪除一切愛的痕跡摧莽，有人際關系的根源庙洼，回避一切
二、失戀的各種情緒
會出現(xiàn)非理性的情緒反應，有強烈的報復心油够，自卑感蚁袭，遷怒于他人，導致人心理偏激石咬，咨詢師可以做出：
共情技術：這件事情給你造成很大的困擾
具體化技術：他做了什么事讓這么憤怒?
三撕阎、找問題的核心
咨詢目標：
1、處理情感依戀部分
2碌补、認識失戀對自已的影響虏束，建立成長目標，獲得成長經驗
3厦章、提醒來訪者建立自信镇匀，恢復社會功能精神獨立，經過成長更強大了袜啃，提升獨立生活的能力
四汗侵、失戀心理創(chuàng)傷
失戀感；羞恥感群发；虛無感（自我價值很低的人容易抑郁晰韵，羞恥感與虛無感是在一起的）；否定感（否定對方熟妓，否定自已）雪猪；被拋棄感
五、關于失戀的原因（別急起愈，先關注情緒只恨，之后再分析）
為了逃避上一段感情而發(fā)展下斷感情；初衷比較輕率的容易造成失戀
社會支持系統(tǒng)弱抬虽，父母不同意
一方付出很多官觅，二人付出不平衡，感情投入差距阐污，時間休涤，金錢，差距不大比較平衡不容易分手笛辟；
過去發(fā)生過性關系
性生活不和諧（反復出軌是種強迫）
一方過度依賴功氨，過度控制也會導致失戀
看不到結婚結果而放
條件取人
門不當戶不對，年齡隘膘、思想疑故、外貌、三觀
六弯菊、失戀的完形歷程
3個月-2年或更多的時間是一個修復期纵势，付出較多一方踱阿，恢復起來比較難
震驚、否認——生氣钦铁、憤怒——討價還價——抑郁软舌、沮喪（此階段來咨詢者多）——接納現(xiàn)實——新的戀情
七、失戀咨詢（失戀咨詢最好做30次牛曹，30次把一個人潛意識化解成意識成分佛点，從現(xiàn)實情況來說，咨詢是以30次為基礎的）
如果來訪者對失戀是高期待黎比，可以說：
1超营、你對希望值是什么?是否戀愛關系也有類似高期待
2、正確認識失戀是生命歷程中有什么樣位置
3阅虫、這段感情經歷給你帶來什么?具體化
4演闭、這么痛苦的原因是什么?失戀容易產生未完成情結，未完成事件不是愛颓帝，也容易找一個類型的人
5米碰、僅僅是為了失戀而傷心?失戀引出自卑，拋棄购城，慢慢解決
6吕座、如果你知道對方戀愛目的是什么?你是什么感受?
7、分手對你來說產生最壞結果是什么?
分手對你來說最生最好結果是什么?
這件事對你有什么好處?有什么壞處?
8瘪板、通過失戀理解吴趴，你理解的愛情是什么?
9、你希望自已快樂幸福嗎?你希望走出來嗎?
10篷帅、你們之間發(fā)生了什么事情?他做了什么讓你難過的事?
11史侣、如何讓自已做到幸福，快樂?
討論：曾經不合適的人現(xiàn)在也不一定合適魏身，深層次是親密關系問題
八、失戀的意義
1蚪腐、對經驗日益增長的開放性
2箭昵、對機體日益增長的信任
3、日益提升存在性生活回季，對新經驗開放家制，主動適應，不要去防御泡一，經歷=人格颤殴，固著在某一點，就會出現(xiàn)問題鼻忠，讓它修復變得有流動性涵但，存在性生活具有流動性，看到過去是為了現(xiàn)在的改變，而不是悔恨不要僵化刻板矮瘟。流動變化的自我和人格結構
九瞳脓、美好生活的要素：
1亿卤、創(chuàng)造性鲤嫡，針對新舊環(huán)境條件適當調整
2弓千、對人的基本信任：自由地成為自已斗躏，更好地適應社會
3扯键、生活更加豐富割粮，喜歡生活的狀態(tài)
婚姻咨詢
一并鸵、婚姻家庭的功能
經濟的功能
性的功能：只有婚姻里的性苇倡，才應該被尊重
生育的功能
撫養(yǎng)贍養(yǎng)的功能：父母對子女拳球，夫妻之間贍養(yǎng)
教育功能
情感交流功能：安全感的來源
休閑娛樂功能
二劲弦、婚姻發(fā)展7個階段
第一階段：婚前階段：試探，觀察彼此的性格醇坝，是否適合婚姻對象
第二階段：婚姻適應問題邑跪，夫妻角色混亂不清（比如與父母同住，婆婆成了女主人呼猪，界限不清画畅， 父母干擾夫妻矛盾）
第三階段：孕產階段：撫養(yǎng)小孩，對婚姻關系是一種考驗宋距。這個時侯常見心理困擾是新生父母難以勝任父母角色出現(xiàn)的心理障礙轴踱，母親缺乏老公的支持產前前后容易抑郁。
第四階段：養(yǎng)育子女階段：精分里提到的俄狄普斯情節(jié)谚赎，女孩依戀爸爸淫僻，男孩依戀媽媽，這個時侯要讓子女知道壶唤，爸爸媽媽是同一聯(lián)盟的雳灵，是夫妻關系，并且做好父母的角色闸盔，是子女成為男人女人的第一個榜樣悯辙。
第五階段：子女分離階段：這時侯夫妻關系不好，子女外地讀書或工作迎吵，夫妻關系更容易惡化
人的一生兩次分離：從母體子宮分離躲撰；走向婚姻與父母分離
第六階段：空巢階段：只剩下兩個老人，老人要多與社會接觸击费，多培養(yǎng)興趣愛好拢蛋。
第七階段：終尾階段：喪偶式一方如何度過余生
三、心理咨詢師功能
關于孩子咨詢：事先與父母溝通關于保密協(xié)議的蔫巩，對小孩的隱私保護權谆棱。比如涉及到小孩早戀問題快压，首先看是否與父母帶小孩來咨詢的直接原因，如果不是础锐，問小孩的意見嗓节。
矯正錯識認知（如男人下廚房是沒出息的表現(xiàn)等）
促進建立夫妻認同感
協(xié)助夫妻處理婚姻處在七階的哪個階段，對面臨問題的處理方式
培養(yǎng)對配偶的感情
改進夫妻適應模式
幫助夫妻建立恰當?shù)纳罘绞?/p>
