? ? 2018.2.28~藍藍天空
? ? ? 今天是開年后第一次學習美容皮璧,好多手法都忘了譬猫,先是給師姐按摩肚子手法别洪,基本步驟還能記得起來晕换,手法很生硬梢灭。之后來了個客戶,給客戶按摩背的時候,有很多步驟都忘了。都生疏了,需要加強的練習最近加班太晚,根本沒有時間進行練習.2018要提升的新技能蛔翅,學習美容手法碌燕。
? ? ? 反思今天情緒狀態(tài)調整良好愈捅,你自己一個贊慈鸠。學習美容手法譬巫,因為很少練習導致按摩時有氣喘兮兮的感覺娃肿。手法以及步驟都有點亂加上有忘記步驟焙蹭,這一點上要堅持拿出以前的學習視頻來進行反思學習郑趁。
? ? 時間管理变抽,沒有利用好早上的時間绍载,做事有拖延,這個惡習還沒有改掉滔蝉。沒有應用番茄鐘一次只做一件事的高效率方法击儡。被手機信息分散注意力。晚上沒有進行復盤早上來趕蝠引,早上的練習聲音時間不夠以及60秒錄制不佳阳谍。
一路在堅持只為遇見更好的自己,加油螃概!