上一次我們分享了高品質(zhì)陪伴（孩子篇），今天跟大家分享的是高品質(zhì)陪伴（父母篇）
我很好奇此刻當(dāng)你聽(tīng)到（音頻分享）或者看到“高品質(zhì)”“陪伴”這兩個(gè)詞時(shí)斟或，第一下閃現(xiàn)在你腦海的是什么，或許此刻的你可以稍作停留一起來(lái)覺(jué)察下。會(huì)是上一篇提到的4個(gè)步驟，5個(gè)要素嗎虑绵？
眼下臨近春節(jié)，在外打拼或者求學(xué)的人們終于有了機(jī)會(huì)與自己的父母團(tuán)聚闽烙，在這短暫的幾天假期里翅睛，我們會(huì)做出怎樣的高品質(zhì)陪伴計(jì)劃呢
基于孩子與成人模式的差別，我們可以從以下三個(gè)模塊架構(gòu)化的來(lái)做到與父母的高品質(zhì)陪伴黑竞。
以上三個(gè)模塊沒(méi)有先后順序捕发，它們不是孤立的步驟，而是一個(gè)整體
一很魂、聽(tīng) ? ? ?這個(gè)模塊是非常重要的扎酷，因?yàn)殚L(zhǎng)期的沒(méi)見(jiàn)面，父母有很多話想跟我們說(shuō)遏匆，特別是上了年紀(jì)的父母霞玄，有些父母可能并不健談骤铃，當(dāng)你快要離開(kāi)家的時(shí)候，總覺(jué)著還有很多事沒(méi)跟你分享坷剧，但又不知從何說(shuō)起，所以這個(gè)時(shí)候給了我們一個(gè)思考喊暖，我們究竟要聽(tīng)的是什么惫企？
1、父母在乎的（需要我們自己去思考或者直接詢問(wèn)他們）
2陵叽、我們想知道的狞尔，我們可以用問(wèn)題去驅(qū)動(dòng)父母所需要跟我們分享的事情，同時(shí)基于3F原則的傾聽(tīng)（聽(tīng)事實(shí)巩掺，聽(tīng)感受偏序，聽(tīng)意圖）
我們可以從以下：健康，關(guān)系胖替，生活習(xí)慣研儒，工作，社交独令，成長(zhǎng)端朵，財(cái)富，父母關(guān)注的其他方面著手
栗子：成長(zhǎng)方面燃箭，過(guò)去的一年冲呢，你覺(jué)得自己哪方面得到了提升
關(guān)系方面，過(guò)去的一年招狸，你跟誰(shuí)的關(guān)系更近了敬拓，更誰(shuí)的關(guān)系更遠(yuǎn)了
二、說(shuō)? ? ? ? 盡管平時(shí)有電話溝通裙戏，微信視頻等溝通方式乘凸，讓父母了解自己做過(guò)什么，有怎樣的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的挽懦，基于他們對(duì)我們的愛(ài)翰意，他們比任何一個(gè)人都更關(guān)切我們走的這條人生路是否在正道上（盡管這主要依據(jù)他們自己的價(jià)值判斷）讓他們了解我們內(nèi)心的真實(shí)想法，感受信柿，這些都是需要語(yǔ)言或非語(yǔ)言去表達(dá)并傳遞出我們完全相信自己有理由活出幸福的狀態(tài)（父母比我們更需要這種信念）冀偶，父母最為關(guān)注我們的3個(gè)領(lǐng)域：婚姻，家庭渔嚷，工作进鸠，面對(duì)易焦慮的父母，他們比我們更需要一劑強(qiáng)心針形病，當(dāng)然這里并非讓大家去說(shuō)所謂的善意的謊言客年，而是在要呈現(xiàn)出自己在所面臨的困難面前擁有的那份勇氣和堅(jiān)定的信念（盡管誰(shuí)都不能保證會(huì)更好的方向去走霞幅，但我們需要這樣的積極心態(tài)去支撐），這儼然就像在對(duì)你知根知底的人面前進(jìn)行商業(yè)路演拿到以“信心”為貨幣的投資量瓜。而面對(duì)這個(gè)投資者的疑問(wèn)司恳，往往容易引起我們的情緒反應(yīng)，影響到我們的高品質(zhì)陪伴的狀態(tài)绍傲，所以讓我們回顧下扔傅，上期講到的高品質(zhì)陪伴的5要素。詳細(xì)的內(nèi)容請(qǐng)參見(jiàn)前一篇www.reibang.com/p/905f52e944a2
我們可以從以下：
個(gè)人成長(zhǎng)方面烫饼，新的見(jiàn)識(shí)猎塞，開(kāi)心的事，已解決的困難以及如何解決的杠纵，面臨的困難和勇氣荠耽，新的一年目標(biāo)及具體的計(jì)劃，還有就是父母所需要了解的方面著手比藻。
栗子：面對(duì)單身的自己铝量，你會(huì)從哪幾點(diǎn)去做陳述讓父母了解到你的目標(biāo)、行動(dòng)計(jì)劃韩容，以及激發(fā)他們對(duì)你找到理想配偶的信心呢
三款违、做
世界上最美好的語(yǔ)言是行動(dòng)，從小到大群凶，我們一直在父母服務(wù)的行動(dòng)中長(zhǎng)大插爹，在這短暫的時(shí)間里，我們能做點(diǎn)什么來(lái)提升高品質(zhì)的陪伴呢请梢。盡管父母可能會(huì)說(shuō)不用不用赠尾，辛苦了一年，好好在家休息毅弧。想想小時(shí)候气嫁，當(dāng)我們第一次幫媽媽洗碗，掃地够坐，端洗腳水的時(shí)候寸宵，足夠讓他們激動(dòng)良久，她能夠感受到我們成長(zhǎng)懂事后的那份喜悅元咙。服務(wù)的行動(dòng)總是更容易令人感受到愛(ài)的梯影，不是嗎？
我們可以從以下：
親手制作食物（吃得到的幸福）庶香，家務(wù)甲棍，特別的事（洗腳，按摩等）赶掖，教技能感猛，為健康找知識(shí)以及父母需要我們幫忙的方面著手
栗子：以前很多父母會(huì)為懂得使用智能手機(jī)七扰，使用微信聊天發(fā)語(yǔ)音，發(fā)朋友圈陪白，興奮很久颈走，作為年長(zhǎng)的他們，不希望被這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代淘汰咱士，所以增長(zhǎng)新技能疫鹊，也是他們的一個(gè)訴求，或許今年跟爸媽說(shuō)說(shuō)共享單車司致，奔馳的共享汽車的使用一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
最后跟大家分享一個(gè)故事聋迎，有位老太太去兒子房間找報(bào)紙脂矫，正碰上兒子回來(lái)。兒子剛談崩了一樁業(yè)務(wù)霉晕，心情不太好庭再，見(jiàn)母親在自己床上摸索，生硬的說(shuō)：“媽牺堰，你沒(méi)事在自己房間好好呆著拄轻，別到處亂串∥昂”母親解釋說(shuō)：“我在找個(gè)報(bào)紙恨搓，順便在你們床上坐一會(huì)》ぱ”兒子臉色很臭出門前扔下一句：“吃飽沒(méi)事干斧抱。”夜晚12點(diǎn)渐溶，老母親便從七樓跳下了辉浦。看完這個(gè)故事茎辐，或許有種沉重的感覺(jué)宪郊，在與父母溝通中，我們需要更加注意高品質(zhì)陪伴的5要素（好奇拖陆，無(wú)評(píng)判弛槐，純粹，欣賞慕蔚，激發(fā)）丐黄。
我想起了于丹教授在一次講座中說(shuō)到，兒女有條件很容易做到給父母買車孔飒、買房灌闺，但是最難做到的就是不給父母臉色看,孔子曾經(jīng)對(duì)他的學(xué)生們說(shuō)過(guò)艰争，孝敬父母什么最難，是“色難”桂对，就是不給父母臉色看最難甩卓，盡管堅(jiān)持每一刻都能做到那是很難的，但我們依舊需要提醒到自己在陪伴的當(dāng)下那一刻去做到蕉斜，當(dāng)無(wú)法做到時(shí)逾柿，我們也需要積極的暫停并與父母坦誠(chéng)的溝通，這樣才能做到真正的高品質(zhì)陪伴宅此。
