? ? 人終其一生伪阶，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己粘招。
? ? 害怕對(duì)方會(huì)不滿意而偽裝討好啥寇、感覺自己不夠優(yōu)秀而遲遲未能行動(dòng)、看到他人的選擇而懷疑自己的決定洒扎、不斷要在人群中刷存在感辑甜、急于爭(zhēng)辯糾正他人對(duì)自己的誤解……其實(shí)多數(shù)都是因?yàn)樽约禾诤鮿e人的評(píng)價(jià)所導(dǎo)致的。我們總是不自覺地活在了他人的評(píng)價(jià)當(dāng)中逊笆。
? ? 學(xué)會(huì)客觀地看待自己栈戳，不妄自菲薄，也不妄自尊大难裆。認(rèn)識(shí)自己永遠(yuǎn)是每個(gè)人一生中最重要的課題子檀。
? ? 遇事學(xué)會(huì)抽離看待:一個(gè)人說什么和做什么，只能代表他自己的價(jià)值觀乃戈，代表他是一個(gè)什么樣的人褂痰，而不能代表指向的對(duì)象是什么人。所以症虑，他人的言行和評(píng)價(jià)只是告訴我們某些信息缩歪，而無法決定我們是什么樣的人。
? ? 其實(shí)谍憔，自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)才是最重要的匪蝙。往往別人如何看待你，取決于你怎么看待自己习贫。
? ? 學(xué)會(huì)與外界的聲音保持一定的距離逛球，多傾聽自己內(nèi)心真實(shí)的聲音，跟隨自己的內(nèi)心去行動(dòng)做事苫昌。做真實(shí)的自己遠(yuǎn)比追隨別人的評(píng)價(jià)重要得多颤绕，因?yàn)槿松K歸是自己的。不要等生命快要結(jié)束或意外來臨的時(shí)候，才追悔沒有為自己好好活一回奥务。
