姓名：陳英穎
公司：昊軒抗衰老
上海第499期 謙虛三組：學(xué)員
【日精進(jìn)打卡第15天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》0遍? 共35遍
《大學(xué)》0遍? 共38遍
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【經(jīng)典名句】1.年輕饲宛，不要選擇安逸的活著值纱。世界上最可貴的兩個(gè)詞锅很，一個(gè)叫“認(rèn)真”，一個(gè)叫“堅(jiān)持”骗奖，認(rèn)真的人改變了自己，堅(jiān)持的人改變了命運(yùn)醒串≈醋溃——有些事情，不是看到了希望才去堅(jiān)持芜赌，而是堅(jiān)持了才有希望仰挣！
【行～實(shí)踐】
一、修身：（對自己個(gè)人）
1缠沈、不熬夜膘壶、不夜宵违柏，11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺
2、少吃辣條
3香椎、跑步一小時(shí)
二漱竖、齊家：（對家庭和家人）
1、每天給爸媽一個(gè)視頻電話
2畜伐、給家里親戚問聲好馍惹、同時(shí)提醒春天不要受涼
三、建功：（對工作）
1玛界、完成每天的目標(biāo)
2万矾、設(shè)身處地的為客人著想
｛積善｝：發(fā)愿從2019年3月24日起1年內(nèi)1善100事。今日1善慎框，累計(jì)18善
【省～覺悟】
1良狈、以后在講話中會(huì)無意中得罪別人、給別人造成困擾笨枯，這是是我每天都需要反思的
2薪丁、今天出去發(fā)卡招到很多人的拒絕，但是沒關(guān)系這會(huì)讓我成長的更快馅精，严嗜，至少也讓她們了解了養(yǎng)生
【感謝】
1、感謝生命中遇到的每一個(gè)人洲敢，我會(huì)好好珍惜你們的
2漫玄，感謝夢麗每天早上不厭其煩的喊我起床鍛煉
3、感謝這些陌生人是她們給我上了一堂免費(fèi)的課
4压彭、感謝總裁的大愛睦优、感謝小玉姐
【志愿】
認(rèn)真學(xué)習(xí)好中醫(yī)，傳揚(yáng)國學(xué)文化壮不，把自己所學(xué)的用在更需要的人身上汗盘、同時(shí)也希望自己能進(jìn)步的快一點(diǎn)！
【打卡始于20190324忆畅，持續(xù)打卡于20190407】
