容易引發(fā)婚姻沖突的常見問題有六種:工作壓力、姻親關系瘪校、金錢澄暮、性、家務活阱扬、新生兒泣懊。其中的某些問題可能會成為婚姻關系中的痛癢所在。這些特殊的沖突為什么會如此普遍是有原因的:他們觸及婚姻中一些重要的部分麻惶。
幸福的婚姻是需要“經(jīng)營”馍刮,但是許多人都只是動動嘴皮子每一樁婚姻都面臨著一定的情感任務需要丈夫和妻子共同完成,這些任務歸結起來就是:讓婚姻穩(wěn)步成長窃蹋,雙方感情不斷深化卡啰。婚姻需要理解警没,因為這樣才可以讓身處其中的夫妻雙方感到安全和可靠匈辱。當人們沒有完成這些任務時,婚姻不像是生活中一場暴風雨的避風港杀迹,而更像是置身在另一場暴風雨中亡脸。
如果沖突是永久性的,再多的解決問題的技巧也解決不了它树酪。只有當你們都逐漸適應持續(xù)不斷的分歧時浅碾,你們之間的緊張感才會修步降低。
壓力的化解
任務:讓你的婚姻和和美美
解決辦法:需要時間來緩解自己的壓力嗅回。如果你因配偶做的某些事突然發(fā)怒及穗,你要知道,這可能是由于你壓力過大绵载。同樣埂陆,配偶沉著臉回到家,對你說的“怎么了”以怒吼來回答娃豹,你不要認為他是在針對你焚虱,他只是今天過得很糟糕,你要做的就是讓事情過去懂版,而不是抨擊對方鹃栽,讓局勢惡化。
在日程中安排一個放松時間躯畴,躺在床上民鼓、閱讀雜志薇芝、慢跑、或者冥想丰嘉,你都得讓它成為慣例夯到。當你們覺得相對平靜,就可以走到一起互相討論彼此這一天的生活了饮亏。
姻親關系
任務:在夫妻之間建立“我們”意識或團結意識耍贾。
真正家庭的關系緊張經(jīng)常發(fā)生在妻子和婆婆之間。關系緊張的核心是:兩個女人為了得到一個男人的愛而發(fā)動的地盤爭奪戰(zhàn)路幸。對男人來說荐开,他希望兩個女人能相處的更好,他既愛母親又愛妻子简肴,他不希望在兩個人之間作選擇晃听。做選擇這個主意對他來說太荒謬了,畢竟着帽,他忠誠于每一個人杂伟,也必須尊重她們倆。不幸的是仍翰,這種心態(tài)常常讓他成為一個和事佬或調(diào)停人赫粥,這無疑會讓局勢更加惡化。
解決辦法:唯一擺脫這種困境的辦法予借,是丈夫要和妻子一起反對他的母親越平。盡管這也許聽起來有點刺耳。但是灵迫,請牢記秦叛,婚姻的基本任務之一是丈夫和妻子建立“我們”意識。因此瀑粥,丈夫必須讓他的母親知道他的妻子確實是排第一位的挣跋。他的房子是和妻子的房子,不是他母親的房子狞换,他肯定是一個女人的丈夫避咆,其次才是另一個女人的兒子。采取這個立場會讓人不愉快修噪。母親的感情或許會受到傷害查库,但是她最終會適應這個現(xiàn)實,這是她兒子的家黄琼。在這個家里樊销,他首先是一個丈夫。這對婚姻來說是非常關鍵的。丈夫要固守這種立場围苫。及夫妻關系是家庭關系的No.1裤园。
錢,錢够吩,錢
任務 在自由與財政放權之間作出平衡比然,代表且象征著安全和信任丈氓。
許多夫妻都會遇到重大的金錢沖突周循,因為金錢象征著許多情感需求,如安全感和權力万俗,它是我們個人的核心價值系統(tǒng)湾笛。解決這個問題的關鍵是要首先理解婚姻在這個領域的任務。金錢可以買到快樂闰歪,也可以買到安全感嚎研,即使我們對金錢及其價值的看法因人而異,任何夫妻都要平衡這兩個經(jīng)濟學上的事實库倘。
可以解決的財務分歧通常出現(xiàn)在新婚夫妻临扮,而不是結婚很久的夫妻身上。隨著婚姻生活的推進教翩,這些問題要么得到成功解決杆勇,要么發(fā)展成永久性問題。
解決辦法:清醒的財政預算是有必要的饱亿。最重要的是夫妻雙方要像一個團隊那樣去共同處理財務問題蚜退,而且在提出某個計劃之前,你要有向?qū)Ψ奖磉_你的擔憂彪笼,需求和想象的愿望钻注。確保預算的達成最后不是以犧牲任何一方為代價而得到的,否則只會積累怨氣配猫。
1 列出最近得開銷
2 管理每天的開支
3為你將來的經(jīng)濟做打算
性
任務:對彼此從根本上喜愛和接受
在一對夫妻的生活中幅恋,沒有什么東西比性更能給他們帶來潛在的尷尬、傷害和拒絕了泵肄。當丈夫和妻子討論他們的性需求時捆交,拐彎抹角、含糊凡伊、不精確零渐,夫妻雙方經(jīng)常匆匆忙忙結束交談,他們希望無需過多交談就能奇跡般理解對方的愿望系忙。問題是诵盼,你越不明明白白說出你想要什么和不想要什么,你就越不可能得到什么。
解決辦法:
以一種你們倆都覺得安全的方式來討論性問題风宁,學會正確的方式直接問對方要你想要的東西洁墙,同時也要用恰當?shù)姆绞絹砘貞渑嫉男枨蟆S懻撛掝}的關鍵是態(tài)度要平和戒财。
如果配偶向你提建議热监,你要努力不把配偶的請求看作是對你的吸引力、性能力饮寞、性技巧得隱含批評孝扛。這并不意味著你必須同意配偶的所有請求。期望會對性生活有妨礙作用幽崩。努力培養(yǎng)這樣的一種觀點:在你婚姻生活的范圍內(nèi)苦始,所有的希望、想象慌申、幻想和欲望都是可以接受的陌选,沒有什么東西本質(zhì)上就是壞的或是令人厭惡的,你可以對配偶的請求說不蹄溉,但不能貶低配偶的請求咨油。
家務活
任務:營造一種公平感和協(xié)同作業(yè)感
男人常常沒有認識到女人是多么深切地關心房子的整潔有序。當一個丈夫沒有做他答應做得家務活時柒爵,妻子通常會覺得丈夫不尊重她役电、不支持她,因而不可避免的導致怨恨餐弱,導致婚姻不盡如人意宴霸。
解決辦法:
男人必須做更多家務!由于完全缺乏動力膏蚓,有時男人會推卸他們在這方面的責任瓢谢。讓他們面對現(xiàn)實。女人發(fā)現(xiàn)男人做家務活時非常性感驮瞧。與妻子認為丈夫沒有做家務的婚姻相比氓扛,在丈夫分擔家務的婚姻中,夫妻雙方對性生活的滿意度都比較高论笔。關鍵不在于他做家務的分量采郎,而在于他的妻子主觀上是否認為他做的家務足夠多。
計算一個丈夫需要做多少家務的最好方法是狂魔,夫妻二人針對家務活清單展開討論蒜埋,把每個人要做的家務詳細列出來,最后得出一個客觀依據(jù)以決定誰應該做什么最楷。
為人父母
任務 把“我們”意識擴大到孩子身上
“孩子就是手榴彈整份,當你有了孩子待错,你就在婚姻中引發(fā)了一場爆炸。當騷亂平息的時候烈评,你的婚姻已經(jīng)不是原來的樣子了火俄,它不一定會更好,也不一定會更差讲冠,只是和原來不一樣瓜客。”幸福的媽媽和不幸的媽媽區(qū)別就是竿开,丈夫和妻子是一起經(jīng)歷父母身份的轉換還是跟不上變化的節(jié)奏有關谱仪。
妻子已轉變成為包括他們孩子在內(nèi)的新的“我們”意識的時候,這個丈夫也許仍然抱著舊的“我們”意識德迹。因此他非但不能幫忙芽卿,反而對妻子很不滿意?妻子現(xiàn)在很少有時間陪他胳搞,她一直圍著寶寶轉。
解決丈夫困境的答案很簡單:他不能讓妻子回來称杨,他必須跟著妻子進入她已經(jīng)踏入的新領域肌毅,只有這樣,他們的婚姻才能繼續(xù)成長姑原。
關注你們的夫妻友誼悬而,不要把爸爸從照顧孩子的任務種排擠出去,妻子需要讓步锭汛。讓爸爸成為寶寶的玩伴笨奠,開創(chuàng)屬于夫妻倆的時間,注意爸爸的需要唤殴,讓媽媽休息一下滞谢。