所有讓你焦慮的事情枉圃,都會(huì)變成病回到你身上

最近,聽(tīng)說(shuō)了這么一個(gè)故事:有位女士庐冯,在一個(gè)商場(chǎng)摔了一跤孽亲,從此再不去那家商場(chǎng),問(wèn)她為什么不去展父,她說(shuō)返劲,怕那里的人想起她在那里出過(guò)丑。

念姐覺(jué)得這位女士的故事栖茉,應(yīng)該大多數(shù)人都深有同感篮绿。就小范圍調(diào)查了一下,身邊有類(lèi)似經(jīng)歷吕漂、同樣想法的人還真不在少數(shù)亲配。就連我們老師,都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷呢。

師說(shuō)

10年前吼虎,我參加一個(gè)禪修營(yíng)犬钢,有天忽然覺(jué)得拖鞋底部黏黏的,就把拖鞋拿起來(lái)檢查了一下思灰,確切的說(shuō)玷犹,用手指摳了一下。

這時(shí)有位義工經(jīng)過(guò)官辈,我看到他臉上惡心的表情,后來(lái)每次看到他遍坟,總覺(jué)得他還是帶著惡心的表情看著我拳亿。直到禪修營(yíng)結(jié)束,這位義工負(fù)責(zé)幫大家訂火車(chē)票愿伴,接待我的過(guò)程中肺魁,他一直笑容可掬,根本就不知道我是哪根摳鞋底的蔥隔节。


再有鹅经,就是那個(gè)著名的“心里的疤痕”實(shí)驗(yàn)≡踅耄看過(guò)的釋然一笑瘾晃,沒(méi)看過(guò)的,我也不想贅述幻妓,反正差不多的意思蹦误。

不要以為我想說(shuō)的是“心里的疤痕”有多可怕,這不是中醫(yī)的視角肉津。中醫(yī)關(guān)心的是每一種病的根本由來(lái)强胰。中醫(yī)有句話(huà),心病身治妹沙,身病心治偶洋。也許所有的慢性疾病,都是身心不二的結(jié)果距糖。


每次群體性的治療玄窝,排在后面的患者都會(huì)感到索然無(wú)味。因?yàn)槲覍?duì)每個(gè)人說(shuō)的話(huà)悍引,開(kāi)的方哆料,都大同小異,無(wú)非是肝氣不疏吗铐,肝郁克脾东亦,肝腎陰虛,無(wú)非是尋找讓自己非常擔(dān)心的那個(gè)心病,然后想通想明白典阵,無(wú)非是逍遙丸奋渔、附子理中丸、腎氣丸三板斧壮啊。

當(dāng)然嫉鲸,對(duì)于那些對(duì)吃藥持有懷疑態(tài)度的患者,最終就是“白遍”歹啼,既有上述全部功能玄渗,又是藥食同源的食品。

毫不諱言的說(shuō)狸眼,玩轉(zhuǎn)一個(gè)方子藤树,是好醫(yī)生的共性。每個(gè)時(shí)代拓萌,都有其心理發(fā)病機(jī)制的共性岁钓,把握這個(gè)共性,十個(gè)有九個(gè)可以輕松治愈微王,我們這個(gè)時(shí)代的共性就是焦慮屡限。

這其實(shí)是令人費(fèi)解的,按說(shuō)上個(gè)世紀(jì)炕倘,發(fā)生了兩次戰(zhàn)爭(zhēng)钧大,我們的國(guó)家在這個(gè)基礎(chǔ)上,還發(fā)生更多的天災(zāi)人禍罩旋,理應(yīng)比現(xiàn)在焦慮拓型,但翻看那時(shí)候的醫(yī)案,卻沒(méi)有在疏肝這件事上猛下工夫瘸恼,到了當(dāng)今盛世劣挫,卻個(gè)個(gè)焦慮無(wú)比。

不知道要賺多少錢(qián)东帅,才能供一套房子压固。


不知道要賺多少錢(qián),才能讓孩子接受良好教育靠闭。


不知道要賺多少錢(qián)帐我,才能給父母送個(gè)好終。


不知道要賺多少錢(qián)愧膀,才能夠自己安心養(yǎng)老拦键。


除了上面這些看似永恒的課題,還有數(shù)不盡的當(dāng)下的憂(yōu)慮


如果有一天男人沒(méi)有接電話(huà)檩淋,那一定是自己被綠了芬为。


如果有一天孩子離開(kāi)視線(xiàn)久了萄金,那一定是被人販子拐走了。


如果有一天老板面色沉重媚朦,那一定是自己被裁員了氧敢。

……

所以,一切焦慮背后的事實(shí)是:人們不愿承認(rèn)事實(shí)询张。面對(duì)一些未可知的現(xiàn)象孙乖,事實(shí)是,人們不知道什么在發(fā)生份氧。但大多數(shù)人不接受自己不知道什么在發(fā)生唯袄,于是做出一些假設(shè),然后把這些假設(shè)當(dāng)成是事實(shí)蜗帜,并且為此擔(dān)心恋拷。這就是:世上本無(wú)事,庸人自擾之钮糖。

我說(shuō)的不是你梅掠,而是你們?nèi)俊?/b>


長(zhǎng)期擔(dān)心各種不是事實(shí)的事實(shí)酌住,結(jié)果就是店归,男人比較直接,有機(jī)會(huì)肝癌和中風(fēng)酪我;女人比較含蓄消痛,有機(jī)會(huì)乳腺癌,肺癌都哭,紅斑狼瘡秩伞,子宮和宮頸癌。太嚇人了是吧欺矫,換點(diǎn)輕度的纱新,男女都常見(jiàn)的甲狀腺結(jié)節(jié)、鼻炎穆趴、腎結(jié)石脸爱、咽炎、脂肪肝未妹、失眠簿废、便秘,女人專(zhuān)屬的小葉增生络它、子宮肌瘤族檬,無(wú)不來(lái)源于此。

即便十多歲的孩子都概莫能外化戳。有次接診一個(gè)患鼻炎的十六歲的孩子单料,發(fā)病十年,我問(wèn)家長(zhǎng)孩子是不是突然內(nèi)向,家長(zhǎng)是否期望過(guò)高看尼,惹來(lái)滿(mǎn)臉的不高興递鹉,認(rèn)為我裝神弄鬼,懟我說(shuō)孩子能有多大壓力藏斩。孩子壓力比你家長(zhǎng)絮锝帷?還不都是你給逼的狰域,入個(gè)幼兒園就需要厚厚一本履歷媳拴,還說(shuō)沒(méi)壓力,愛(ài)治不治兆览!

看完這篇屈溉,如果為自己找一堆理由,什么國(guó)情如此抬探,社會(huì)就是這樣子巾,那么神仙也幫不了你。

如果能好好剖析自己的擔(dān)憂(yōu)小压,或者至少在擔(dān)憂(yōu)后面加一個(gè)“嗎”字线梗,稍微不那么篤信,那就一切為時(shí)未晚怠益,尚可為之仪搔。

終究,我是希望所有人都能健康蜻牢、快樂(lè)烤咧、美麗、長(zhǎng)壽抢呆!

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