為何有那么多忙碌奔波型的人呢
主要原因是我們文化造就了這種信念:如果成績?nèi)珒?yōu)滴铅，家長就會給我們獎勵；如果工作表現(xiàn)好就乓，就會得到獎金汉匙。
我們習(xí)慣了去關(guān)注更遠(yuǎn)大的目標(biāo)，卻不在意當(dāng)下的感受生蚁，最終導(dǎo)致終生的盲目追求噩翠。
我們從不會因?yàn)橄硎苓^程而得到獎勵，我們認(rèn)為能否達(dá)到目標(biāo)才是衡量一切的標(biāo)準(zhǔn)邦投。社會只褒獎成功的人伤锚，而不是正在努力地人—只看結(jié)果而無視過程。
一旦達(dá)成目標(biāo)之后志衣，我們經(jīng)常會把放松的心情解釋成幸福屯援，好像工作越艱難猛们，成功后的幸福感越強(qiáng)。因此狞洋，當(dāng)我們擁有這種錯覺時弯淘，不由自主的對這種生活屈服了。不可否認(rèn)吉懊，這種解脫讓我們感到真實(shí)的快樂庐橙，但他絕不等同于幸福。
這種幸附杷裕可被稱為态鳖，“幸福的假象”，它們來自壓力和焦慮的消除恶导，無法長久維持浆竭，因?yàn)樗旧砭褪桥c負(fù)面情緒共生，這就好比一個人頭痛好了之后惨寿，他會為頭不痛了而高興兆蕉。然而，由于這種喜悅來自于痛苦的前因缤沦，當(dāng)痛楚消散，我們很快就會把健康當(dāng)成一種理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖乱壮恚∮南矏傇缫严У臒o影無蹤缸废。
“忙碌奔波型”的人錯誤的認(rèn)為成功即是幸福，堅(jiān)信目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的放松和解脫即是幸福驶社，因此他們不停地從一個目標(biāo)奔向下一個目標(biāo)企量。
