在《高能量姿勢》一書中焕议，有一段關于社會權力和個人力量的描述：
社會權利是凌駕于他人之上掌控他人狀態(tài)和行為的力量外潜。
而個人力量是用來控制自身狀態(tài)和行為的力量蔓涧。
最終人們應當崇尚的唯一力量就是駕馭自己的力量澜躺，只有當我們感受到強大的個人力量瞒斩，我們才能獲得存在力。
而如果缺乏個人力量啄巧，縱使擁有世界上所有的社會權利也無法獲得存在力
減肥之所以讓人心動又讓人心碎寻歧，正是因為它的成敗能夠證明我們是否具備“自我的力量”。
此處存在的悖論在于棵帽，為了證明我們具備“自我的力量”，我們往往會使用“權力”的方式去控制自己渣玲。
《有限與無限游戲》中也有另外一段關于“權力”和“力量”的描述逗概。
權力，是在發(fā)生競爭的時候忘衍，強迫他人逾苫，做我想做的事卿城，權力是：Force。
實際上當我們強迫自己去做我們想做的事铅搓，比如節(jié)食瑟押、運動等等。我們就是在使用“權力”的方式去試圖證明自己具備“力量”星掰。
力量多望，是在發(fā)生競爭的時候，允許他人做他們想做的事氢烘，力量是：Power怀偷。
包括減肥中，我們是否有力量允許我們去做自己想做的事播玖？我們不敢椎工，因為我們覺得自己會失控，因為我們不相信自己具備“力量”蜀踏。
佛教中有一個修煉的方法维蒙，叫“忍辱”，實際上就是指：凡事發(fā)生的時候果覆，不要著急展現(xiàn)你的權力颅痊，而是讓允許其自然地發(fā)生。
不行駛你的“權力”随静，正是你具備“力量”的開始八千。
