還記得以前的我胳岂，是一個(gè)暴脾氣加焦慮的姑娘，那時(shí)的我舔稀，敏感又?jǐn)Q巴乳丰，感覺(jué)生活中缺少陽(yáng)光和快樂(lè)。而當(dāng)時(shí)的我内贮，也并沒(méi)有好好總結(jié)和改變产园，總是很輕易的歸因于別人和環(huán)境汞斧。不知從哪天開始，我開始反思什燕，開始檢討自己粘勒，開始想要改變。而在當(dāng)時(shí)屎即，關(guān)于活在當(dāng)下的理論讓我有了一種開悟的感覺(jué)庙睡。
是啊，我經(jīng)常會(huì)為了未來(lái)的不確定而焦慮技俐，找不到好工作怎么辦乘陪，找不到男朋友怎么辦，男朋友不愛(ài)我了怎么辦雕擂，有時(shí)候想著想著感覺(jué)世界末日就要來(lái)臨啡邑。而這種想法，總會(huì)讓我覺(jué)得坐立難安井赌，無(wú)法享受當(dāng)下的快樂(lè)谤逼。可即使是這樣族展，我還是偏執(zhí)的認(rèn)為，生活本來(lái)的樣子就是這樣的拔鹰，我們每個(gè)人都是苦行僧仪缸，那種今朝有酒今朝醉，船到橋頭自然直的想法是對(duì)人生極大的不負(fù)責(zé)任列肢。
但是恰画，焦慮的后果是隨時(shí)會(huì)爆發(fā)的脾氣和內(nèi)心的永無(wú)寧日。我開始學(xué)著慢慢放下焦慮瓷马，投入到當(dāng)下的生活中拴还。當(dāng)我走在路上，會(huì)去為路邊綻放的無(wú)名小花感到高興欧聘，會(huì)在桂花和臘梅開放的時(shí)候停下來(lái)靜靜的欣賞片林。放下焦慮和不必要的擔(dān)憂，并沒(méi)有讓我的生活變得更糟怀骤，而是平添了很多的快樂(lè)费封、寧?kù)o和從容。
可是蒋伦，當(dāng)我不斷的去踐行活在當(dāng)下的理論的時(shí)候弓摘，生活又出了一道選擇題，讓我去選擇是要眼前的快樂(lè)還是將來(lái)的幸福痕届。曾經(jīng)的我覺(jué)得韧献，感情應(yīng)該是兩個(gè)人有共同的目標(biāo)末患，有未來(lái)才會(huì)有幸福。無(wú)論起點(diǎn)是怎樣的锤窑，這一路相互攜手璧针，共度難關(guān)的感情才是最珍貴的，也是最牢固的果复。但是當(dāng)我經(jīng)歷感情和婚姻的變故的時(shí)候陈莽，我問(wèn)自己，到底有什么是值得相信虽抄，又有什么是不變的呢走搁？既然未來(lái)是那么的虛無(wú)縹緲，為什么不抓住眼前的迈窟，及時(shí)行樂(lè)呢私植？我也試圖說(shuō)服自己，確實(shí)也收獲了很多快樂(lè)车酣。但日子是長(zhǎng)久的曲稼，久到讓你看不到頭。當(dāng)暫時(shí)的歡愉退去之后湖员，心底還是會(huì)有很多的疑慮贫悄，擔(dān)憂，空虛出現(xiàn)娘摔。于是又一遍一遍地問(wèn)自己窄坦，到底想要的是什么？除了眼前的快樂(lè)之外凳寺，人還是要有希望的啊鸭津，否則快樂(lè)就像是無(wú)根之源，獨(dú)自面對(duì)的那么多個(gè)日日夜夜要怎么熬肠缨。怎么面對(duì)內(nèi)心的聲音逆趋，為什么會(huì)變成一個(gè)連自己都瞧不起的人。于是晒奕，在一日復(fù)一日的糾結(jié)和撕扯中闻书，我明白了，我始終做不到別人眼中的灑脫脑慧，我無(wú)法只是把感情看成寂寞和無(wú)聊時(shí)的消遣惠窄。要么就好好愛(ài)，要么就離開漾橙。我不知道感情世界中的活在當(dāng)下指的是什么杆融，是感情在的時(shí)候好好珍惜，那么霜运，到底是什么感情脾歇？是只要有感覺(jué)就行蒋腮，還是自己想要的決心要相守一生的感情呢，如果不是藕各，是不是要選擇離開靜靜等待呢池摧？
工作和感情都一樣，當(dāng)下和未來(lái)激况，該怎樣把握作彤？過(guò)于焦慮未來(lái)，就會(huì)錯(cuò)過(guò)許多的當(dāng)下乌逐，但是只關(guān)注當(dāng)下竭讳，是否又顯得太目光短淺，無(wú)法持續(xù)帶來(lái)當(dāng)下的幸福感呢浙踢？所以绢慢，我的感悟就是，找到你當(dāng)下和將來(lái)想要的洛波，并將他切實(shí)的落實(shí)到生活中的每一個(gè)當(dāng)下胰舆。有想要追求的目標(biāo)，每個(gè)當(dāng)下有踏實(shí)的努力蹬挤，這就是長(zhǎng)久的幸福缚窿。
