以后還是按時(shí)睡覺吧揭朝。我頂不住了。
昨天兩點(diǎn)睡色冀，今天七點(diǎn)起潭袱。與平時(shí)養(yǎng)成的作息規(guī)律不一樣：12點(diǎn)睡，7：30起锋恬。造成的結(jié)果是整天的精神不振屯换，工作效率低下，午睡時(shí)還發(fā)現(xiàn)自己體溫較平常高与学。一邊是工作彤悔，一邊是身體，我做不到兩面討好索守。
平時(shí)中晕窑，我總希望建立一個(gè)系統(tǒng)，以在這個(gè)多變的世界好好的生活下去卵佛，讓沒有價(jià)值的不可控的因素降到盡可能的少⊙畛啵現(xiàn)在確實(shí)也建立起來了，讓它滲透到我的生活中我很開心截汪。不過昨天的短暫違背系統(tǒng)疾牲，就馬上受到了懲罰。這讓我有點(diǎn)郁悶衙解，不過我也從中看到了系統(tǒng)的強(qiáng)大力量阳柔。建立雖然有難度，但建立之后蚓峦，想輕易擺脫也不大容易（補(bǔ)充一一句舌剂，以后想建立一個(gè)系統(tǒng)，要確保我們學(xué)習(xí)的對(duì)象是一個(gè)好的榜樣暑椰，不然可能變成“彼之蜜糖霍转，我之砒霜”）。建立了好的系統(tǒng)干茉，就去遵守吧谴忧！
那當(dāng)初我是怎么想去建立一個(gè)規(guī)律作息系統(tǒng)的呢？說多了都是淚啊沾谓！初到上海委造，與人合租。自己平時(shí)也沒有作息規(guī)律均驶，一個(gè)人可能看不出問題昏兆，但與人合用一個(gè)空間時(shí)，就開始顯現(xiàn)出來了妇穴。我可以八點(diǎn)起爬虱，他需要七點(diǎn)起，早起乒乒乓乓的聲音腾它，我再想睡下去也不可能了跑筝；既然不能晚起，那晚睡也就失去了意義瞒滴。更何況那家伙周末的作息更是亂曲梗，我想睡懶覺，他在大聲吵妓忍。經(jīng)過一段時(shí)間虏两，我是真受不了了。于是我去和他協(xié)商世剖，協(xié)商的結(jié)果就是十二點(diǎn)之前無論如何都要關(guān)燈睡覺定罢。雙方達(dá)成協(xié)議，慢慢的建立起這個(gè)作息規(guī)律的旁瘫。慢慢的祖凫，我也從這個(gè)系統(tǒng)受益，不用急匆匆的去追趕地鐵境蜕，擔(dān)心遲到蝙场。
