?如果現(xiàn)在是18歲氮墨，林欣打死都不會相信有天自己會主動去運動涣达。年少無知的時候都是聽見任何運動都要繞道走。不愛動册踩，不愿意動泳姐，那個時候的林欣體重一路飆升。中學(xué)時一度被自己那不請自來的肉肉困擾到大家都去食堂吃飯時暂吉，她一個人就在教室看書胖秒。她以為少吃就一定不會體重一直長下去。直到有天物理老師發(fā)現(xiàn)了慕的，直接毫不留情地告訴林欣：”你就算不吃或者天天喝水還是會橫向發(fā)展的阎肝。該吃得吃，要適當(dāng)運動肮街，勞逸結(jié)合风题。”后面的那些林欣一句也沒聽進去的感覺嫉父，只聽到前面的喝水都會橫向發(fā)展沛硅。
很多年后在聽了身邊很多人的建議，自己也在專業(yè)的書上看到建議绕辖，才發(fā)現(xiàn)原來很早之前老師就告訴自己的話卻一個字也聽不進去的摇肌。終于知道這個世界為什么那么多的彎路，不讓你走些彎彎道道仪际，你哪能感覺到直行道的省時省力了围小。
后來林欣去報了瑜伽班昵骤，也主動去找人打自己唯一喜歡的運動羽毛球。多年過去了吩抓，林欣體重是降下來了涉茧，但也同時開始一發(fā)不可收拾地愛上了運動。最近聽人說超慢跑疹娶，林欣開始喜歡上了超慢跑伴栓，從180PM 10分鐘到20分鐘，30分鐘雨饺，40分鐘钳垮，再到190PM 40分鐘，再到200PM额港，210PM,220PM.堅持跑了36后饺窿，林欣發(fā)現(xiàn)體重從來沒有變過，不過自己感覺沒有那么怕冷了移斩，而且居然在不知不覺中有了若隱若現(xiàn)的人魚線肚医。
看到運動的時候，當(dāng)不再是大體重時向瓷，也許重點不再是體重肠套。而是自己身體的感覺。運動和不運動的人真沒什么不一樣猖任，只是愛自己的方式不一樣你稚。
