零極限基本原則竹握，普通人怎么運用來治療自己
一峦阁、首先要學會清理自己的負面情緒钝腺，一個人才會變得清凈
很多人會問抛姑，很多身心靈課程為什么沒有用，其實就是我們沒有學會清理自己艳狐。
清理自己包括兩個方面定硝，一方面清理我們意識，另一方面清理我們無意識毫目。清理意識包括我們對別人所有的不滿憤怒蔬啡，我們可以通過講述釋放出來，當然很多人在訴說的過程中會出現(xiàn)不由自主的哭镀虐，或者打罵等狀態(tài)箱蟆，這個都不加干涉。
心理學家常說我們不接受的才會壓抑進潛意識刮便，清理這部分比較困難顽腾。
我不接受我是一個脆弱的人，所以我一直在表現(xiàn)堅強诺核，而且我也討厭別人脆弱。
這就首先要去掉分黑的白的思想久信，否則有比較就有批判窖杀，然后自然有壓抑。所以我們接受自己不能接受的部分裙士，接受我可以平凡入客，接受自己的愚蠢，一個人才會變成零的狀態(tài)腿椎，你如一個嬰兒桌硫，沒有好壞的分別，只是存在啃炸。
我們的身體和大腦在我們不知情的情況下在調控我們自己铆隘，無量的不可見的信號在空中傳遞。
從無線電波南用，到人們思維的腦波膀钠，形形總總，這些我們都無從知曉裹虫。我們的確正在創(chuàng)造我們自己的實相肿嘲，但這一切都是無意識地發(fā)生的，我們的意識不知道筑公，也無法控制這個過程雳窟。
這就是我們?yōu)槭裁从忻篮玫淖Ｔ浮⒄娴乃伎枷宦牛瑓s依然窮困潦倒封救，我們的意識不是真正的創(chuàng)造者拇涤，所以很多心理學家說，我們的潛意識才是我們的人生兴泥。
