做周計劃時顧慮到2個活動的作業(yè)量，所以最重要的7件任務(wù)都和課程有關(guān)
1.日計劃打卡
因為周計劃的緣故，自掌控13期后停滯已久的日計劃再次啟動。
反思停滯的原因：
●日計劃和周計劃、月計劃沒能很好的銜接莲兢，月計劃沒做好牽連到其他計劃也失去了信心。
●項目積壓续膳，雖然從104個清理到了45個改艇，但后面沒有繼續(xù)聚焦，每次打開Doit看到長長的項目列表坟岔，沮喪谒兄、自卑的情緒就會出現(xiàn)。
●在任務(wù)分解時危難逃避社付，分解環(huán)節(jié)是很核心的能力承疲，但我太高估自己的能力了，不愿投入更多心力和時間的結(jié)果就是執(zhí)行時仍是半成品鸥咖，一個“行動”就要耗費很多時間和精力燕鸽，一天下來完成的工作寥寥。理想中的自己在實踐中踏了空啼辣。這一點在作為助教以旁觀者的角度審視時啊研，有了更深的體會。
所以課程啟動時的意志力訓練，對我來說真是雪中送炭悲伶，專治這種“想的多堅持的少，還總覺得自己不得了”的病住涉。
2.課程筆記和感受
與其說是感受麸锉，不如說是要點摘抄，在梳理的過程中再次加深了印象舆声。
3.本周回顧
正在回顧
4.完成一篇博客
把對01課的感受發(fā)到了簡書
5.完成“我一定能”2篇成就日記
原計劃是小組成員每人提交1篇就可以完成任務(wù)的花沉，但覺得上周在這個地方遇到瓶頸了，所以想逼自己一下媳握，看看能不能有突破碱屁。把10年前的箱底都翻了只寫出一篇，寄希望于小組其他成員卻得知其中一位作為助教工作太多蛾找，可能無法上交娩脾。作為本周組長，這種狀況必須頂上打毛。第二篇成就日記試著看平時生活的閃光點柿赊，我想這也是作業(yè)的目的之一吧。
6.管理層讀書會主持
遭遇突發(fā)狀況大腦空白幻枉，向采懿求助后才有了備用方案碰声，這個方案也確實用上了，但第二本書只分享了一半就因網(wǎng)絡(luò)問題和開場延時而取消了熬甫。覺得問題出在沒有重視胰挑，以為照本宣科就可以了，沒有做預(yù)案也沒有替補選手椿肩，第二位分享者也沒有彩排瞻颂。沒有準備場間串詞，缺乏臨場應(yīng)變能力郑象。這些都是經(jīng)驗教訓蘸朋。同時發(fā)現(xiàn)自己情緒調(diào)整的能力不足，讀書會結(jié)束半小時后扣唱，驚慌失措的情緒才平復下來藕坯。
7.和牛每天讀經(jīng)
雖然每天都堅持達成了，但氛圍和感覺并不理想噪沙，面對孩子抵觸的語言炼彪，我的情緒很容易變壞，導致兩人之間的關(guān)系緊張正歼。目前只能用一些外在動機來誘導他辐马。
計劃外：
1.助教工作從小伙伴身上發(fā)現(xiàn)自己的問題，為他們的進步欣喜也為原地踏步的小伙伴著急
2.幫廚時意識到最近想的多做的少
3.閱讀意志力訓練雖然堅持了21天局义，但多數(shù)是在時間精力較足的的狀態(tài)下達成的喜爷，并沒有經(jīng)過嚴苛的考驗冗疮，而且自己的目標是為買電腦而讀書，所以這個訓練還要持續(xù)進行
4.每日成長感悟不是作業(yè)檩帐，課件中只是略略提了一下术幔，但我很感興趣，之前曾在朋友圈做掌控的日回顧湃密，還被老師點名表揚過诅挑。所以這個習慣會作為讀書意志力訓練的輔助，在問題中前行泛源。
