一瞧哟、契機：
2013年夏日的一天，從瀟灑姐博客上看到了7年大換血這個詞枪向，當時的我立馬感到糾結(jié)和惶恐勤揩，之后醞釀了將近半年時間，不停梳理遣疯，終于接受了當下的自己。也因為接觸過很多朋友凿傅、學(xué)員缠犀，他們都或多或少不喜歡自己，想借用我個人的故事證實聪舒，接受自我的過程以及益處辨液。
咱們先來了解一下7年大換血的定義：中醫(yī)養(yǎng)生書籍《不生病的智慧》里面提到，女性身體七年為一個周期箱残。女性會在7歲滔迈、14歲、21歲被辑、28歲燎悍、35歲等逢七歲數(shù)邊際產(chǎn)生生理上的巨大變化，這變化與前7年的修養(yǎng)狀況息息相關(guān)盼理。男性周期稍微滯后谈山，大概是八年。從醫(yī)學(xué)上說宏怔，每七年奏路，人的全身骨骼、細胞和血液都會重新自我更新一次臊诊。如果你想脫胎換骨鸽粉，再世為人，要以七年為周期來塑造自己抓艳，這是可以做到的触机！神奇的說法先看到這里，理論聯(lián)系自身玷或，審視下每一個7年都是怎么渡過的吧威兜。
二、梳理：
過去沒有關(guān)注過7年一個階段這個概念庐椒，通俗說就是從1到7歲椒舵，8到14歲，15到21歲约谈，22到28歲笔宿，29到35歲犁钟。我當時冒出了個念頭打算從頭逐年回憶過去。最初完全是反感泼橘、排斥和不愿面對的涝动，在不斷的鼓勵自我和嘗試往回看，才慢慢將過去人生的拼圖組合了起來炬灭。
1醋粟、從出生開始梳理，肯定自我：
第一個重归、第二個7年米愿，1歲到14歲都十分順利。從小我是個乖乖女鼻吮，一直一步一個腳印學(xué)習(xí)文化知識和才藝育苟，靠努力從北京崇文區(qū)贊東小學(xué)考到區(qū)重點中學(xué)五十中讀初中，這前14年時間完全沒浪費椎木，我知道要完成小學(xué)學(xué)業(yè)违柏，畢業(yè)后要去一間好中學(xué)。在回憶這段時心里即踏實又滿足香椎。
2漱竖、接受不夠好的部分：
第三個、第四個7年我過得很痛苦和茫然畜伐，平時也不愿意提起高中闲孤、大學(xué)、上班時期發(fā)生的各種事烤礁。這14年間讼积，我無目標，無計劃脚仔，無行動勤众，無檢視。
第三個7年鲤脏，15歲到21歲们颜，高中與大學(xué)。
逆反的高中階段：因為中考成績很好猎醇，15歲初中畢業(yè)暑假結(jié)束后窥突，直接開始了在五十中高中部的學(xué)習(xí)。高一硫嘶，不少同學(xué)帶著崇拜的眼神和我主動聊天阻问，問：你是袁春楠嗎？我剛開始挺不明白沦疾，后來才知道我在初中時學(xué)英語的勁頭被很多同學(xué)知曉称近，也算在學(xué)習(xí)圈里小有名氣第队。心里有一瞬間想過：原來學(xué)習(xí)也會讓人出名啊。但是高一課程難度上來了刨秆，我以為延續(xù)初中的學(xué)習(xí)節(jié)奏就能適應(yīng)凳谦。但因為一個事件，人生一下子發(fā)生變化衡未。
從小我是在奶奶家長大的尸执，當時奶奶家要拆遷了，我不得不從習(xí)慣的生活缓醋、學(xué)習(xí)環(huán)境離開如失，搬回到父母家里去。從自我管理改衩，轉(zhuǎn)成了被動管理模式岖常。還沒來得及適應(yīng)高中的課程內(nèi)容驯镊、學(xué)習(xí)方法葫督、新同學(xué)人際關(guān)系，就已經(jīng)要去處理和父母一起生活出現(xiàn)的各種矛盾了板惑，核心問題只出現(xiàn)在和我爸之間關(guān)系的處理上橄镜。我爸似乎永遠都對任何事情不滿意，回家后吃飯原本應(yīng)該是放松的事兒冯乘，當時他工作壓力大洽胶，每次吃飯面對新聞聯(lián)播時，他永遠用謾罵來表達裆馒，導(dǎo)致我學(xué)得脾氣很大姊氓，像他一樣習(xí)慣性皺眉頭，不開心喷好，即使在學(xué)校表達意見也是在和別人較勁翔横，抬杠。我爸尤其喜歡在吃飯的時候罵我梗搅，因為這個時間段是一天當中他唯一看到我的時候禾唁，被罵的急了，我就拒絕吃飯无切，現(xiàn)在接觸的人多了荡短，有的人會說自己小時候都吃不飽飯，我倒是覺得哆键，我小時候卻因為情緒太差掘托，脾氣也倔，有飯也根本吃不下籍嘹，所以人的命運并不在于他家里是否有錢烫映，很可能感受都是一樣的沼本。后期因為這件事，我很后悔锭沟，錯過了身體發(fā)育的最佳時間抽兆，現(xiàn)在依然很瘦弱，吃什么都長不胖族淮，簡直絕望了辫红，羨慕我吃什么都不胖的姑娘加起來前前后后得有50多人。在我看來祝辣，我寧愿不要有這個優(yōu)勢贴妻。
那段日子里，我想吃話梅蝙斜，我爸看見就讓我給扔了名惩，說不衛(wèi)生；我想看電視孕荠，他不讓看說你趕緊去學(xué)習(xí)去娩鹉；我想看漫畫書，他把我收集了3年的一箱子珍貴的書都賣廢品了稚伍，關(guān)鍵是當天回家后我才知道書都沒了弯予，換回來兩塊錢。我最好不要有任何個人想法个曙，否則都只能被打擊锈嫩。我那時候憎恨爸爸，他也發(fā)現(xiàn)我很不順從垦搬，高一的時候還會打我呼寸，后期因為我畢竟慢慢長大了，才結(jié)束了棍棒教育猴贰。在這期間对雪，我媽在每一輪爭吵中從不調(diào)停，她不善言辭糟趾，只希望最后吵架能自然平息慌植。我每一天都不開心，也想不到任何能改變現(xiàn)況的方法义郑，開始走向自暴自棄之路蝶柿，逆反心理達到頂峰，我把全部的精力都用來玩電腦游戲去逃避生活中不愉快的部分非驮。那時候每天面無表情交汤，一出門就帶著耳機，蓬頭垢面的騎車去混過高中時期的每一天，恨不得一天快點過去芙扎，晚上就能回家繼續(xù)沉浸在游戲世界了星岗。上學(xué)已經(jīng)變得像一種無聊的工作一樣。我不像別的同學(xué)那樣關(guān)注自己今后的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃戒洼，我不知道高中畢業(yè)后是要上大學(xué)的俏橘，我也不知道上大學(xué)是干什么的，我對一切都漠不關(guān)心圈浇，就覺得日子過的太慢寥掐。后來我才明白，不開心的日子磷蜀，總是給人特別漫長的感受召耘。
迷茫的大學(xué)階段：好不容易，挨到了高三畢業(yè)褐隆，2000年千禧來到了污它。大學(xué)的前兩年，我過的很糊涂庶弃、盲目衫贬，沒有好好學(xué)習(xí)、延續(xù)了高中時破罐破摔的節(jié)奏虫埂，沒留下來任何美好回憶祥山，也沒有任何日后可參考的經(jīng)驗圃验，我在同學(xué)中依然是一個畏手畏腳的小毛孩掉伏。2003年大三時，因為出了非典事件澳窑，家在外地的孩子都趕著回家躲起來斧散，我很自然的回到家里，每天沒事可做摊聋，就買了個調(diào)制解調(diào)器鸡捐，俗稱“貓”，每天在貓的叫聲陪伴下麻裁，天天對著電腦“沖浪”箍镜，那時候上網(wǎng)可以做的事情很少，只能上固定的幾個網(wǎng)頁煎源，看看郵件其實也只有一些垃圾郵件每一項正經(jīng)事色迂，上QQ隨便閑聊。有一天正隨便翻著網(wǎng)頁手销，我接觸了易趣網(wǎng)歇僧，簡單研究了一下，突然靈機一動把幾件家里的閑置物品拍了照片上傳到網(wǎng)頁上锋拖，不到2天功夫就有人拍下約見面交易诈悍。記得我當天帶了個大口罩祸轮，坐著一輛空空如也的大公共汽車直奔天壇東門，和一位開著黑色桑塔納如約而來的姐姐以50元現(xiàn)金成交了侥钳，我們一手交錢适袜，一手交貨，姐姐拿到東西后轉(zhuǎn)瞬離去舷夺，留下我手里攥著一張50元鈔票痪蝇。這一幕我一直記得特別清楚。非典結(jié)束冕房，又回到學(xué)校躏啰，一邊找各種貨源做網(wǎng)店，一邊上課耙册。這期間把易趣網(wǎng)店做到5鉆给僵。當生意做的比較順手的時候，不知不覺到了2004年畢業(yè)详拙。
第四個7年：22歲到28歲帝际，工作了。
外企時期：網(wǎng)店剛剛做到月流水達到6000塊饶辙，稍微樹立了一點點自信心蹲诀，人也稍微開心了一點到時候。我很想持續(xù)做生意弃揽，可我爸又一次影響了我的人生脯爪，他希望我到有能上保險的正規(guī)公司上班，就這樣矿微，我接受了一個諾基亞北京總部的面試痕慢，那份工作要的很急，直接叫我過去上班涌矢。在個人理想和家庭矛盾之間掖举，我選擇了維護后者。把生意胡亂一收攤娜庇，從2004年8月起在諾基亞當上了秘書塔次，直到2006年4月，這不到2年的時間名秀，我天天騎著電動自行車励负，早晚來回3小時穿梭于東二環(huán)到東三環(huán)。這期間有很多收獲泰偿，天天卻快要累死了熄守，在五星殿堂級公司做體面工作，卻拿著不體面的低薪。這段時間裕照，我沒有實現(xiàn)太多自我價值攒发，沒有娛樂，只有工作晋南，也太年輕惠猿。
國企時期：2006年5月到2012年9月，我泡在手機通訊行業(yè)的國企工作负间，做著各類市場推廣偶妖、市場策劃及培訓(xùn)管理工作。想我的人生最被浪費的階段是高中和在國企上班政溃，驚人近似的地方是一回家就扎在游戲和光盤的堆積中趾访。因為在做的事情并不喜歡，我除了逃避就是逃避董虱。第4個七年就這么結(jié)束了扼鞋『ヒ荆回頭看時挺勿，可以說是完全浪費掉的超营。我不喜歡這種工作换可，但也不知道自己喜歡什么，內(nèi)心混亂逆济，不懂表達羞反，只剩抱怨偎肃。
第五個7年：29歲到35歲科吭。
經(jīng)歷過不愉快的14年昏滴，我不能再忍了，終于迎來了心智開啟的時刻砌溺。有人問什么是心智開啟影涉，就是你突然開始為過去蹉跎歲月感到著急了变隔。好像一陣風(fēng)吹過规伐，把一層烏云推開，讓你看到了遠方的燈塔匣缘，知道了原來還是希望自己的人生能去追求一些幸福猖闪，有一些目標的。從29歲起肌厨，我有所進步培慌，能去關(guān)注每天的個人成長了，30歲時尤其努力柑爸，我用著小學(xué)吵护、初中的學(xué)習(xí)勁頭來推動前進的步伐，不斷作加法。31馅而、32祥诽、33、34歲瓮恭，更是進入到一個逐步活的明白的狀態(tài)雄坪。第5個7年馬上來臨。當我35歲時屯蹦，會成為一名什么樣的女性呢维哈？看到這個問題，我終于露出了會心的微笑登澜，我相信那個時候的我和周邊發(fā)生的一切阔挠，一定是溫暖靜好的。第五個7年起脑蠕，我在做的是為過去的不作為買單谒亦，從外貌到內(nèi)涵全部更新一番。從什么時候開始都不晚空郊。我開始好好的改造自己份招，脫胎換骨！
三狞甚、反思：
對自身再認識锁摔，再反省后。知道了哪些年是努力的哼审，哪些年是減分的谐腰。也許我的經(jīng)歷算是比較典型，和一道算術(shù)題一樣涩盾，前14年得14分十气，后14年得負14分，29歲開始每年加1分春霍，如今是34歲了砸西。
人生得分=14-14+6=6。址儒。芹枷。好吧，我現(xiàn)在就是一個頭上頂著6分的人莲趣。那又怎樣鸳慈，這就是真實的我呀。用簡單的加減法量化你的人生質(zhì)量喧伞，這方法極其簡單吧走芋！現(xiàn)在是6分绩郎，堅持下去，每認真的過一年翁逞，就再給自己加上份量滿滿的1分嗽上，這個世界上，只有你自己才會知道熄攘，每1分都是怎么獲得兽愤，而每1分又是怎么失去的。
看著計算公式挪圾，有滿足浅萧、有遺憾、有感動哲思。但開心的是洼畅，通過梳理每7年的人生經(jīng)歷，我終于逐漸清楚了自己是誰棚赔，知道自己喜歡什么帝簇，和要過什么樣的人生。有人說靠益，人一生的眼淚是有定數(shù)的丧肴，貌似我流淚最多的是第三、四個7年期間胧后，希望該流的淚已經(jīng)差不多流完芋浮，從現(xiàn)在開始都是笑對人生了。該走的總會離開壳快，該來的總會到來纸巷。
總結(jié)：接受自我要趁早。大家都來算算人生得分吧眶痰。早算早踏實瘤旨，我不騙你。
