用心耕耘一畝田#2022日精進(jìn)3/100
學(xué)習(xí)到：（昨天時(shí)間進(jìn)展甜熔，新修改）
前天收到大白的邀請(qǐng)，在教練陪跑做一次分享南蓬，于是就有了下面的復(fù)盤和故事纺非。不管是生活中、工作中赘方，對(duì)自己烧颖、對(duì)他人都有益的教練技術(shù)，對(duì)我也同樣這有潛移默化的影響：這次的主題就是--教練技術(shù)如何成為我的覺醒神器窄陡？
1.為什么我很期待參與教練陪跑炕淮，你想知道原因嗎？
教練陪跑2.0開始時(shí)我們還沒放假跳夭，12月25是開營(yíng)涂圆，那是還沒放假，恰巧周六是一周時(shí)間安排最密集的一天币叹。白天5節(jié)大課润歉，8：00下班，此時(shí)教練陪跑已開始颈抚，而此時(shí)只能開車路上聽半小時(shí)踩衩。因?yàn)榇藭r(shí)沒辦法回家，要去做直播贩汉，因?yàn)槁飞嫌幸欢尉嚯x驱富，就能聽一部分，那也是很幸福的感覺匹舞。此時(shí)褐鸥，也許你會(huì)好奇，是什么原因讓我如此期待赐稽？
因?yàn)橹肋@里都是寶藏叫榕，自從成都線下課遇到芳教，就被她的人格魅力深深吸引又憨，像是有招魂術(shù)似的把大家的內(nèi)在狀態(tài)喚醒翠霍，從而得到釋放和升華。那種體現(xiàn)很奇妙蠢莺，有機(jī)會(huì)你一定要鏈接到芳教這位牛人教練寒匙。
2.自我覺醒力如何影響我的決策？
教練的四大能力：聆聽躏将，發(fā)問锄弱，區(qū)分，回應(yīng)祸憋。這四點(diǎn)可以說是萬能溝通公式会宪，關(guān)注好這之間的銜接，就能在工作生活中帶來意想不到的收獲蚯窥。芳教的一句話對(duì)我實(shí)際生活影響很大：不要為了贏而失掉目標(biāo)掸鹅。
過去的經(jīng)歷塞帐，總是因?yàn)橐恍┎槐匾囊蛩兀虑槲撮_始就先自我設(shè)限巍沙，或者因?yàn)橐恍┣榫w影響葵姥，反而忘記了開始的目標(biāo)，中斷了都不知道是什么原因句携。本次參加家庭教育指導(dǎo)師的5天營(yíng)榔幸，要先感謝各位大咖對(duì)我的期待值很高，希望能做班主任矮嫉。開始參與前就明確本次目標(biāo)是做助教和鏈接伙伴削咆，切實(shí)能幫助對(duì)方解決問題，跑順兩類人的溝通蠢笋，：一類是教培負(fù)責(zé)人拨齐；另一類是老師（寶媽）。所以在參與中就退而求其次參與助教角色昨寞，這樣既給團(tuán)隊(duì)付出自己的一份力量奏黑，又可以更多專注本次的目標(biāo)。當(dāng)能堅(jiān)定之間想法時(shí)编矾，讓我內(nèi)心更有定力熟史。
3.如何影響親密關(guān)系的改進(jìn)？
生活中的小事往往成為家庭里的口角之爭(zhēng)窄俏，吹毛求疵蹂匹，最后就要睚眥必報(bào)。講講我們對(duì)教練技術(shù)--“區(qū)分”的應(yīng)用凹蜈。講講生活里一個(gè)小故事：我和我家卓先森有一次超市買東西限寞，塑料袋我就是挫不開，明明是很著急的仰坦，他本來想說“笨死算了”履植，但是他還沒說時(shí)候就突然自己笑了，你猜為什么呢悄晃？他當(dāng)時(shí)想到那么說我會(huì)生氣玫霎，就想換換說法，如果我說“你呆萌的樣子真可愛”妈橄，你看本來是說對(duì)方不好的庶近，一下子把氣氛基調(diào)改變了。最后彼此能明白對(duì)方的想法眷蚓，又能一笑而過鼻种，豈不挺好？后來我倆就聊這個(gè)話題沙热，都會(huì)哈哈大笑叉钥。要先能區(qū)別自己的情緒和想達(dá)到的效果罢缸，而不是輕易說出職責(zé)的話，那結(jié)果就大不一樣投队，也能讓反饋?zhàn)兊酶腥ぷ婺埽舜烁敢饴牎?/b>
4.內(nèi)在有力量，就能給予別人更多
工作里和家長(zhǎng)溝通是常態(tài)蛾洛，通過聆聽、發(fā)問雁芙、區(qū)分轧膘、回應(yīng)，在和家長(zhǎng)的溝通中屢見奇效兔甘。前兩周就有這么一個(gè)事情：家長(zhǎng)電話中開始就是說我們老大就是不喜歡谎碍，他弟弟特別喜歡練字，不行就讓弟弟學(xué)吧洞焙！還告訴我：弟弟經(jīng)常跟他哥哥說：“你不想學(xué)就讓我學(xué)吧”蟆淀，哥哥說：好呀，我才不想學(xué)呢澡匪！----當(dāng)聽到這些時(shí)熔任，就問了這位媽媽，“你覺得老大為什么不想練呢唁情？”
-媽媽：“他開始就不太喜歡疑苔，都是哄著去的”；
-“嗯甸鸟，那孩子有沒有愿意寫的時(shí)候呢惦费？”
-媽媽：“就是在課上跟你寫的還能看，回來咋說都不聽抢韭，就是應(yīng)付了事”
-嗯薪贫，很理解您，您先不用著急刻恭，通過這幾個(gè)月來的觀察呢瞧省，我發(fā)現(xiàn)有一次孩子來上課，眼睛是放光的鳍贾！整節(jié)課比平時(shí)都更認(rèn)真臀突，不像平時(shí)表揚(yáng)他，他都說才沒有進(jìn)步呢贾漏？總是正話反說候学，情緒不高昂。后來和他溝通了一下纵散，原來是在學(xué)校被老師表揚(yáng)了梳码，表揚(yáng)他的字很好隐圾，還是當(dāng)著班級(jí)同學(xué)的面，還有獎(jiǎng)勵(lì)掰茶。最后還不忘補(bǔ)充：還是優(yōu)秀暇藏！整節(jié)課，孩子都很興奮濒蒋，回答問題都是在笑的盐碱。
-媽媽：您這么說提醒我了，確實(shí)這樣沪伙，我們對(duì)老大的耐心和肯定確實(shí)很少瓮顽；我也會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)候表揚(yáng)他了就會(huì)可高興。有一段時(shí)間放學(xué)回來就很積極跑來問我田心老師給我點(diǎn)評(píng)沒围橡？老師怎么說的暖混，哪里不好，我再去改改翁授。真的是非常感謝老師拣播，我需要反思一下了。
小結(jié)：助人達(dá)己收擦，先成為自己的成長(zhǎng)教練贮配。
收獲到：
1.采訪樂琪，收獲滿滿塞赂。后面寫專題內(nèi)容牧嫉。
2.和王霞溝通很開心，一不留神聊了2個(gè)多小時(shí)减途，對(duì)書法方法也有了更進(jìn)一步的規(guī)劃酣藻。
3.社群勻稱官3班正式成立，忙碌的夾縫里完成鳍置，滿滿幸福感辽剧。
4.大雪天昨晚跑出去玩雪，今天晚上踩著學(xué)買菜税产，一起就很幸福怕轿！
感恩生命里一切遇見！太精彩了辟拷！人生值得撞羽！
明日青蛙：
1.早睡早起（早睡不了啦，但很開心）
2.2022家庭財(cái)富規(guī)劃細(xì)分
3.繼續(xù)目標(biāo)
