2017.09.02
晚安「咖啡冥想」
咖啡冥想是星巴克四步驟中最重要的一步，為種子施肥灌溉箩朴，幫助種子不用等到多年以後才發(fā)芽，而是快快的開(kāi)花結(jié)果亏钩，因此剑肯，咖啡冥想的重要性可想而知捧毛！
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)願(yuàn)望或目標(biāo)是:幸福喜悅的伴侶關(guān)係～??
許愿：希望自己的老公性格好、人品好、愛(ài)讀書(shū)呀忧、身高175cm型将、體重130g、外表英俊瀟灑荐虐、像藝興七兜、吳所一樣、有房有車有好工作福扬、并且非常愛(ài)我心疼我～
種伴侶的特質(zhì)：
1.感恩冥想（愛(ài)意濃濃）??
2.一個(gè)月去一次養(yǎng)老院陪伴老人腕铸，以及有空就去看望癱瘓?jiān)诖驳臓敔敗⒔o他按摩修指甲～（愛(ài)與陪伴）??
3.尊重和維護(hù)他人的伴侶關(guān)係铛碑，撮合他人關(guān)係（忠誠(chéng)的種子）??
4.蔣巴法則狠裹，發(fā)現(xiàn)他人的需求，並且?guī)椭诉_(dá)成心願(yuàn)（心想事成）??
5.喜悅汽烦、微笑涛菠、友善的對(duì)待每一個(gè)遇見(jiàn)的人（良好的外貌）??
6.慷慨大度地去給予他人幫助，每個(gè)月給媽媽1000元撇吞。（慷慨富裕）??
7.在群里分享智慧俗冻，讀愛(ài)種子。（智慧）??
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
先想想這個(gè)世界的人事物從哪裡來(lái)牍颈？它是如何運(yùn)作的迄薄？回顧筆的故事。感恩格西老師教導(dǎo)我們這個(gè)終極規(guī)律煮岁。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)讥蔽，不是去向外抓取，而是去分享去給予画机，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開(kāi)心??
1.慈悲讓你沒(méi)有敵人冶伞，智慧讓你不生煩惱～
去養(yǎng)老院看望曾婆婆，聽(tīng)婆婆講述過(guò)去的故事步氏，她分享了她的堂妹因?yàn)殚L(zhǎng)期吹空調(diào)响禽，手和腳都變形，吃飯拿筷子都困難戳护，告誡我金抡，即使是夏天也要適度吹空調(diào)，切莫過(guò)于貪涼～
由于上次婆婆分享了她偶爾會(huì)因?yàn)樘鞖馓珶岫^暈眼花腌且，需要喝霍香正氣液來(lái)治療頭暈～這次去之前就給婆婆買了藿香正氣液和一盒枸杞～然后梗肝，婆婆開(kāi)始分享她的眼睛只有左眼是好的，右眼由于幾十年前做公分受傷???铺董，眼睛做了手術(shù)巫击，不疼痛而失明了～在婆婆講述她的眼睛的過(guò)程中禀晓，我能夠感受到她的那種痛苦與害怕～
只不過(guò)婆婆真的是一位非常樂(lè)觀可愛(ài)的人，她說(shuō)：“還好自己非常幸運(yùn)坝锰，還有一只眼睛看到的粹懒，非常非常幸運(yùn)”
從婆婆身上學(xué)習(xí)到不管經(jīng)歷什么事，都要往好處想～
后來(lái)離開(kāi)的時(shí)候顷级，在一樓坐著凫乖，有很多爺爺婆婆，我看到其中很多人就坐在椅子上打瞌睡弓颈，我明白在屋里睡覺(jué)會(huì)更加舒適～之所以爺爺婆婆都在一樓大廳打瞌睡是因?yàn)樗麄冃枰獝?ài)與陪伴帽芽，人類是群居生活～所以，希望有更多的人能夠去養(yǎng)老院～
2.回想今天中午翔冀，自己看書(shū)後在??群里分享關(guān)于問(wèn)題37溫故星巴克四步驟的種子导街，聆聽(tīng)對(duì)方的心聲，一天中更加善待生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人纤子，支持他人的成長(zhǎng)搬瑰，鼓勵(lì)他人追求幸福快樂(lè)～??
3.回想自己今天去各個(gè)科室看望自己的病人控硼，希望能夠幫助到每一個(gè)病人泽论，真正減輕對(duì)方的疼痛與恐懼.
4.回想今天下午在地鐵上給老年人讓座，老婆婆一臉黝黑黝黑的笑容與感恩～連續(xù)不斷的對(duì)我說(shuō)謝謝象颖、謝謝后來(lái)和她聊天佩厚、發(fā)現(xiàn)她居然是我家鄉(xiāng)的人，然后说订，聆聽(tīng)她講話，慈祥的婆婆說(shuō)潮瓶，這是她第一次坐地鐵陶冷，第一次來(lái)重慶，很開(kāi)心
5.不要打擾別人的種子～還有感受到自己的進(jìn)步與感恩毯辅，猛烈隨喜贊嘆??
今天埂伦，一直很喜悅，感受到這個(gè)美好的世界～願(yuàn)我所感受到的一切美好回向給一切眾生～祝福一切眾生都活在豐盛而喜悅的世界里～
(冥想後做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)思恐，願(yuàn)我成為那個(gè)成功和幸福的「超人」沾谜，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福胀莹！
（借鑒柔光寶寶的話）懷著非常喜悅的心情將今天的好種子回向給爸爸媽媽列祖列宗深深的感恩爸爸媽媽對(duì)我的養(yǎng)育之恩基跑。祖先的慈悲護(hù)佑。我一定努力學(xué)習(xí)描焰，聽(tīng)聞佛法媳否。澠池功德回向給我的目標(biāo)，希望完美的伴侶來(lái)到我的身邊。我想要一個(gè)完美的伴侶篱竭，並不是為了自己享樂(lè)力图。更希望同他一起尋覓到更多的人，照顧好雙方的父母掺逼。一定更能夠成為榜樣吃媒，讓其他人來(lái)嘗試和學(xué)習(xí)這套智慧，這是最深的愛(ài)吕喘，這是對(duì)這個(gè)世界最深的愛(ài)赘那。??
