窗外下著小雨刽辙，風(fēng)吹得樹葉沙沙作響，我已記不清今天是幾號术浪，記不清從什么時(shí)候開始自己喜歡上了這下雨天的感覺箍铭。
2018已經(jīng)過去半年還多颅崩，我大概有兩個(gè)多月沒有出過家門了，我不喜歡見到任何人，不喜歡陽光的感覺，不喜歡擁擠的人群刷后，不喜歡任何東西。昔日的情感我已經(jīng)慢慢淡忘了渊抄，所有的快樂已經(jīng)與我毫不相干了尝胆，我既不想擁有他們，也不想去觸碰护桦。
我已不記得我從哪天開始再也沒有快樂含衔，不知道從哪天開始我喜歡了孤獨(dú)，喜歡一個(gè)人靜靜的躺著嘶炭，想著過會(huì)就會(huì)忘記的事抱慌。我每天都在想同一個(gè)問題逊桦，一個(gè)關(guān)于人生意義和人生價(jià)值的問題眨猎，想著人活著到底是為了什么，我一遍一遍的想著强经，卻終究沒能得到答案睡陪。
是的，我得了抑郁癥，而且是重度兰迫！起初我并不覺得這是一種病信殊，我相信我會(huì)給自己找到快樂的理由，可是我至今也沒能找到汁果，我救不了我自己涡拘。就像自己給自己上了一把鎖，卻忘記鑰匙丟在哪里据德，我想要掙脫這束縛鳄乏，可惜我掙脫不了，越掙脫越痛苦棘利，只能靜靜的呆在原地橱野。
床成了我最好的朋友，我靜靜的躺著善玫，盯著天花板水援，然后一遍一遍的思考著人活著到底是為了什么？
抑郁癥的世界是怎樣的
曾經(jīng)我是一個(gè)積極樂觀茅郎，詼諧幽默的一個(gè)少年蜗元，大家跟我在一起都會(huì)感覺很快樂。忽然有一天我感覺莫名的沮喪只洒，沒有任何異常因素许帐，我感覺不到任何快樂，哪怕是一丁點(diǎn)毕谴。感覺自己的世界是灰色的成畦，對任何事情都絲毫沒有興趣，對生活失去了希望涝开，就連自己的興趣愛好也拾不起來了循帐。
一夜一夜的失眠，讓我感覺身體的疼痛加劇舀武。朋友發(fā)消息給我拄养，我感覺到很煩，怎么那么多的人要應(yīng)付银舱，我拒絕回信息瘪匿。該吃飯了我感覺人怎么那么麻煩，要把東西從冰箱里拿出來寻馏，還要切還要煮棋弥，最痛苦的是還得用筷子夾了放到嘴里，然后還得嚼還得咽诚欠，簡直像用刑一樣痛苦顽染。早上起床洗臉?biāo)⒀蓝汲闪宋易畲蟮耐纯嘌溃蠋拖丛枰彩悄菢拥耐纯唷Ｏ矚g的人也失去了感覺粉寞，以前所樂此不疲的興趣愛好也變得索然無味尼荆。朋友家人看我悶悶不樂，想帶我出去走走唧垦，可是我覺得這對于我來說真的太痛苦了捅儒，我害怕見到熟人，見到那些與我相關(guān)卻又無關(guān)的人振亮。
除了睡著之外野芒，其他的時(shí)間全都在痛苦當(dāng)中度過，我感覺我是一個(gè)沒用的人双炕，什么事都做不好狞悲，什么事都做不了。大腦里每天都在重復(fù)著：我是一個(gè)沒用的人妇斤，一個(gè)失敗者摇锋，你應(yīng)該去死，你不應(yīng)該活著站超。家人勸我出去走走散散心荸恕，可是對于我來說，我是真的無法做到死相，我真的鼓足了勇氣卻還是不敢出去融求。我發(fā)覺我我的記憶越來越差，能感覺的東西越來越少算撮，思考的也越來越少生宛，就連說話都沒有邏輯，拼不出一句完整的話語肮柜。
我喜歡一個(gè)人呆在房間里躺在小床上陷舅，在這里沒有人會(huì)問起我，我也不需要去關(guān)注那些與我無關(guān)的事审洞，這里我會(huì)感覺安全莱睁。
我每天在想人活著到底是為了什么，我不明白人生的意義到底是什么芒澜。我能想到的是既然每個(gè)人的終點(diǎn)都是死亡仰剿，那么為什么不早一點(diǎn)到達(dá)呢，于是我開始向往死亡痴晦，也許到了另外一個(gè)世界就不會(huì)那么痛苦了南吮。每當(dāng)我準(zhǔn)備好了工具準(zhǔn)備自殺的時(shí)候，又感覺有好多東西一直在拉著我阅酪。這種感覺不是三個(gè)月旨袒，一年，甚至更久术辐，就這樣我每天像在地獄里煎熬一般砚尽。
醫(yī)院是心靈歸屬地
我知道我不能再這樣下去了，于是我尋求外界的幫助辉词，我需要新生必孤。我雖然知道別人幫不了我什么，但是我自己又無法做到瑞躺，只好去尋求醫(yī)生的幫助敷搪。
在醫(yī)院里我看到了和我有著同樣狀況的人，在這里我可以和他們訴說自己的痛苦幢哨，他們不會(huì)把我當(dāng)做一個(gè)無病呻吟的人赡勘。在這里沒有人會(huì)嘲笑你，也沒有人會(huì)會(huì)告訴你說你這是頹廢墮落捞镰。當(dāng)然你所有的痛苦都會(huì)得到別人的認(rèn)可闸与，這個(gè)時(shí)候我會(huì)相信我病了，我要按時(shí)吃藥岸售，我要重獲新生践樱。我看到了他們眼神空洞，會(huì)盯著一個(gè)地方看很久很久凸丸，他們不喜歡說話拷邢，不喜歡吃飯，不喜歡起床屎慢，也不喜歡洗澡瞭稼，就這樣靜靜的躺著病床看著天花板，或者是靜靜的坐著在思考些什么腻惠。他們對曾經(jīng)的自己是多么的驕傲弛姜，可對明天，他們都是搖頭嘆息妖枚。他們和我一樣向往死亡廷臼，向往新生，也許對于我們來說死亡就意味著新生绝页，沒有比死亡更讓我們感到快樂的東西了荠商。醫(yī)院的所有窗戶都是封閉和有護(hù)欄的，藥也是到點(diǎn)了才發(fā)续誉，護(hù)士姐姐每天都要看到你把藥吃了才能離開莱没。這一切都是希望強(qiáng)制下讓我們盡快的回到最初的生活，我們聽話酷鸦，我們遵守饰躲，因?yàn)槲覀冃枰律?/p>
我們需要重生
我們需要重生牙咏，但我們很難做到，我們需要?jiǎng)e人的理解而不是可憐嘹裂，我們需要親人的支持而不是鄙夷妄壶。我經(jīng)常網(wǎng)上尋找一些自殺的信息來聊以慰籍，我看了哥哥張國榮寄狼，看了詩人海子丁寄，看了海明威，他們的死不是終點(diǎn)泊愧，而是獲得新生的起點(diǎn)伊磺。但當(dāng)我看了佛家的生死之后，我很糾結(jié)删咱，佛家說自殺的人只能下地獄屑埋，而且陽壽未盡的自殺會(huì)導(dǎo)致死后你還得每七天重復(fù)一次自殺，直到陽壽完了才能去陰間痰滋。痛苦的人是因?yàn)榍笆赖囊蚬副耍赃@輩子來完成上輩子的孽緣，如果自殺了即寡，那么不僅僅要下地獄徊哑，而且下輩子不能投胎做人。姑且不能說這有無可信度聪富，但心存余悸不敢隨便去自殺莺丑，因?yàn)樽詺⒑竽愕耐纯鄬?huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榧胰撕蛺勰愕娜恕?/p>
每每徘徊在自殺的邊緣時(shí)候，總會(huì)有親人的面孔浮現(xiàn)在眼前墩蔓，這或許是我們活下去的唯一理由梢莽，雖死卻也活著。死或許不是唯一的路奸披，一個(gè)連死都不懼怕的人昏名，還害怕這所謂的人情世故嗎？我想要重生阵面，每一個(gè)抑郁癥患者都想要轻局，為了家人我們必須好起來，我們乖乖吃藥样刷，平安的度過每一天仑扑，只要不去死，就是給家人給自己最大的幸福置鼻。
請不要對抑郁癥患者說這些話
“有什么想不開的镇饮，人生是很美好的，比起很多人你已經(jīng)夠幸福了箕母，有的人連雙手都沒有储藐，不一樣活的很好嗎俱济？”這樣的勸說只會(huì)讓抑郁癥患者覺得自己還不如身體有殘疾的人，他們也知道比起殘疾人來說他們夠幸運(yùn)了钙勃，但是對于一個(gè)心靈“殘疾”的人來說他們只會(huì)更加自卑蛛碌，更加自責(zé)，無奈和痛苦肺缕。他們會(huì)更加的覺得死會(huì)保留他們最后的尊嚴(yán)，就這樣你更進(jìn)一步的把他推向死亡的邊緣授帕。
“你要振作起來同木，不要自己放棄了自己，你還年輕跛十，人生本來就不容易”抑郁癥患者比任何人都渴望振作起來彤路，但是對于他們來說太難太難了，他們知道這樣下去不行芥映，他們渴望改變洲尊，但他們真的做不到。他們的意愿比誰都強(qiáng)烈奈偏，比誰都渴望擺脫這種悲觀情緒坞嘀，重新出發(fā)，他們鼓足了勇氣惊来，最終還是回到了那個(gè)讓他安全的地方——床丽涩。
“我比你經(jīng)歷的多，受過的苦難也比你多裁蚁，我還不是挺過來了嗎矢渊，你不應(yīng)該被困難打倒，人生哪有那么多抑郁的事情”你不僅僅是可憐他枉证，而且還是在嘲笑他矮男，這樣的話你是在丟一把刀給他，讓他盡快的解決了自己室谚。
“你應(yīng)該讓自己忙起來毡鉴，就不會(huì)胡思亂想了”他們難道喜歡胡思亂想，喜歡給自己找不快嗎秒赤，喜歡這么折磨自己眨补，還是你說的矯情呢。不倒脓，你錯(cuò)了撑螺，他們比你們更加的想要積極起來，可是大腦已經(jīng)不受自己控制了崎弃，他們的胡思亂想并不是他們愿意的甘晤，他們想要忙起來含潘，可是這一切對于一個(gè)患病的人來說都毫無意義可言。他們不是不想做线婚，而是他們支配不了自己遏弱，就像車子的剎車壞了，一旦開起來就停不下了塞弊。
你只需要靜靜的陪他們坐一會(huì)漱逸，什么安慰的話也不要說，因?yàn)檫@所謂的安慰或許會(huì)變成可憐游沿，同情甚至鄙視饰抒。
我們在尋找人生的價(jià)值，尋找生命的根源诀黍，尋找生命的意義袋坑。相信有一天我們會(huì)好起來的，那個(gè)時(shí)候把第一個(gè)微笑送給自己眯勾，把第一份快樂交給親人枣宫，我們的心臟又重新跳動(dòng)起來〕曰罚或許明天也颤，或許后天，不管是什么時(shí)候郁轻，我相信這一天不會(huì)太遠(yuǎn)歇拆。
愿世界溫柔以待，或許明天范咨，當(dāng)明天的陽光照進(jìn)我的窗戶故觅，我會(huì)興奮的從床上跳起來，洗臉?biāo)⒀廊缓蟪栽绮颓。缓舐牭絼e人對我說：早输吏。
（從早上十點(diǎn)一直寫到晚上六點(diǎn)，斷斷續(xù)續(xù)替蛉，一邊組織語言一邊刪除一些東西贯溅，就算寫完了也覺得自己寫的前言不搭后語，毫無邏輯感躲查。對于別人來說需要一小時(shí)它浅，對于我來說卻需要一整天，雖然寫的過程中總是想要放棄镣煮，但終究還是寫完了姐霍。心里沒有什么滿足感和一絲快樂，希望你對身邊的抑郁癥患者多一份包容和理解。）
