夏天到了麸锉，身邊有愛美的女士開始天天喊著減肥、減肥了舆声，如果再不減肥花沉，好看衣服怎么穿啊。但是嘴上喊著媳握，腳步卻邁不開 碱屁，走路怕曬，爬山太累 蛾找，定計劃下決心娩脾，卻依然每天空蹉跎。高血壓高血脂你可以管不住打毛，但身體是自己的柿赊，如果連體重都控制不住的話，還能做好什么事情呢幻枉？
這塑身和學習一樣碰声，外在激勵都短暫而淺表，如果你真的想要展辞，你可以默默的脫胎換骨，不用任何人鞭策和邀約万牺，你只需要安安靜靜地付出罗珍、等待洽腺、然后得到。
其實做很多事情都是這個道理覆旱。如果你是被動的牽強的不情愿地去做一件事情蘸朋，那么效率肯定是低下的，結果也會差強人意扣唱。但是如果你能換一種心態(tài)藕坯，以放松的心情，用發(fā)自內心的熱愛噪沙，這樣在做同樣一件事情的時候炼彪，這個過程就會感覺是愉悅的，結果也必定會事倍功半正歼。
就像我之前畫畫和寫文章的時候一樣辐马。我剛開始總是把它當成一件打卡任務來完成，每天的任務如果完不成局义，心里面就會一直焦慮喜爷，不管干什么事情都像背著一個大包袱一樣萄唇，感覺思想壓力非常的大。其實這種時候早已經失去了畫畫過程中所應享受到的樂趣湃密，真的是有點得不償失呢。
本來畫畫的目的是要表現(xiàn)出藝術之美勾缭， 是要傳遞給人一種感官上的悅目和心情上的舒暢目养。是要通過你畫面的內容，色彩的渲染癌蚁，奇妙的構圖來感染觀看者 ，并引起觀看者思想上的共鳴和暇想努释。
如果你用一種焦慮浮躁的心態(tài)來畫畫，那么這幅畫所表現(xiàn)出來的氣息伐蒂，也會讓人覺得沉悶壓抑煞躬。就如相由心生一樣，畫畫也是這樣的道理。
又如打羽毛球恩沛，人人都有爭勝好強的心理在扰，當雙方在球場上互相拼殺的時候，你越是不想失誤 雷客，越怕接不好這個球芒珠，內心就會越緊張 ，手臂也會越來越僵硬了搅裙。這種情況下出手時耐量，拍面已經變形了聂薪，腳下的步伐也亂了蝗茁。雖然急急忙忙地把球回了過去筏养，可又怎么能打出高質量的球呢？結果也一定可想而知了甥啄。
但是如果你用一種放松的心態(tài)全身心的去投入存炮，集中精力，緊盯對手蜈漓，步伐到位穆桂，看準打穩(wěn)。細心體會手指手腕的發(fā)力融虽，不慌不忙的處理每一個來球享完，那么你就能從容的變化戰(zhàn)術，打出高質量的球來克制對手有额。
其實到了這個年齡很多事情根本不需要別人來督促和勸說般又。已經荒廢了很多時間巍佑，再不去做就老了。況且你想做的事情堕义，也一定是自己喜歡的事情倦卖，既然是喜歡的事情椿争，那么就要發(fā)自內心的秦踪，要抱著一顆歡喜心去做它。而不要忘了你做這些事情的初衷是什么柠逞？
找到自己的路边苹，全心全意走下去个束。描繪生活茬底，刻畫時光阱表，認真做著自己喜歡的事情贡珊。境由心生门岔，心隨意動寒随，享受畫畫時內心的平靜安祥妻往。這一切所帶來的心靈上的愉快和滿足是許多東西無法比擬的讯泣。
一切都在于你自己判帮，你想要什么樣的結果晦墙，你就要付出什么樣的努力。沒有人能替代你但指，也沒有人可以依賴拦坠。如果想改變剩岳，如果想成功拍棕，那么就安安靜靜做好自己绰播，默默的努力付出蠢箩，然后等待谬泌。
時間會看得見……
