聽說讀寫，說排第二位疏哗，說的重要性不言而喻呛讲。
我不會說話，主要表現(xiàn)在二個(gè)方面：
1、吐字不清贝搁。
2吗氏、語速太快。
二十歲剛參加工作時(shí)雷逆，在我們縣法院作書記員弦讽，我一位叔伯舅媽曾當(dāng)著我面對我那叔伯舅舅說，寶娃連話都說不攏怎分到法院去了膀哲，當(dāng)時(shí)我那臉綠的……
如今幾十年過去了往产，我說話的水平并沒有與我的年齡與時(shí)俱進(jìn)。
這兩天看《溝通圣經(jīng)》（英.尼基.斯坦頓著）某宪，當(dāng)翻到第二章［說］時(shí)仿村，似有醍醐灌頂?shù)母杏X。
基本說 話技巧 1： ?個(gè)人特質(zhì)兴喂。
清晰
用詞要簡單明了蔼囊，內(nèi)容要有組織條理，不要用復(fù)雜高深的詞匯來表現(xiàn)自己有多博學(xué)瞻想。當(dāng)然压真，如果對方不熟悉這些說法，要為對方解釋一下蘑险〉沃祝『清晰』不僅內(nèi)容要清晰，發(fā)音也要清淅佃迄。
正確
你的選詞用字要能夠表達(dá)你想表達(dá)的意思泼差，因此你需要擁有足夠的詞匯量，才能選出最恰當(dāng)?shù)挠迷~呵俏。
除了用詞正確堆缘，內(nèi)容正確也很重要，所以你事前應(yīng)該對主題進(jìn)行詳細(xì)的研究普碎，引用來源也應(yīng)該是可靠的權(quán)威者吼肥。
同理心
永遠(yuǎn)保持友善禮貌的態(tài)度。不管你心里多生氣麻车，盡量控制你的情緒缀皱，至少在表面上保持冷靜。做到友善禮貌的最好辦法动猬，就是把自己放在對方的處境啤斗，體會對方的感覺，這會幫助你對對方產(chǎn)生同理心赁咙。
真誠
真誠的意思就是自然钮莲。跟不認(rèn)識或地位高一等的人說話時(shí)免钻，我們很容易變得生硬別扭、裝模作樣崔拥，這通常是因?yàn)槿狈ψ孕拧?/p>
放松
避免變得不自然的最好辦法极舔，就是＂放松＂。當(dāng)我們肌肉緊繃時(shí)链瓦，就很難自然地表達(dá)姆怪；別扭的動作，也是肌肉緊繃的結(jié)果澡绩。深吸一口氣，可以幫助你放松俺附。
眼神接觸
如果一個(gè)人說話時(shí)眼晴不看對方肥卡，會讓人覺得：
1、我對你不感興趣事镣。
2步鉴、我不喜歡你。
3璃哟、我對自己沒有信心氛琢。
4、我對自己說的話沒有信心随闪。
因此阳似，跟對方說話時(shí)，與對方眼神接觸铐伴，不要盯著書桌撮奏、電腦或窗外，這樣會讓對方覺得更被尊重当宴，也更顯真誠畜吊。
如果是跟一群人說話，移動目光户矢，輪流看著每個(gè)人玲献。
外表
外表會影響對方理解你的程度。外表反映出你如何看待自己梯浪，也就是自我形象捌年。由于對方一定會注意到你的外表，因此你的衣著外貌同時(shí)也會進(jìn)行后設(shè)溝通驱证。
關(guān)于外表延窜，你要關(guān)注二點(diǎn)：
1、個(gè)人的整潔抹锄。
2逆瑞、切合情況的衣著與外表荠藤。
姿勢
良好的姿勢也很重要。不良的姿勢會讓對方不太可能重視你的講話获高，另外不良的姿勢會影響到聲音的品質(zhì)哈肖。
基本說話技巧 2： ?聲音特質(zhì)
說話的機(jī)制
說話牽涉到許多機(jī)械過程。整個(gè)過程包含了對橫隔膜念秧、肺淤井、胸腔肌肉、以及聲帶摊趾、嘴巴币狠、舌頭和嘴唇的復(fù)雜操控。
要發(fā)出清楚的聲音砾层，喉頭的肌肉必須放松漩绵，下領(lǐng)不能緊繃或僵硬，嘴唇應(yīng)該柔軟有彈性肛炮，能夠形成各種不同的形狀止吐。
音高
說話聲音高的人，聽起來可能尖薄或刺耳侨糟；說話聲音低的人碍扔，聽起來可能深沉或沙啞。
聲帶緊繃時(shí)秕重，聲音就高不同，人在害怕或緊張時(shí)，聲帶往往會緊繃溶耘，聲音也高起來套鹅。
音量
如果你能控制自已的聲音，清楚地說話汰具，沒有大喊大叫或是費(fèi)勁吃力的跡象卓鹿，對方就只會注意到你聲音夲身的特質(zhì)。
發(fā)音和腔調(diào)
良好的發(fā)音咬字一般被認(rèn)為是教育良好的表現(xiàn)留荔。不過吟孙，不要把發(fā)音和腔調(diào)搞混了，不管你有什么腔調(diào)聚蝶，你都應(yīng)該發(fā)音清楚杰妓。
發(fā)音器官緊繃程度
含糊不清的發(fā)音，有時(shí)是下領(lǐng)或舌頭緊繃的結(jié)果碘勉。如果你的喉嚨緊繃巷挥，那你的下頜也很緊繃。下頜應(yīng)該放松验靡，可以自由張合倍宾。
語速
說話的速度雏节，也會影響你傳達(dá)出的信息。說話太快會影響對方的理解高职，而且可能使每個(gè)詞不能清楚的發(fā)出來钩乍。
好的說話者會隨內(nèi)容的重要性變化語速，把比較不重要的單詞和詞組快速帶過去怔锌，重要的單詞或詞組則說的慢一點(diǎn)寥粹。
停頓
適當(dāng)?shù)耐ｎD有助于你有效傳達(dá)信息，好的說話者會在恰當(dāng)?shù)牡胤缴宰魍ｎD埃元。
語調(diào)
就是聲音的抑仰頓挫涝涤，也會影響信息被接收的效果。
說話要達(dá)到的效果
靈活
你如果表現(xiàn)的＂靈活＂岛杀，會讓對方覺得你知道并關(guān)心周圍發(fā)生的事物妄痪，并能重現(xiàn)自己所說的內(nèi)容，因此他們也更愿意聽你說話楞件。
悅耳
一方面是用詞要周到有禮，一方面是通過微笑與和善的表情表示友善裳瘪。
清晰
說話要清晰土浸，讓對方聽得到、聽得懂你說的話彭羹，清楚的發(fā)音當(dāng)然包括在內(nèi)黄伊。你需要恰當(dāng)?shù)睾粑⑤p松自由地移動嘴唇派殷、舌頭和下頜还最。
感情
如果你的姿勢良好，對說話的主題有興趣毡惜，而且重視對方拓轻，聲音里就更容易有感情。
看了以上這些经伙，各位小伙伴是否會有不知不覺中學(xué)會了說話的感覺扶叉，如果有，可不要忘了打賞和點(diǎn)贊帕膜！
